Spaces:
Runtime error
Runtime error
स्वच्छ उच्छ्वास आणि चमकदार दात हे आपले व्यक्तिमत्व खुलवतील . | |
दातांमुळे आपला आत्मविश्वाससुद्धा वाढतो . | |
आपल्या हिरड्यांच्या आणि दातांच्यामध्ये जीवाणू असतात . | |
हे दातांना अस्वच्छ आणि श्वासांना दुर्गंधित करतात . | |
इथे दिलेल्या काही सोप्या सूचना टिपांच्या मदतीने आपण आपल्या दातांना आणि उच्छ्वासास स्वच्छ ठेवू शकतो . | |
दातांना नीट साफ करा . | |
दातांना नीट साफ करण्यासाठी दोन ते तीन मिनटांचा कालावधी लागतो . | |
परंतु बहुतेक लोक ह्याच्यासाठी एक मिनटापेक्षाही कमी वेळ देतात . | |
खूप पाणी प्या . | |
तोंड कोरडे पडल्यावर जीवाणू जोरात हल्ला करतात . | |