PL9fwy3NUQKwYK1koWfROs5B-vD9JElaBd/QS_swawbvqQ_postprocess.srt

1
00:00:00,770 --> 00:00:05,030
بسم الله الرحمن الرحيم خلينا نكمل طبعا احنا توقفنا

2
00:00:05,030 --> 00:00:11,710
عند هذه الشريحة طبعا البعض حتى ما يسأل ليش انا

3
00:00:11,710 --> 00:00:16,970
مابقطعش كمية كبيرة انا مابهمني كده حجم قطع في

4
00:00:16,970 --> 00:00:21,010
المنهج كده مابهمني انه نفهم و نستوعب عشان ذلك انا

5
00:00:21,010 --> 00:00:26,630
بشتغل بطريقة بسيطة لأنه كمان حتى بعض الطلاب طلبوا

6
00:00:26,630 --> 00:00:31,340
منيانه يعني تكون الطريقة أخف شوية و باسلوب يعني

7
00:00:31,340 --> 00:00:35,080
كمان أبسط مش أنه مش فاهمين و مفاهمين بس بدهم

8
00:00:35,080 --> 00:00:39,260
مايكونش لغة سريعة لأنه بقى هم بيحاولوا يحضروا و

9
00:00:39,260 --> 00:00:42,220
بعضهم يعني قالولي أنا بحضر المحاضرة و برجعش الكتاب

10
00:00:42,220 --> 00:00:44,760
لأن الحمد لله بفهم منك مائة في المائة كتير يعني

11
00:00:44,760 --> 00:00:47,980
حكولي هذا الكلام و هذا الحمد لله يعني شيء برفع

12
00:00:47,980 --> 00:00:51,080
راسي يعني و بقى أنا أقول أنه تمام ربنا يحفظكم ان

13
00:00:51,080 --> 00:00:54,990
شاء الله و تكونوا دايما من المتميزينبقفنى لان لما

14
00:00:54,990 --> 00:00:58,430
احنا قلنا بعض المشكلات الفسيولوجية اللى بتصير

15
00:00:58,430 --> 00:01:01,350
بتضرب اللى هي منطقة الهيبو كامباص اللى احنا حكينا

16
00:01:01,350 --> 00:01:06,170
عنها هو مقدرش اتذكر ده خليني اكمل شوية بقولي some

17
00:01:06,170 --> 00:01:08,370
patients ايش بعض يعني some patients يعني بعض

18
00:01:08,370 --> 00:01:14,230
المرضى بعض المرضى كمان fail يعني ايش يفشر

19
00:01:14,230 --> 00:01:19,030
recognize the names of people هذه مشكلة مقدرش يعرف

20
00:01:19,030 --> 00:01:23,470
ايش أسماء الناس they have met اللى جابلهمfollowing

21
00:01:23,470 --> 00:01:26,630
surgery .. هنا مشكلة عاد .. كيف هذه المشكلة؟ خليني

22
00:01:26,630 --> 00:01:29,450
قبل ما انا أشرح باقى الأمثلة .. يعني هنا بتصير

23
00:01:29,450 --> 00:01:34,650
مرات كيف .. الآن بيجي .. بيجي مثلا المريض صار معاه

24
00:01:34,650 --> 00:01:39,070
الصدمة .. الآن مابيعرفش إيش اللي صار معاه .. صار

25
00:01:39,070 --> 00:01:43,330
في غيبوبة .. عمل عملية .. قعد مدة في المستشفى ..

26
00:01:43,330 --> 00:01:48,910
خرج من المستشفى .. صار أهله يعني يعتنوا بيه .. صار

27
00:01:48,910 --> 00:01:51,850
فيه مشكلة الآن .. إيش فيه المشكلة؟بيجيوا ناس عليه

28
00:01:51,850 --> 00:01:55,890
مابيعرفهمش يطمأنوا عليه ألف سلام عليك يا أبو محمد

29
00:01:55,890 --> 00:02:00,050
ان شاء الله يروح عنك الشر ييجي يقوله مين انت؟

30
00:02:00,050 --> 00:02:04,090
يقوله انا ابن جرانكو انا اسم فلان اه أهلا وسهلا

31
00:02:04,090 --> 00:02:08,010
يروح يرجع يجيله بعد يومين اه كيف و ان شاء الله صرت

32
00:02:08,010 --> 00:02:11,550
كويس طب انت مين يا ابني؟ ماقلتلك انا محمد ابن

33
00:02:11,550 --> 00:02:15,390
جرانكو بيظلوا ايه مش قادروا يتكلموا هذه مشكلةممكن

34
00:02:15,390 --> 00:02:19,210
تعمل تعب نفسي لأهل المريض لأنه كل ما يجي واحد انت

35
00:02:19,210 --> 00:02:22,510
مين انت مين انت مين ومقدرش تسكر خاصة بعد العملية

36
00:02:22,510 --> 00:02:25,210
لأنه احنا احنا اشجلنا ال hippocampus اللي هي

37
00:02:25,210 --> 00:02:29,450
الجزئية اللي بتعمل وصلة ما بين الذاكرة القصيرة و

38
00:02:29,450 --> 00:02:34,110
الذاكرة الطويلة ان ضربت طيب في منهم شوف كيف كمان

39
00:02:34,110 --> 00:02:38,350
يعني some walk بمشي to the shop رايح وين هو في

40
00:02:38,350 --> 00:02:41,710
منهم من المرضى بروح على ال shop كلكوا عارفين يعني

41
00:02:41,710 --> 00:02:44,810
رايح عنده كامرة على محلرايح على ال market بتشتري

42
00:02:44,810 --> 00:02:48,850
جريدة newspaper، الآن إيش بيعمل طوله؟ عشان يظلوا

43
00:02:48,850 --> 00:02:52,810
يتذكر لإن ال hippocampus مضروب، فبيقدرش ينجل،

44
00:02:52,810 --> 00:02:55,750
فبيقدرش يروح و لا يتذكر إلا يظلوا يعمل repeating،

45
00:02:55,750 --> 00:02:59,010
إيش repeating يعني؟ verbally، بيظلوا .. نقرا و

46
00:02:59,010 --> 00:03:03,810
بعدين نقولكم، verbal بيظلوا يعني تكرر بلسانه لغوي،

47
00:03:03,810 --> 00:03:06,790
كتبلي where and why they are going، يعني بيظل يقول

48
00:03:07,460 --> 00:03:10,860
سوق .. جريدة .. ع السوق .. جريدة .. ع السوق ..

49
00:03:10,860 --> 00:03:14,060
جريدة .. ع السوق أو يبقى يقول جريدة .. جريدة ..

50
00:03:14,060 --> 00:03:21,420
جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة

51
00:03:21,420 --> 00:03:23,020
.. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة ..

52
00:03:23,020 --> 00:03:23,580
جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة

53
00:03:23,580 --> 00:03:24,480
.. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة ..

54
00:03:24,480 --> 00:03:24,600
جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة

55
00:03:24,600 --> 00:03:26,360
.. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة .. جريدة ..

56
00:03:26,360 --> 00:03:34,460
جريدة .. جريدة

57
00:03:34,460 --> 00:03:39,020
.. جريدةفى منهم بيطلع ممكن يظل يذكر شغلات يعني

58
00:03:39,020 --> 00:03:42,900
ممكن يقول ايش يقول مثلا بطاطا بندورة بتنجان بطاطا

59
00:03:42,900 --> 00:03:46,780
بندورة بتنجان ويظل يعيدهم طبعا هو بيعيدهم بيعرف

60
00:03:46,780 --> 00:03:50,620
انه رايع السوق عشان يشتريهم أول ما دخل السوق سمع

61
00:03:50,620 --> 00:03:53,040
واحد اللي أقول طازا البيض و بيسمع واحد بيقول

62
00:03:53,040 --> 00:03:57,960
اللحمة مش عارف نسي اللي هو جاي لف كل السوق ماعرفش

63
00:03:57,960 --> 00:04:02,580
لاقيش جاي للأسف شراله مثلا تفاح و روحي لإن هو طازا

64
00:04:02,580 --> 00:04:06,640
البيض أعرف أنه ممكن بتضحك لكننسأل الله العفو العفو

65
00:04:06,640 --> 00:04:11,020
يعني هدول ألغينهم ال rehearsal does not produce

66
00:04:11,020 --> 00:04:14,760
permanent learning التكرار لوحده في هذه الحالات

67
00:04:14,760 --> 00:04:19,180
بيعطيناش permanent learning بيعطيش أيه؟ بيعطيش

68
00:04:19,180 --> 00:04:23,230
ذاكرة لمدى الحياةليه؟ لأنه احنا قلنا inability

69
00:04:23,230 --> 00:04:25,930
بيقدرش هيwelling اللي احنا قلنا التكرار للناس

70
00:04:25,930 --> 00:04:31,010
الطبيعيين عشان ما يتخربطوش الناس الطبيعيين مجرد ما

71
00:04:31,010 --> 00:04:35,130
يصير عندهم تكرار و نزود التكرار بنتقل الإنسان من

72
00:04:35,130 --> 00:04:39,230
ال short term ل long term طب واحد بيضل يكرر يكرر

73
00:04:39,230 --> 00:04:42,930
لكن مافيش قالية النقل .. قالية النقل مش موجودة

74
00:04:42,930 --> 00:04:46,730
فبالتالي بيضلوا للأسف في ال short term و بعدين

75
00:04:46,730 --> 00:04:50,960
بتروح fade away انت تلاشىStorage and retrieved

76
00:04:50,960 --> 00:04:55,560
circumstances that can affect memory التخزين

77
00:04:55,560 --> 00:05:00,300
والتكرار والأحداث اللي بتأثر على الذاكرة ايش

78
00:05:00,300 --> 00:05:04,400
التخزين والأحداث اللي ممكن تأثر على الذاكرة اول

79
00:05:04,400 --> 00:05:08,320
حاجة ال over learning لما نقول كلمة over learning

80
00:05:08,320 --> 00:05:12,260
بقول لي the material will increase the storage

81
00:05:12,260 --> 00:05:15,850
processفي بعض الناس بيقول هل لو أنا درست زيادة عن

82
00:05:15,850 --> 00:05:19,510
اللزوم يعني قرأت اتعلمت زيادة عن اللزوم مش inputs

83
00:05:19,510 --> 00:05:23,870
انا بتكلم over يعني جريت كتير هل بتعب؟ لأ مابتتعبش

84
00:05:23,870 --> 00:05:27,470
بيزيد إيه إيش عندك مكان التخزين علشان هيك سبحان

85
00:05:27,470 --> 00:05:31,250
الله شوف الكمبيوتر إله ساعة شوف الجوال إله ساعة

86
00:05:31,250 --> 00:05:33,530
بيجيب سيطر الناس كما بيقولوا أكمن جيجا في الجوال

87
00:05:33,530 --> 00:05:38,490
64 128 كدهش بالظبط و فيه جوالات زارت أكتر 256 و

88
00:05:38,490 --> 00:05:42,220
هكذا لكن في الآخر اللي حدودلكن الله سبحانه وتعالى

89
00:05:42,220 --> 00:05:45,720
حط لنا في ال mind أنه كل ما أنت بتخزن فيه أكتر كل

90
00:05:45,720 --> 00:05:49,480
ما بتوسع أكتر عشان هيك أن واحد دائما ما يبخرش عن

91
00:05:49,480 --> 00:05:54,340
نفسه يتعلم Retrieved كان التكرار .. تكرار

92
00:05:54,340 --> 00:05:59,040
المعلومات كان بيه الممكن يتم مساعدة يعني الإنسان

93
00:05:59,040 --> 00:06:03,120
يساعد نفسه متى if the material is so organized

94
00:06:03,120 --> 00:06:06,620
يعني و أنا بقرا عشان أنا أقدر أكرر المعلومات كويسة

95
00:06:07,110 --> 00:06:10,490
بقول أفضل إشي إنك تعمل organize إيش كتابة

96
00:06:10,490 --> 00:06:14,830
organize؟ اتنظم المعلومات recall one part لما تنظم

97
00:06:14,830 --> 00:06:20,330
إذا استذكرت جزء one part و اللي يؤدي لإيه ل recall

98
00:06:20,330 --> 00:06:26,270
the other كيف يعني؟ في ناس شاطرينبلخص المحاضرات

99
00:06:26,270 --> 00:06:30,710
بعمل بنود بربطها بكلمات محددة في ناس شاطرين يعني

100
00:06:30,710 --> 00:06:33,670
البنات اللي كنت لاحظ عندهم هذا الطريقة و الطلاب

101
00:06:33,670 --> 00:06:36,570
مرات كمان يعملوها زي إيش .. زي بنود محددة أنا

102
00:06:36,570 --> 00:06:41,690
مابعرفهاش يحطها مباشرة فمجرد أنه يتذكر شيء يتذكر

103
00:06:41,690 --> 00:06:46,570
الباقي يعني ممكن يقعدش يقوله ال functions تبعت كده

104
00:06:46,570 --> 00:06:49,730
كده كده اتذكر كلمة كده مجرد ما يتذكر كلمة كده مره

105
00:06:49,730 --> 00:06:53,600
ماتتذكر الباقي طبعا هانقشوا كمانproviding

106
00:06:53,600 --> 00:06:58,300
retrieval cues بيعطي لنفسه إيش؟ تلميحات لنفسه at

107
00:06:58,300 --> 00:07:01,480
the time of study كيف يعني؟ هو بيقرا، هو عمال

108
00:07:01,480 --> 00:07:05,320
بيدرس، بيعطي لحاله تلميحات إنه يعني هذه كده وهذه

109
00:07:05,320 --> 00:07:08,800
بربط تفكير لحاله الناس دول شاطرين facilitated

110
00:07:08,800 --> 00:07:13,120
memory بيعملوا إيش؟ بيعملوا التسهيل الذكر يعني زي

111
00:07:13,120 --> 00:07:17,140
ما مرات بتيجي مرات برامج للأطفال بيصيغوا بعض

112
00:07:17,140 --> 00:07:22,040
الكلمات بأغنية في بعض من بكرة يعني مثلابكرا هنتعلم

113
00:07:22,040 --> 00:07:24,580
في التشريح في كلمات صعبة شوية و بده أحفظها مش عارف

114
00:07:24,580 --> 00:07:28,560
أحفظها ممكن أنا أجربها لشيء زي لما كنت أقول انا

115
00:07:28,560 --> 00:07:31,180
immediately يعني .. immediately .. immediately ..

116
00:07:31,180 --> 00:07:34,380
الآن الحالة immediately يعني بسرعة و هكذا و برضه

117
00:07:34,380 --> 00:07:38,380
زي ما برضه في علاجات بكرا أنا من نصف لسنة رابعة في

118
00:07:38,380 --> 00:07:41,470
علاجات متفرانية مثلاالتفران اللي بنعطيه مثلا

119
00:07:41,470 --> 00:07:43,550
لحالات الاكتئاب blood pressure اللي بيبقى يقولي

120
00:07:43,550 --> 00:07:46,250
كيف بيدا أحفظ .. كنت أقوله التفران .. لا التفرانين

121
00:07:46,250 --> 00:07:49,810
.. التفران يعني زهجان .. تفران يعني التفرانيل ..

122
00:07:49,810 --> 00:07:52,490
طب أن أنا بحكي هذا كلام عشان نعطي لحالنا بعض شغلات

123
00:07:52,490 --> 00:07:55,750
عشان نسير .. نتذكرها .. إذا كتبتها تذكرها معناته

124
00:07:55,750 --> 00:07:58,770
أنا هكون مبسوط ساعده .. في بعض الناس ما شاء الله

125
00:07:58,770 --> 00:08:02,450
عليهم .. عندهم قدرة هائلة أنه بيقدر يعمل رموز و

126
00:08:02,450 --> 00:08:07,900
يتذكرهاطبعا من باب الطرفة يعني إشي غريب جدا أحد

127
00:08:07,900 --> 00:08:11,600
الطلاب كان .. يعني كاتب رموز أنا و لا مانا فاهمها،

128
00:08:11,600 --> 00:08:15,420
هو بطلع و بكتب، هو شادر عامل زي الطلاس مكتبهم على

129
00:08:15,420 --> 00:08:18,200
قلم هيك أو ما .. ما بعرف، لكن جادر يستخدم .. أنا

130
00:08:18,200 --> 00:08:21,060
قولت ما شاء الله مستخدم ذكاءك طبعا هو اعترف عشان

131
00:08:21,060 --> 00:08:24,840
اعترف ما .. ماصارش أقابة كبيرة، فبنقول ما زالت

132
00:08:24,840 --> 00:08:27,360
جادر تستخدم ذكاءك في النجلة، يعني استخدمها في

133
00:08:27,360 --> 00:08:31,940
الحفظ و خلصنا طيب improvement of a memoryإيش

134
00:08:31,940 --> 00:08:36,360
improvement of memory؟ تحسين الذاكرة؟ كيف أنا حسن

135
00:08:36,360 --> 00:08:42,700
الذاكرة في حياتي؟ الآن أنا بدرس بس يا أستاذ بنسى،

136
00:08:42,700 --> 00:08:46,080
بصلي بس بصرح مش عارف شو أعمل أنا، بعدين لقرايا

137
00:08:46,080 --> 00:08:49,580
كتير بكون محضرها و مدارس منيح عند الامتحان بس يبقى

138
00:08:49,580 --> 00:08:53,860
لدي مشكلة، أعطانا علم النفس عدة تعليمات حلوة، أول

139
00:08:53,860 --> 00:08:56,940
حاجة قاللي mental imagery، إيش mental imagery؟

140
00:08:56,940 --> 00:09:01,180
التخيل العقليخلّي دايما relates words خلّي استخدم

141
00:09:01,180 --> 00:09:05,080
الكلمات اللي علاقة .. علاقة الكلمات كيف يعني؟

142
00:09:05,080 --> 00:09:09,800
learned with ايش visual image يعني دايما بقول اربط

143
00:09:09,800 --> 00:09:13,980
كلامك بالتخيل و اربط اللي انت بتتعلمه بالتخيل

144
00:09:13,980 --> 00:09:18,100
verbally and visually twice likely to remember it

145
00:09:18,100 --> 00:09:22,620
دايما .. دايما اتكلم و انظر انتوا لاحظين ان

146
00:09:22,620 --> 00:09:26,780
التلفزيون احنا ننتبهله اكتر من الراديو ليه؟

147
00:09:27,150 --> 00:09:29,870
البرنامج اللي أجى على تلفزيونه أجت المذيع اللي حكت

148
00:09:29,870 --> 00:09:33,570
شيء معين وصار حدث كبير في البلد، بنذكر الحدث و

149
00:09:33,570 --> 00:09:37,670
بنذكر المذيع اللي جالته، ليش؟ لأنه في كلامه في إيش

150
00:09:37,670 --> 00:09:41,530
وشايفين بعينيا ناجسات، دائما اللي .. اللي .. اللي

151
00:09:41,530 --> 00:09:43,790
.. اللي .. اللي .. لما يكون أكتر من شيء من

152
00:09:43,790 --> 00:09:47,010
إحساساتنا بشتغل، بيخلينا دايما الذاكر. طب إيش قصدك

153
00:09:47,010 --> 00:09:50,590
هنا؟ كنا نقولهم دايما لما نيبجي الأستاذ يشرح، يعني

154
00:09:50,590 --> 00:09:53,590
افرض مثلا الأستاذ قدامنا بشرحتيجي الأنت مثلا كان

155
00:09:53,590 --> 00:09:57,030
في التوجيه أو الأستاذ كان دارس رياضيات أو دارس

156
00:09:57,030 --> 00:10:00,910
انجليزي و هو ب .. بشرح، بتحرك، بروح و بيجي احنا

157
00:10:00,910 --> 00:10:04,930
رابطنا كلمات و حركته و روح و بيجي بالشرح تبعه

158
00:10:04,930 --> 00:10:08,710
فصارش فانا تخيل مجرد يعني في بعضهم يعني كان يقول

159
00:10:08,710 --> 00:10:11,870
أنا يا أستاذ و هذا حقيقي أنا أحد الطلابات والله

160
00:10:11,870 --> 00:10:14,470
أكتر من الطلاب عشان كنت صادق و طول و طلاب كتير

161
00:10:14,470 --> 00:10:17,650
كانوا يقولوا والله يا أستاذ كنا نتذكر لما ييجي

162
00:10:17,650 --> 00:10:21,360
السؤال عن كدهاتذكرنا الهيئة تبعتك و الشكل و أنت

163
00:10:21,360 --> 00:10:25,040
بتتكلم و عمل كده و نتذكر كل اللي صار هذا جميل برضه

164
00:10:25,040 --> 00:10:29,020
يمكن معناته دايما نربط الأشياء بالتخيلات العقلية

165
00:10:29,020 --> 00:10:33,520
اتنين organization of material تنظيم المادة ما

166
00:10:33,520 --> 00:10:37,980
نقدرش المادة كلها زي شوشرة دايما الإنسان عشان

167
00:10:37,980 --> 00:10:43,440
يوديها ال long term رينظمة يلخص يعمل بنود يعلم

168
00:10:43,440 --> 00:10:47,690
يعمل أي شيءفى منهم شطرين بيحط عليه بالأصفر بال

169
00:10:47,690 --> 00:10:51,370
marker كويس كله تنظيم فى منهم بيحط مثلا عالمين ع

170
00:10:51,370 --> 00:10:55,190
شجة و بيجيب يعرف أن هذا كله عنوان في صفحة كده اللي

171
00:10:55,190 --> 00:10:58,870
بعدها self-recitation ايش هي self-recitation نسمع

172
00:10:58,870 --> 00:11:02,850
كلمة تسميع اسم التسميع الذاتي زى حكيت أسمع لحالي

173
00:11:03,290 --> 00:11:07,090
during practice increases memory يعني ممكن بعض

174
00:11:07,090 --> 00:11:10,850
الناس و هو بيمارس التسميع لنفسه برضه بزيادة

175
00:11:10,850 --> 00:11:15,890
الذاكرة زي ايش هنا انه احنا نسير نزعج يعني الصوت

176
00:11:15,890 --> 00:11:18,910
عارف شوية allowed from memory زي ايش مثلا واحد

177
00:11:18,910 --> 00:11:23,850
يقوله انت مطلوب منك حفظ صورة تباركألقيت الآن أنا

178
00:11:23,850 --> 00:11:26,370
بقول تبارك اللذي بيدي الملك وعلى كل شي قادر ..

179
00:11:26,370 --> 00:11:29,730
بتلاقي بإنسان بيروح بيعلي صوته تبارك اللذي بيدي

180
00:11:29,730 --> 00:11:32,450
الملك وعلى كل شي قادر أبضل عيد ويعلي صوته هذا اسمه

181
00:11:32,450 --> 00:11:36,550
إيه التسميع لذاته بعد ما الإنسان يسمع له ويحفظ

182
00:11:36,550 --> 00:11:39,570
القرآن في المساجد بيتذكر هذا الكلام لما الإنسان

183
00:11:39,570 --> 00:11:43,230
بسمع لحاله حس حاله جوي ممكن أي واحد يسمع له حتلاقي

184
00:11:43,230 --> 00:11:48,190
بيقدر يؤدي بطريقة صحيحة mood congruent memory شو

185
00:11:48,190 --> 00:11:51,470
يعني mood congruent memory mood مزاج congruent

186
00:11:51,470 --> 00:11:55,800
انسجامتجانس او انسجام مموري ذاكرة بقول لازم يكون

187
00:11:55,800 --> 00:12:00,200
المزاج برضه المزاج مرتبط بالحفظ ايش المزاج مرتبط

188
00:12:00,200 --> 00:12:03,620
بالحفظ؟ ايش بقول العلماء؟ بقول المزاج اذا كان

189
00:12:03,620 --> 00:12:08,780
المزاج معكر زي depressed mode لما يكون انت بتدرس و

190
00:12:08,780 --> 00:12:13,440
مزاجك معكر سيء هتتذكر ايش هنا؟ sad events ايش sad؟

191
00:12:13,440 --> 00:12:16,820
الأشياء المحزنة الأحداث المحزنة يعني مثلا هعطيكي

192
00:12:16,820 --> 00:12:21,060
مثال صغيرهو أناش بقولي إنه الإنسان اللي مايدرسش هو

193
00:12:21,060 --> 00:12:24,120
حزين لأنه هيضلوا أصلا تفكيره كله حزينة أو حياته

194
00:12:24,120 --> 00:12:28,540
كلها حزينة في نفس الوقت سبحان الله لو أجينا لو أحد

195
00:12:28,540 --> 00:12:32,560
عكسه بدل ما نقول كلمة depressed mood يعني متنكد

196
00:12:32,560 --> 00:12:36,660
وكلام لأ ممكن نقول مثلا funny mood يعني مزاجه مضحك

197
00:12:36,660 --> 00:12:41,900
مثلا easy mood مزاج سهل ممكن نقول مثلا pleasant

198
00:12:41,900 --> 00:12:46,500
mood مزاج سعيد بتلاقي بدرس بكل أريحية علشان هيك

199
00:12:46,500 --> 00:12:52,630
دايماش بنقولهمحب المادة عشان تقدر تفهمها مرات لو

200
00:12:52,630 --> 00:12:56,750
هتبقدرش يعني انا عن نفسي في مواد ماكنت اقدر اقبلها

201
00:12:56,750 --> 00:13:00,570
في حياتي لكن خلاص يعني مش بيدي طبعا مش انا اللي

202
00:13:00,570 --> 00:13:03,730
سبحان الله كأني انا بقول انه بتجرع على الناس بس

203
00:13:03,730 --> 00:13:07,890
انا ما عمر في حياتي حبيت الكيميا مابحباش الكيميا

204
00:13:07,890 --> 00:13:11,010
لكن اش هعمل حفظته و روحت ما اكتر منك مابقدر اعمل

205
00:13:11,010 --> 00:13:16,000
whenever possiblewhenever possible جديش بيكون عندك

206
00:13:16,000 --> 00:13:19,780
قدر الإمكان إذا تمكنت study in the environment إذا

207
00:13:19,780 --> 00:13:22,640
قدرنا study in the environment similar to the

208
00:13:22,640 --> 00:13:27,060
testing environment بقول إنه كمان عشان من التذكر و

209
00:13:27,060 --> 00:13:30,780
إنك تقدر تقدي في امتحان أدرس في بيئة تشبه بيئة

210
00:13:30,780 --> 00:13:34,280
الامتحان كيف يعني؟ في بعض الطلاب بيحسهم شاطرين

211
00:13:34,280 --> 00:13:38,660
بيجيوا مثلا في أسبوع الامتحانات بيقعدوا مثلا في

212
00:13:38,660 --> 00:13:42,880
أماكن محددة و كأنه أنت في امتحانو كأنه يلا بدأ

213
00:13:42,880 --> 00:13:47,440
أسألك إيش كده اكتبلي لك أسئلة و أنا أكتبلك أسئلة و

214
00:13:47,440 --> 00:13:51,180
في شاطرين أكتر بيكتب لنفسه أسئلة و بيصير كأنه بيحط

215
00:13:51,180 --> 00:13:54,500
حاله في جوه الامتحان هذول الناس برضه بتذكره أكتر

216
00:13:54,500 --> 00:13:57,540
من الناس اللي ايه .. من الناس اللي ما بيكتبوا أو

217
00:13:57,540 --> 00:14:03,160
بيعملوا هذه الشغلات ستة spread study spread إيش

218
00:14:03,160 --> 00:14:07,340
يعني .. يعني أنشر بس هنا معناته إيش over several

219
00:14:07,340 --> 00:14:11,880
days يعني قسم دراستك على أيامما تجيني ليلة

220
00:14:11,880 --> 00:14:15,380
الامتحان و تقولي بدي أدرسه، ما تجيني ليلة مثلا

221
00:14:15,380 --> 00:14:18,720
الاختبار أو ليلتي كوز أو قبل بيومين و تقولي أنا بس

222
00:14:18,720 --> 00:14:23,040
أجرى أخر يوم، تكفيني، فدايماش بقولي أنا rather

223
00:14:23,040 --> 00:14:26,840
than إيش cramming، إيش يعني cramming؟ إنك تحط كل و

224
00:14:26,840 --> 00:14:31,390
تكدس كل إيش العلوم في يوم واحد، هذا على الفاضيليه؟

225
00:14:31,390 --> 00:14:34,870
لأن المثل بيقولي easy come easy go، إيش بيقول هنا؟

226
00:14:34,870 --> 00:14:38,890
distributed effort، يبقى معناته بيقوللي أنا بدي

227
00:14:38,890 --> 00:14:43,810
منك تجسم كل دراستك على أيام أفضل ما إنك إيش تعمل ت

228
00:14:43,810 --> 00:14:47,790
distributeها، distributed، إنك تجسم distribution،

229
00:14:47,790 --> 00:14:53,150
تقسيم الجهد، يعني اللي بيدرس ساعتين في اليوم في

230
00:14:53,150 --> 00:14:57,510
أيام محددة أو تلاتة أحسن من اللي بيدرس تمانية و

231
00:14:57,510 --> 00:15:01,230
عشر أو اتناشر ساعة و التاني يوم بدرسش م المرةهذا

232
00:15:01,230 --> 00:15:06,770
يتعرض مع العلم سابع avoid multitasking ايش يعني

233
00:15:06,770 --> 00:15:10,790
avoid multitasking يعني حاول و انت بتدرس ابعد عن

234
00:15:10,790 --> 00:15:16,010
ايش تعدد المهمات و انت بتتعلم ابعد عن تعدد المهمات

235
00:15:16,010 --> 00:15:20,770
ليش بقول difficult or dense material و انت بتدرس

236
00:15:20,770 --> 00:15:25,730
المواد الصعبة او ال dense يعني المواد شويه الزخمة

237
00:15:25,730 --> 00:15:29,390
او الرخمة على رأي المصريين بقول ياريد تبعد عن ال

238
00:15:29,390 --> 00:15:33,290
multitasking زي ايشيعني مانفعش تدرس و في نفس الوقت

239
00:15:33,290 --> 00:15:37,230
ماسك الجوال و في نفس الوقت عاملاك تطلع التلفزيون و

240
00:15:37,230 --> 00:15:40,250
بنفس الوقت .. لا .. إذا .. يعني في .. دايما

241
00:15:40,250 --> 00:15:44,910
بتذكركوا إن العلم لا يعطيك بعضه إلا إذا أعطيته كلك

242
00:15:44,910 --> 00:15:49,430
العلم مابيعطيك بعضه إلا إذا أعطيته كلك علشان إيه

243
00:15:49,430 --> 00:15:53,930
دايما الإنسان خاصة في الأشياء الصعبة لازم يدرسها

244
00:15:53,930 --> 00:15:57,390
لوحده يكون عنده صفاء ذهن طيب تمانية review

245
00:15:57,390 --> 00:16:01,500
information راجع المعلوماتyou are trying to

246
00:16:01,500 --> 00:16:04,200
memorize .. memorizing هي من كلمة memory اللي

247
00:16:04,200 --> 00:16:08,700
بحاول تذكرها right before you go to sleep سبحان

248
00:16:08,700 --> 00:16:12,100
الله وجدوا العلماء ان مراجعة المعلومات قبل النوم

249
00:16:12,100 --> 00:16:16,280
يعني يوم ليلة الامتحان او ليلة اختبار بعد ما نقرأ

250
00:16:16,280 --> 00:16:20,080
الأذكار و احنا نكون يعني خلاص مستعدين للنوم راجع

251
00:16:20,080 --> 00:16:23,980
المعلومات هي كغمض عينيك و تذكر كل ما كنت قراه في

252
00:16:23,980 --> 00:16:26,900
النهار ايه انا كنت اقرا كذا و كذا و اتسرق ليك و

253
00:16:26,900 --> 00:16:30,330
بعدين انامواجهد العلماء أنه تاني يوم هتتذكر

254
00:16:30,330 --> 00:16:34,930
المعلومات ان شاء الله بفضل الله self quiz اعمل

255
00:16:34,930 --> 00:16:40,170
لحلك quiz اختبر نفسك by recording information from

256
00:16:40,170 --> 00:16:43,090
your memory فى بعضهم بيعمل quiz كيف بدون ما يكتب

257
00:16:43,090 --> 00:16:47,610
شاطرين بنسك الكتاب و بيجي زى اللى بيحفظ القرآن او

258
00:16:47,610 --> 00:16:51,150
مثلا بتطلع و بيجي بحط ايدهو بيصير إيش؟ يقرأ و هو

259
00:16:51,150 --> 00:16:54,330
مغط إيده طبعا مش دلقش و كل شويه يرفع إيده و يرفع

260
00:16:54,330 --> 00:16:56,550
إيده يعنى كأنه بس بتطلع و بعدين يغط إيده و يطلع و

261
00:16:56,550 --> 00:17:00,050
يغط إيده بيبقى اسمه self quiz بيصير اسمه self غش

262
00:17:00,050 --> 00:17:03,070
يعنى و لا إيش رأيكوا علشان أيه كان الإنسان برضه

263
00:17:03,070 --> 00:17:08,030
يختبر نفسه قبل ما الناس تختبره عشرة pay attention

264
00:17:08,030 --> 00:17:12,690
انتبه to the learning task and avoid distractions

265
00:17:12,690 --> 00:17:17,610
انتبه للتعليمات و المهمات اللي عندك و ابعد عن ال

266
00:17:17,610 --> 00:17:21,510
distractions المشتتاتيعني دايما انتبه لما ييجي

267
00:17:21,510 --> 00:17:25,420
الأستاذ يشرح أو و أنت بتسمع ال YouTube الآنو أنت

268
00:17:25,420 --> 00:17:28,720
بتسمع قاعدة المحاضرة دائما ركز في الانتباه و أنا

269
00:17:28,720 --> 00:17:32,520
بكون مبسوط لو بعض الطلاب إذا عندك السماعة تحطهم في

270
00:17:32,520 --> 00:17:35,900
الأذن و عمالك بتسمع من الجوال أو من ال laptop مافي

271
00:17:35,900 --> 00:17:40,060
مشكلة ليه؟ عشان أنا بدي تصل المحاضرة هي لحالها لل

272
00:17:40,060 --> 00:17:43,440
mind مايصل معاها حاجات جنبها من الشمال و اليمين

273
00:17:43,440 --> 00:17:47,040
ليش؟ لأن أحنا كلنا في بيوتنا و عارفين في غزة ممكن

274
00:17:47,040 --> 00:17:49,840
أمك تنادي عليك و تقولك وين أنت يا أحمد يا أخي يا

275
00:17:49,840 --> 00:17:53,140
براي اعملت كذا ال jelly اللي مش عارفش طبيعي

276
00:17:53,140 --> 00:17:57,060
حيتخربت الأمور علناجيت seven to eight ياريت كل

277
00:17:57,060 --> 00:18:03,420
واحد فينا ينام من سبعة ل تمان ساعات equality جودة

278
00:18:03,420 --> 00:18:08,900
ايش كتبلي هنا regular basis يعني على أساس منتظم

279
00:18:08,900 --> 00:18:12,320
الصحيح أنه نام سبعة ل تمان ساعات ماقدرتش أنام في

280
00:18:12,320 --> 00:18:16,000
الليل إلا خمس ساعات أو ستة نام في النهار كمان ساعة

281
00:18:16,000 --> 00:18:19,390
المهم في الاربع عشر ساعةبدي منك سبعة أو تمام ساعات

282
00:18:19,390 --> 00:18:24,350
لأنه برضه ال brain بده راحة إذا ريحنا ال brain

283
00:18:24,350 --> 00:18:28,590
بيعطيك زي سبحان الله طبعا هو المثل الأعلى لله في

284
00:18:28,590 --> 00:18:32,270
خلقه لأن لما نتكلم على واحد زي المكينة، المكينة

285
00:18:32,270 --> 00:18:34,650
بتضطراش تشغلها؟ لأ السيارة بتمشي، بتمشي، بتمشي،

286
00:18:34,650 --> 00:18:38,730
بترتاح، ارتاحة بتعطيك أكتر، طائرة، سيارة، باخرة،

287
00:18:38,730 --> 00:18:42,130
كله زي بعض، فلازم نعطي راحة على الجسم عشان إيش؟

288
00:18:42,130 --> 00:18:45,810
يعني الإنسان إن لبدنك عليك حق كما كان توجهي النبي

289
00:18:45,810 --> 00:18:49,210
صلى الله عليه وسلمdeliberately linking new

290
00:18:49,210 --> 00:18:53,910
information to a existing knowledge بقول ياريد

291
00:18:53,910 --> 00:18:57,910
دائما تحط في بالك و لو شكل قصدي أنك تربط المعلومات

292
00:18:57,910 --> 00:19:01,990
الجديدة بالمعلومات إيش القديمة علشان هيك دايما مش

293
00:19:01,990 --> 00:19:05,350
بقولهم أنا لما نيجي الإنسان احنا مثلا بياخد أسس

294
00:19:05,350 --> 00:19:08,940
تمريدبعدين أخد حاجة بيسموها جراحة واحد وبعدين أخد

295
00:19:08,940 --> 00:19:13,040
جراحة اتنين كل واحد الشطارة نبني .. نعم نعمل link

296
00:19:13,040 --> 00:19:15,860
إذا رابطنا المعلومات الجديدة بمعلومات القديمة

297
00:19:15,860 --> 00:19:19,840
هنفهم لكن إذا اعتبرنا المادة دي خلاص كأنها راحت

298
00:19:19,840 --> 00:19:24,660
وانتهت مش هتذكر بالمرة the nature of forgetting

299
00:19:24,660 --> 00:19:28,700
إيش يعني؟ طبيعة النسيان كيف بيصير النسيان عند

300
00:19:28,700 --> 00:19:32,180
الناس؟ يعني انت عرفتنا يا أستاذ التذكر طب حكيلنا

301
00:19:32,180 --> 00:19:35,780
شوية ليش بننسا احنا؟أول واحد بيقولي decay through

302
00:19:35,780 --> 00:19:39,260
disuse إما إن المعلومات اللي عندنا بتروح لإن إحنا

303
00:19:39,260 --> 00:19:43,440
مش مستخدمينها، disuse هي معناه سوء استخدام، لكن

304
00:19:43,440 --> 00:19:48,400
هنا بالذات القصد فيها أنه عدم الاستخدام، كيف يعني؟

305
00:19:48,400 --> 00:19:50,900
بيقول ال forgetting task sure takes her place

306
00:19:50,900 --> 00:19:54,060
simply through the passage of time، إيش يعني

307
00:19:54,060 --> 00:19:57,700
passage of time؟ مع مرور الوقت، يبقى إن النسيان

308
00:19:57,700 --> 00:20:03,620
بياخد مكان عنده بإنسان، لإن الإنسان خُلق إنسانيعني

309
00:20:03,620 --> 00:20:07,860
سبحان الله اسم الإنسان هو بينسى الإنسان وين راح

310
00:20:07,860 --> 00:20:11,080
أنا مع مرور الوقت with the passage of time مع مرور

311
00:20:11,080 --> 00:20:15,080
الوقت normal metabolic process إيش يعني هي

312
00:20:15,080 --> 00:20:19,400
process؟ أنا معناته عملية metabolic بالعربي

313
00:20:19,400 --> 00:20:23,120
بيسموها الأيد metabolic اللي هي عملية البناء يعني

314
00:20:23,120 --> 00:20:26,940
البناء والإيه البناء اللي بيحصل في جسمنا مش إحنا

315
00:20:26,940 --> 00:20:29,970
بيفيه بناء وفيه هدمفي حاجة بيسموها يعني ال

316
00:20:29,970 --> 00:20:32,970
metabolism هتشمل حاجتين anabolism و catabolism

317
00:20:32,970 --> 00:20:35,690
بناء و الهدم اللي بدي أقوله إيش البناء و الهدم

318
00:20:35,690 --> 00:20:40,070
يعني الإنسان في طبيعته مش لما بيكبر و بيتغير في

319
00:20:40,070 --> 00:20:43,230
الخلايا فإيش بيصير في ال brain .. في ال brain

320
00:20:43,230 --> 00:20:47,750
هاناكوزز إيه ديكيموري فلو واحد اتعلم أشياء و هو

321
00:20:47,750 --> 00:20:52,870
صغير و كبر صار عمره يمكن اربعين خمسين سنة بطل

322
00:20:52,870 --> 00:20:56,910
يتذكر اللي اتعلمه زمان ليه؟ لأنه نسي زي واحد مثلا

323
00:20:56,910 --> 00:21:01,320
خلص توجيهما اتعلمش ولا شيء ولا جامعات ولا كده، راح

324
00:21:01,320 --> 00:21:05,840
اتجه لعالم الصناعة أو عالم التجارة، الآن لو جينا

325
00:21:05,840 --> 00:21:10,800
سنة بعد عشر سنين نقولله انت ذاكر توجيهي؟ أصلا

326
00:21:10,800 --> 00:21:13,660
التوجيهي مش هيذكر يعني، مش هييجي واحد يقوله أو من

327
00:21:13,660 --> 00:21:16,940
علمك هيقولك أنا مش ذاكر حاجة، ليه؟ لم يستخدم

328
00:21:16,940 --> 00:21:21,440
المعلومات اللي هو كان متعلمها عشان يكشف منها decay

329
00:21:21,440 --> 00:21:27,360
through disuse اللي هو تلاشي مع عدم الاستخدامفيها

330
00:21:27,360 --> 00:21:31,580
حاجة اسمها arguments، ايش يعني arguments؟ في جدل

331
00:21:31,580 --> 00:21:36,160
عليها، ليش الجدل؟ انه يعني كيف انت بتقول زي زي، طب

332
00:21:36,160 --> 00:21:39,600
قولنا ايش المشكلة عشان نفهم؟ بقوللي للأسف انت

333
00:21:39,600 --> 00:21:42,740
بتقول ان الإنسان مع مرور الوقت بينسى، لكن احنا

334
00:21:42,740 --> 00:21:46,600
بنقولك ان ال motor skills اللي بنطبق عليكوا يعني

335
00:21:46,600 --> 00:21:50,800
المهارات الحركية زي ايش؟ زي ال swimming، السباحة،

336
00:21:50,800 --> 00:21:53,460
driving، القيادة، قيادة السيارة أو البسكيت، زي

337
00:21:53,460 --> 00:21:56,730
العجلةnot easily forgetting for many years هذا

338
00:21:56,730 --> 00:22:01,210
صحيح يوم الأيام أنا بسأل الطلاب عندي بقولهم في حد

339
00:22:01,210 --> 00:22:06,770
بسوق فيكوا باسكاليت رافعوا كمية كبيرة من الطلاب

340
00:22:06,770 --> 00:22:12,390
سألتهم قلتلهم طيب مين؟ متى أخر مرة؟ بدي منكوا واحد

341
00:22:12,390 --> 00:22:17,170
يقولي متى أخر مرة واحد أقرب مرة ساج الباسكاليت أو

342
00:22:17,170 --> 00:22:21,740
العجلةفواحد بيقوللي أنا لحد الآن بقود العجلة،

343
00:22:21,740 --> 00:22:24,760
بقوله ممتاز، وواحد قاللي إيه عشر سنين يا أستاذ،

344
00:22:24,760 --> 00:22:27,740
أنا .. بقوله أنت جدش عمرك، قاللي أنا عمري يعني ..

345
00:22:27,740 --> 00:22:31,320
يعني تمنتاش، تسعتاش، فأنا كنت أسوق لعنده عمره بس

346
00:22:31,320 --> 00:22:34,540
تسعة سنين أو عشر سنين، بقوله طب لو أعطيتك بسكليتي

347
00:22:34,540 --> 00:22:38,300
الآن بتقدر تسوق لعندك؟ طبعا، يبقى ليه؟ مهارة

348
00:22:38,300 --> 00:22:41,500
حركية، طب لسباحة، لو واحد اتعلم لسباحة وصار ممتاز

349
00:22:41,500 --> 00:22:45,340
جداو بعدين التركيب مارحش على البحر طول مدة طويلة

350
00:22:45,340 --> 00:22:49,100
بعدين فى فترة من الفترات قولناله طالع الآن بدك أنك

351
00:22:49,100 --> 00:22:52,720
بتناقش تسبح هل هتعرف؟ برضه هيعرف مجرد ما يصل البحر

352
00:22:52,720 --> 00:22:58,160
هيعرف علشان هيك يستثنى .. يستثنى من اللي هو مرور

353
00:22:58,160 --> 00:23:01,980
الوقت والنسيان يستثنى من المهارات الحركية و أنتوا

354
00:23:01,980 --> 00:23:04,960
كذلك بكرا لما نعلمكوا كيف تدج الإبرة و تنسى كبيدك

355
00:23:04,960 --> 00:23:09,910
كيف تركب انبوبة للمعدة كيف تركب قاسترةمش هيجي ان

356
00:23:09,910 --> 00:23:13,810
واحد يقول لي يعني انا شخصيا مثلا ممكن يكون يعني

357
00:23:13,810 --> 00:23:19,110
انا الي عمر طويل مثلا عمر طويل انا مامرستش هذه

358
00:23:19,110 --> 00:23:24,010
المهنة لكن مجرد مامسك لحد الآن لو أجاني مريض يقولي

359
00:23:24,010 --> 00:23:27,630
دق الإبرة، بدق الإبرة، متنتساش، هذا فضل ربنا لإن

360
00:23:27,630 --> 00:23:32,010
انا مهارة حركية عشان هيك some forget ان بعض الاش

361
00:23:32,010 --> 00:23:35,510
.. النسيان بيصير إيش أنا مع ال senilityإيش يعني

362
00:23:35,510 --> 00:23:39,850
senility؟ الشيخوخة زي في أمراض ال Alzheimer's اللي

363
00:23:39,850 --> 00:23:44,220
هو مرض عصبي بيخلي الإنسان ينسىعلشان هيك بيصير عنده

364
00:23:44,220 --> 00:23:48,620
إيش هنا organic changes تغيرات في .. تغيرات في

365
00:23:48,620 --> 00:23:55,820
إيش؟ تغيرات في ال .. العضو ك .. كخلايا المخ من

366
00:23:55,820 --> 00:23:59,280
إيش؟ من فعلية المرض اللي صار عنده فصار نسيان يبقى

367
00:23:59,280 --> 00:24:04,040
مش كل النسيان هي الجدل مش كل النسيان لازم يكون

368
00:24:04,040 --> 00:24:09,060
معمرور الوقت طيب اتنين interference effects

369
00:24:09,060 --> 00:24:13,440
interference effects إيش يعني؟بسموها هنا التداخلات

370
00:24:13,440 --> 00:24:18,420
يعني النسيان من التداخلات كيف من التداخلات؟ بقول

371
00:24:18,420 --> 00:24:21,640
لي لجينا ان ال new learned يعني الأشياء اللي

372
00:24:21,640 --> 00:24:25,500
بنتعلمها جديد may interfere ممكن تتداخل مع

373
00:24:25,500 --> 00:24:29,840
المعلومات اللي ايه previously مش عارف ايش جاي من

374
00:24:29,840 --> 00:24:32,840
ال previous من الماضي past اللي اتعاملناها في

375
00:24:32,840 --> 00:24:36,260
السابق learned material في بعض الناس بتصير عندهم

376
00:24:36,260 --> 00:24:39,560
مشكلة انه بنسي ايه؟بقولي أستاذ أنا مشكلتي مشكلة

377
00:24:39,560 --> 00:24:44,480
أنا لما بتعلم أشياء جديدة بتنسيني الجديمة و لما

378
00:24:44,480 --> 00:24:47,400
بقى أتعلم أشياء بعدها بتنسيني اللي هذه و اللي

379
00:24:47,400 --> 00:24:50,460
جابلها، إيش هذه سموها العلماء؟ interference

380
00:24:50,460 --> 00:24:55,100
effects يعني تداخل معلومات مع بعض وتنسي بعضها

381
00:24:55,100 --> 00:24:58,880
لبعض، تلاتة motivated forgetting، إيش يعني

382
00:24:58,880 --> 00:25:05,050
motivated؟motivated forgetting يعني النسيان المحفظ

383
00:25:05,050 --> 00:25:09,810
يعني في بعض الناس هو بده يحفظ نفسه عشان ينسى زي

384
00:25:09,810 --> 00:25:14,170
كيف يعني بقوللي give attention احنا بنعطي انتباه

385
00:25:14,170 --> 00:25:18,350
to a persons motive ايش persons motive الدوافع

386
00:25:18,350 --> 00:25:21,290
لعند الشخص remembering and forgetting يعني ايش

387
00:25:21,290 --> 00:25:25,370
بقوللي بقوللي في بعض ال .. بعض الأشخاص بيعملوا

388
00:25:25,370 --> 00:25:28,950
دوافع لنفسهم ينسوا ايش قصدك يا أستاذ اقولكوا ايش

389
00:25:28,950 --> 00:25:35,080
قصديالان في بعض الناس هو بده ينسى زي واحد اتزعل مع

390
00:25:35,080 --> 00:25:41,120
واحد اقولكوا واحد ماجابش فيه مادة كويس هو باعتبر

391
00:25:41,120 --> 00:25:45,220
ان المادة الفلانية كان بنفسه جيب فيها علامة عالية

392
00:25:45,220 --> 00:25:50,840
كتير اتفاجأ ان العلامة متدنية اجي واحد قاله تذكر

393
00:25:50,840 --> 00:25:54,880
المادة الفلانية فابروح بقوله لا بده اذكرها ولا بده

394
00:25:54,880 --> 00:25:58,150
اذكر أستاذهاهذه اسمها motivated forgetting إيش

395
00:25:58,150 --> 00:26:01,890
يعني؟ إنه أعطى لنفسه حافظ بديش يتذكر أو في مشاكل

396
00:26:01,890 --> 00:26:05,470
اجتماعية بتزعلته مع ناس أو بتزعلته مع قرائب أو كده

397
00:26:05,470 --> 00:26:09,130
و بتصير انت تقوله بدناش لا نتذكرهم ولا نتذكر

398
00:26:09,130 --> 00:26:13,430
السيرة تبعتهم هذه اسمها motivated forgetting طبعا

399
00:26:13,430 --> 00:26:17,630
خلينا نقف لعند هنا و هيك خلاص شابتر و أعتقد ان شاء

400
00:26:17,630 --> 00:26:22,350
الله مش .. يعني ماوصلناش حتى نصف ساعة يكفي ذلك و

401
00:26:22,350 --> 00:26:26,260
ان شاء الله نكمل في الشابترالجاي ان شاء الله في

402
00:26:26,260 --> 00:26:29,520
المحاضرة القادمة وأسأل الله سبحانه وتعالى انكوا

403
00:26:29,520 --> 00:26:32,500
تكونوا طبعا استفدتوا السلام عليكم ورحمة الله

404
00:26:32,500 --> 00:26:33,300
وبركاته