Datasets:

Gabriel

/

wiki_lingua_swe

like 0

wikilingua_multilingual-train-519577

wikilingua_multilingual-train-519577

Du behöver inte oroa dig för start-up kostnader och marknadsföring om du går med i en praktik, vilket ger dig den tid du behöver för att ytterligare utveckla dina färdigheter och interagera med andra reflexologer. Reflexologer kan öva på kiropraktors kontor, fitnesscenter, salonger och andra hälso- och hälsocenter. Att etablera en egen privat praktik kräver mer marknadsföring, men gör det möjligt för dig att etablera din egen behandlingsfilosofi, priser och timmars drift. Ansök om plats på hotell spa eller på kryssningsfartyg om du är öppen för resor. Överväg att gå med i RAA eller få ett annat professionellt medlemskap. Dessa organisationer erbjuder ofta nätverksmöjligheter, utbildningsevenemang eller resurser, och en online-community närvaro.

Gå med i en etablerad reflexologiövning. Börja med din egen träning. Överväg att välja en äventyrlig position. Gå med i en professionell organisation.

wikilingua_multilingual-train-519578

wikilingua_multilingual-train-519578

Jämför olika produkter, läs alla avslöjanden noggrant och leta efter icke-grundläggande konsumentrecensioner så att du kan välja den bästa produkten. Välj en produkt som har en gratis provperiod så att du kan prova den innan du begår. Om du har flera enheter, välj den enhet som innehåller DVD som du vill rippa på din datorskärm. Öppna Start-menyn, klicka på Dator, högerklicka på disken och välj Utforska. Hitta mappen som säger VIDEO_TS. Dra mappen till vilken plats du vill kopiera din DVD. Detta är slutet på en grundläggande rip att titta på din dator. Du behöver inte omkodning om du inte vill krympa filen eller visa DVD:n på en mobil enhet. Du kan hitta många gratis alternativ på nätet när du gör en Google-sökning, men Handbrake är det bästa alternativet. Kontrollera att programmet har förinställningar för en mängd olika plattformar inklusive iOS och spelkonsoler. Programvaran kommer att söka efter kapitel titlar och markörer. Om programmet inte plockar upp titlarna, då kan du manuellt klicka på fliken om transkoder kapitel och skriva in kapitel titlar som du går. Vissa program kan inte ens välja rätt huvudtitel. Och sedan måste du spela in titel från DVD och kontrollera titeln manuellt. Många program har en fliken Destination. Klicka på Bläddra på fliken och välj den plats där du vill spara din fil. För att spara filen som en delad fil på en mediaserver eller nätverksansluten lagringsbox, kartlägg resursen som en nätverksenhet. Navigera till lämplig mapp, högerklicka och välj Map Network Drive från menyn. Till exempel kan du bevara filmens ursprungliga Dolby Digital (AC3) soundtrack och skapa en backup soundtrack för enheter som inte är AC3-utrustade. Klicka på fliken Ljud och undertexter på omkodningsprogrammet. Välj det ljudspår du vill ha. Under menyn Audio Codec, välj AAC. I kolumnen "mixdown" väljer du Dolby Digital II. Lämna alla inställningar för bitrate, samplingshastighet och Demokratiska republiken Kongo till sina standardvärden. Gå ner till andra ljudspåret. Välj samma ljudspår från källrubriken. Välj AC3 i listan över ljud codecs. Leta efter en låda där det står Forced Subtitles Only. Om du väljer ett språk som skiljer sig från det språk som skådespelarna talar, kommer att kryssa i rutan hjälpa dig att undvika påtvingade undertexter.

Ladda ner ett program för att besegra DVD-kopieringsskydd. Sätt DVD:n som du vill rippa in i datorns DVD-enhet. Kopiera DVD: s innehåll på din hårddisk eller mediaserver. Ladda ner omkodningsprogram. Öppna källan för DVD som du vill rippa i Handbrake eller annan omkodning programvara. Bestäm vart du vill att din film ska gå. Töm soundtracket. Klicka på Start-knappen i din omkodning programvara för att rippa DVD-skivan. Spela den slet filmen i din mediaspelare för att se till att du fick den kvalitet som du ville.

wikilingua_multilingual-train-519579

wikilingua_multilingual-train-519579

Om du har tagit bort för mycket hår, är det bästa att hålla sig borta från pincett eller vax. Låt ditt ögonbrynshår växa tillbaka naturligt under loppet av 3 veckor eller så innan du formar dem igen. Ditt hår växer i etapper, så att vänta minst 3 veckor kommer att ge tillräckligt med tid för hår i varje skede för att växa i. Skapa en mycket tydlig form, och håll dig till den. Var försiktig med att få absorberas tittar på dina ögonbryn närbild utan att se den stora bilden. Ta ett steg tillbaka från spegeln ibland för att kontrollera att din form är i linje. Ändra inte formen på din panna ofta. Detta kommer att få det att se konstigt med tiden. Håll fast med 1 naturlig form och behåll den.

Låt håret växa i om du har tunnat ut dem för mycket.

wikilingua_multilingual-train-519580

wikilingua_multilingual-train-519580

Oavsett om det är ditt porslin badkar, handfat eller toalett, försök att få i vana att torka ner ditt porslin yta efter varje gång du använder det. Detta kan bidra till att förhindra uppbyggnad av grimas och mögel med tiden. Om du har ett porslin badkar, torka ner det med en svamp eller melamin skum (som den Magiska Eraser) och vatten efter varje bad. Om handfatet är porslin, torka snabbt ner det varje gång du borstar tänderna eller tvätta händerna med handfatet. Med citron eterisk olja på ditt porslin ytor kommer att lägga ett skyddande lager som skyddar mot grimas och andra rester ansamling, samtidigt som fläckar från inställning. Lägg några droppar citron eterisk olja på en ren washrag och skrubba porslinet med trasan. Citron eterisk olja kommer också att ge ditt porslin en vacker glimmning som gör det ser extra ren och ger en behaglig doft som du kan njuta av i ditt hem. Om du är orolig för färgning ditt porslin, försök att inte lämna något i diskhon (eller på någon annan porslin yta) som kan färga det. Detta innebär att inte lämna kaffesump eller tepåsar i handfatet. Att vara proaktiv om att inte färga ditt porslin i din dagliga användning är ett av de bästa sätten att skydda ditt porslin i det långa loppet. Du bör också avstå från att lämna disk i diskhon som kan repa eller på annat sätt bära på ditt porslin diskbänk yta. Att lämna disk i diskhon är ett av de snabbaste sätten att skada eller repa ditt porslin diskho. Försök att få en gummi-eller plastmatta till botten av diskbänken för att skydda porslinet (och dina rätter!)..............................................................................................

Torka bort ditt porslin efter varje användning. Skydda porslinet med citron eterisk olja. Undvik att lämna fläckiga objekt i handfatet. Undvik att lämna disk i diskbänken.

wikilingua_multilingual-train-519581

wikilingua_multilingual-train-519581

Om du vet att din smartphone eller surfplatta kommer att distrahera dig, hålla dem borta från dig. Sätt din elektronik ur sikte eller slå ner dem om du tenderar att bli inlindad i dem. Håll din elektronik i ett annat rum, i en låda, eller någonstans där du inte lätt kan komma åt dem. Stäng av ljud så att de inte distraherar dig. Om du arbetar på en dator eller använder din smartphone för att hjälpa i ditt arbete, överväga att använda program som uppmuntrar produktivitet och begränsa distraktioner. Ladda till exempel ner ett webbläsartillägg som blockerar eller begränsar tiden på sociala medier. Att se din telefon lysa upp och varna dig för ett e-postmeddelande eller sociala medier interaktion kan leda till oväntat spendera 15 minuter distraherad. Om du hittar dessa meddelanden distraherande, stäng av desktop meddelanden på din dator. Många smartphones har en "Gör inte Störning funktion, som kommer att hålla anmälningar från att varna dig. Du kan också inaktivera push-meddelanden tillfälligt eller permanent. Även vända telefonen över eller hålla skrivbordsflikar öppna i bakgrunden kan vara distraherande. Om du verkligen vill slå dessa distraktioner, eliminera dem. Håll dig motiverad att stanna på uppgiften genom att skapa belöningar för dig själv. Speciellt om du motstår något, skapa en belöning runt slutföra det. Till exempel, belöna dig själv med en TV-show, sött godis, kopp te, eller skuldfri internettid. Om du är frestad att vända sig till en distraktion, hålla din belöning i åtanke. Håll skrivbordet fritt från skräp och andra föremål som kan distrahera dig. Till exempel, om du har en hög med uppgifter på skrivbordet, lägg dem i en mapp i en låda istället. Håll telefonen borta från skrivbordet så att du inte sträcker dig efter den. Håll ditt skrivbord enkelt och distraktion-fri. Håll inte böcker du kanske vill läsa eller spel på skrivbordet. Du kan också tycka att det är bra att ändra din plats då och då för att hjälpa till att förbättra produktiviteten. Försök att gå till ett annat område på ditt kontor för att arbeta, eller gå till ett kafé eller biblioteket för en total förändring av platsen.

Håll elektronik borta. Stäng av anmälningarna. Belöna dig själv. Rensa skrivbordet och hålla ditt område organiserat.

wikilingua_multilingual-train-519582

wikilingua_multilingual-train-519582

Vissa typer av fisk kommer att göra bättre än andra typer av fisk i en liten tank. Detta avsnitt ger dig förslag på vilken typ av fisk du bör överväga och vilken typ av fisk du bör undvika. De flesta fiskar som säljs i butiker är mycket unga och kommer att växa mycket större (t.ex. guldfisk, plecos och änglafisk). Bara för att en fisk är liten när du köper den betyder det inte att den kommer att förbli liten. Din nya fisk kan snabbt växa ur sin tank inom några månader. En stor fisk bör inte förvaras i en så liten tank. Fisken kommer inte bara att vara olycklig, utan inte särskilt frisk. Stora fiskar får inte bara tanken att verka trång, utan de kommer att producera mer avfall än tanken kan hantera. Mindre fisk, å andra sidan, kommer att verka mer proportionerlig; du kan också hålla flera fiskar i en liten tank under förutsättning att de är tillräckligt små. Här är några fiskar som du definitivt bör undvika, och varför: Allt från Cichlid familjen, inklusive Dwarf Cichlids. De kommer att växa sig stora och behöver mer utrymme att simma än en fem-gallon tank kan erbjuda. Alla Corys större än 1,5 inches (4 centimeter) är för stora för att vara bekväma i små förhållanden som denna. Plecos och Loaches får inte plats i en fem-gallon tank när de når full storlek. Andra stora fiskar, till exempel: Arowanas, Knifefish, Elephant Nose och Eels. Regnbågsfiskar är mycket aktiva och måste hållas i grupp. Även de minsta blir för stora för en liten tank. Allt från cyprinidfamiljen, inklusive guldfisk, karp, danios, färskvattenhaj, kinesisk algätare, några Barbs och Rasboras. En fem-gallon tank är liten, vilket innebär att avfall kommer att bygga upp mycket snabbare. Vissa fiskar (framför allt guldfiskar) kommer att producera avfall mycket snabbare och sänka kvaliteten på vattnet. En del fiskar är mycket aktiva och behöver mycket utrymme för att simma. En fem-gallon tank har inte mycket utrymme att simma, även för mycket små fiskar. Fridfulla och mindre aktiva fiskarter lämpar sig bäst för små tankar. Om du vill få lite mer aktiv fisk, då överväga att få en lång tank i stället för en lång en; Detta kommer att ge din fisk mer badplats. Även om både hanar och honor är färgstarka, tenderar hanarna att ha längre, flytande fenor. De är dock ensamma fiskar och klarar sig inte bra tillsammans med andra sällskapsfiskar. Bettas kan vara mycket aggressiva och territoriella, vilket leder dem till mobbning andra fiskar. Deras fenor är också känsliga, och kan vara frestande för andra fiskar att nafsa på. Bettas är också kända som Siamese Fighting Fish av en anledning. Behåll INTE mer än ett vadta i en tank. De kommer att slåss och döda varandra. Vissa typer av fiskar är lyckligare om de hålls i grupper om fem till sju. När du väljer en fiskskola, leta efter något som inte är större än 3 centimeter, och se till att de alla är samma arter. Här är några förslag: Neon tetra eller gröna neon tetra. Båda är små och färgstarka. Tänk på att de flesta tetrar är snabbrörliga fiskar och kommer att bli lyckligare i en större tank. Cherry Barbs är små, rödfärgade fiskar med blekfärgade magar. White Cloud Mountain Minnows är blekt guld i färg med korta, röda eller orangefärgade svansar. Minsta Killifish är blekgul till färgen och gör bäst i grupper som består av en hane och två honor. Pygmy och dvärg Corys är små, silverfiskare med svart rand. Lägga bara en eller två av dessa små killar kan hjälpa till att hålla din tank ser ren. De kan också lägga till lite intresse till botten av din tank, som är där de gillar att bo. Här är några alternativ för dig: En silver och svart Otocnclus skulle vara ett bra komplement till en liten tank, de är bottenmatare, så de kommer att hjälpa till att hålla tanken ren. Ett par Cherry Shrimp kan vara ett underbart tillskott till någon tank, bara se till att ge dem massor av gömställen ifall de andra fiskarna försöker mobba dem. Räkor är bottenmatare och kan hjälpa din tank hålla renare.

Veta vad fisk att få och vad fisk att undvika. Vet hur stor fisken kommer att bli. Undvik stor fisk och få mindre fisk istället. Håll dig borta från fisk som producerar mycket avfall. Hoppa över den mycket aktiva fisken. Överväg att skaffa en vadderad fisk. Överväg att skaffa en skola med småfisk. Tänk på att skaffa lite städfisk eller räkor.

wikilingua_multilingual-train-519583

wikilingua_multilingual-train-519583

Tyget som du färgar bör vara blött när du färgar det. Tvätta förbrukat tyg för att ta bort eventuella fläckar eller smuts. Om du använder nytt tyg, skölj det i vatten innan färgning. Var noga med att vrida ut tyget innan du färgar det. Tefärgning kommer bara att fungera på naturfibrer, till exempel bomull, silke, linne och ull. Det fungerar inte på syntetiskt tyg, till exempel polyester. Medan du bör vrida ut tyget innan färgning, inte tillåta det att torka helt. När ditt te har nått önskad färg, försiktigt lyfta alla tepåsar från vattnet och kasta dem. Placera det våta tyget i tevattnet och se till att det är helt nedsänkt. Det kan hjälpa till att snurra tyget runt med en träsked eller annat omrörande instrument för att säkerställa att det vilar på botten av potten och helt under vattnet. Vissa delar av tyget kan börja dyka upp i vattnet. Använd andra skedar eller köksverktyg för att hålla tyget nere. När allt tyg är nedsänkt i tebadet, låt det blöta i minst 60 minuter. Tänk på att ju längre du lämnar tyget i teet, desto mörkare blir det färgat. För att säkerställa att tyget färgas en mycket märkbar färg, kanske du vill blötlägga i teet över natten. Det är en bra idé att försiktigt röra eller omröra tyget i te badet så ofta medan det är blötläggning. Detta kommer att bidra till att det färgas jämnt. Du kan lyfta tyget ur teet med jämna mellanrum för att se hur mörkt det har blivit. Men var medveten om att tyget torkar lättare än det verkar när det är blött så du kan behöva fortsätta blötlägga det längre än du tror.

Tvätta eller blöta tyget. Ta bort tepåsarna och lägg till tyget. Blötlägg tyget i teet i minst en timme.

wikilingua_multilingual-train-519584

wikilingua_multilingual-train-519584

Du kan kasta ut bevis på ett karaktärsdrag om det erbjuds att bevisa att du agerade i enlighet med egenskapen vid ett visst tillfälle. Domstolarna anser att dessa bevis i sig är skadliga och irrelevanta. Syftet med denna regel är att fokusera juryns uppmärksamhet på huvudfrågan – vad som hände vid just detta tillfälle – och att förhindra juryn från att belöna goda människor och straffa dåliga människor baserat på deras karaktär. Det finns undantag. Om till exempel en svarande i en brottmålsdomstol lägger fram bevis för att han i allmänhet är fredlig, då kan regeringen erbjuda bevis för att vederlägga det. En svarande i en brottmålsdomstol kan också erbjuda bevis på ett offers karaktärsdrag (t.ex. en våldsam karaktär), som regeringen också kan motbevisa. Bevis på att du har begått ett brott vid ett tidigare tillfälle kan inte användas som bevis för att du har begått det brott som regeringen har åtalat dig för vid detta tillfälle. Bevis för benägenhet kan emellertid användas för att bevisa motiv, tillfälle, uppsåt, förberedelse, plan, kunskap, identitet, frånvaro av misstag eller brist på olycka. Ett klassiskt exempel är att bevisa att "modus operandi"; det vill säga en brottslings unika sätt att begå ett brott. Om en svarande alltid sprejmålat ett hus efter inbrottet, kan detta bevisas för att bevisa att den tilltalade begick det senaste inbrottet där huset också sprejmålades. Dessa bevis är tillåtna för att visa identitet, inte en benägenhet att begå inbrott. Domstolar kommer att utesluta bevis om dess bevisvärde uppvägs väsentligt av dess prejudiciella verkan. Till exempel kan du utesluta skuld av associationen bevis som orättvist skadliga. Om regeringen försöker införa bevis för att du umgås med knarklangare för att bevisa att du också är en knarklangare, då bör du flytta för att få detta bevis uteslutet som skadligt. Domstolar har erkänt att bevis på din förmögenhet, inklusive någon försäkring, sannolikt kommer att få juryer att avgöra ett fall på felaktiga grunder, nämligen din förmåga att betala käranden. Eftersom du bör hållas ansvarig endast för vad du gjorde, och inte på grund av din rikedom, bör du flytta för att utesluta detta bevis.

Flytta för att utesluta teckenbevis. Identifiera bevis. Argumentera att bevisen är orättvist skadliga. Uteslut bevis på din förmögenhet eller din försäkringstäckning.

wikilingua_multilingual-train-519585

wikilingua_multilingual-train-519585

Du kan välja mellan en rad olika färger och mönster. Du kan också designa din egen anpassade popsocket genom att ladda upp en unik bild medan du gör din beställning. För att beställa en popsocket, besök https://www.popsockets.com/. Bestäm i förväg var du vill ha den placerad baserat på hur du tänker använda den. Placera popsocketen på baksidan av telefonen utan att ta bort limbeläggningen för att se hur den kommer att radas upp. Om du vill fästa 2 popsockets på baksidan av telefonen, testa deras positionering tillsammans och se till att de radas upp jämnt. Till exempel, om du vill stödja upp en liten telefon vertikalt, placera popsocket i botten av telefonen. Du kan fästa två popsockets för att stötta upp en större telefon, eller för att lagra dina hörlurar. Bestäm om du vill fästa popsocket direkt på telefonen, eller på ett telefonfodral. När du är redo att sätta på popsocketen ska du försiktigt dra av klistermärket på baksidan. Dra försiktigt i klistermärket för att undvika att riva det, börja vid ett hörn och försiktigt lyfta upp det. Ta inte bort den självhäftande beläggningen innan du är redo att applicera popsocketen på telefonen. När den självhäftande ytan är synlig, tryck den på den plats där du vill att popsocket ska vara. Tryck ned ordentligt i 10-15 sekunder för att se till att den håller sig till telefonen.

Köp en popsocket från varumärkets officiella hemsida. Bestäm var du ska fästa din popsocket. Avlägsna dekalen på den vidhäftande ytan. Håll popsocketen till telefonen.

wikilingua_multilingual-train-519586

wikilingua_multilingual-train-519586

Vissa skor glömmer komfort för stilens skull. Även om detta kan vara bra för enstaka kläder, du vill leta efter dessa funktioner när du söker en bekväm sko. Dessa funktioner inkluderar: En Achilles notch. Spåret på baksidan av skon där skon möter hälsenan. Detta skåra hjälper till att minska friktionen och gnugga nära hälen, förebygga blåsor och andra rivning av huden vid hälen. En fotledskrage. Ankelkragar är det område av skon som sveper runt vristen (där Akilles skåra ligger). Ankelkragar ger stöd för vristen och förhindrar gnuggning och friktion. En midsole. Mellansulan är "golvet" på skon och hjälper till att absorbera stötar och hjälper till att styra fotrörelserna. Det är viktigt att välja en sko som har en mellansula som passar din fot. En lämplig tålåda. Tårna är den del av skon som rymmer dina tår. Att bära en sko som har en tålåda för liten för fötterna kan leda till bullar och andra sår. En rullstång. Vissa skor, särskilt löpar- eller vandringsskor, har en rullstång som hjälper till att förhindra överdrivna rörelser i hälen på skon. Detta kan bidra till att förhindra friktion och oavsiktlig "rullning" av vristen. Flexibilitet är en viktig faktor för komfort och är särskilt viktig för promenader och joggingskor. Löpning skor tenderar att vara mer fast, eftersom de måste stödja vikten och kraften av en löpning steg. Testa en sko för flexibilitet genom att plocka upp den och böja tån uppåt. Skon bör böja sig under bollen på foten, inte halvvägs längs bågen (eller någon annanstans). Att vrida skon är också ett bra sätt att testa för stöd. Det bör finnas lite lätt motstånd från skon när du vrider. Tunga skor kräver mer ansträngning att röra sig i, och är vanligtvis gjorda av ett mindre bekvämt material. Tätare skor tenderar också att vara mindre flexibla som ett resultat, vilket kan kväva din naturliga steg. Skor gjorda av ett lätt material är särskilt användbara för vandring, eller för slitage i varmt, torrt väder. Sådant material gör det lättare för din fot att andas i sådana klimat. Att hålla hälen bredare och nära marken erbjuder det största stödet för dina vrister och häl. Detta är särskilt viktigt för sandaler eller klä skor. Allt över 2 inches i höjd ökar risken för vrist stukar. Ju skarpare skolutning, desto större belastning lägger du på fötterna. Typen av dämpning i en sko varierar beroende på skotyp. Till exempel en löpsko kommer att ha mer kudde på hälen, där en promenadsko kommer att ha mer kudde på bollen på foten. Se till att du köper en sko avsedd för den aktivitet du tänker bära den för. Prova skon på en hård yta såväl som en mjuk. Den komfortnivå dynan ger kan vara annorlunda när du går på en hårdare yta. Detta är ett bra tillfälle att se till att tålådan har tillräckligt med plats för tårna.

Leta efter skor som har design byggd för komfort. Välj en sko som är flexibel. Välj en lättviktssko. Välj en liten, bred häl. Välj bra dämpning.

wikilingua_multilingual-train-519587

wikilingua_multilingual-train-519587

Scrolla ner på sidan och ladda ner Setup-filen. Detta program gör att du kan göra nödvändiga ändringar i dina Windows-filer. Programmet lägger en ikon i din Start-meny. Navigera till den när du har installerat och kör programmet. Gå till "File" och "Open". Vanligtvis Windows är installerat på C: enheten. Gå till C: Drive och öppna sedan Windows-mappen. Dubbelklicka på filen som heter "explorer". I den vänstra ramen klickar du på mappen som heter "String Table". Klicka på undermappen som heter "37". Klicka på kugghjulsikonen som heter "1033". I rätt ram, ändra ordet "starta" till vad du vill. Du måste behålla apostroferna, annars fungerar inte ändringarna. Klicka på knappen Kompilera skript. När du blir tillfrågad, välj "Spara som" och spara filen som "explorer1". Se till att inte skriva över den ursprungliga kopian av Explorer. Håll resurshacker igång. Öppna Start-menyn och klicka på "Run..." Skriv "regedit" (utan apostrophes) i fältet och tryck på enter. Det här kommer att öppna Registereditorn. I den vänstra ramen, navigera genom följande mappar: Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\Winlogon När du är i Winlogon mappen, i den högra ramen välj "Shell" och dubbelklicka på den. Ändra "explorer.exe" till "explorer1.exe", den ändrade kopian du gjorde ovan. Din Start-menytext kommer nu att vara ditt eget anpassade meddelande! Om du vill återgå till originalet, byt tillbaka till "explorer.exe" i Registereditorn efter stegen ovan.

Ladda ner Resource Hacker här. Installera och kör Resource Hacker. När Resource Hacker körs, öppna "explorer.exe". Explorer kommer att öppna och du kommer att se två ramar i Resource Hacker. Ändra din Starttext. Spara dina ändringar. Kör regedit för att göra den nya filen aktiv. Starta om datorn.

wikilingua_multilingual-train-519588

wikilingua_multilingual-train-519588

Aminosyran cucurbitacin i pumpafrön förlamar verkar och driver ut dem från matsmältningskanalen. Dessa frön är mycket potenta och effektiva, särskilt mot band- och hakmask. Gnid upp pumpafrön till ett fint pulver och tillsätt en tesked för varje 10 – 15 lbs. kroppsvikt dagligen. Gör detta i två veckor och sedan lägga vete kli till hundens kost; blöta kli i vatten och lägga till en åttonde tesked per 10 lbs. av kroppsvikt till större djur och bara en nypa för mindre. Du kan till och med mata fröna till honom direkt som en godbit. Se bara till att du använder samma mätriktlinjer. Se också till att använda osaltade, organiska pumpafrön. Dessa otroligt friska frön har många positiva effekter på både människors och hundars kroppar. Bevisade för att bekämpa 800 bakterie - och virusstammar, stöder det också immunsystemet, bekämpar cancer, och i detta fall, är en naturlig för att döda, försvaga och avvärja parasiter. Slipa upp fröna till ett fyndpulver. Sprinkle 8 mg för varje 2,2 pounds av kroppsvikt (OBW) på din hunds mat. Det finns inga restriktioner för hur länge att fortsätta denna behandling som grapefruktfrön är mycket fördelaktigt för din hunds allmänna hälsa. Prova GSE (fröextrakt av grapefrukter). Köp detta i din lokala hälsokostbutik. För en minimal dos, ge din pooch.5 droppar för varje 2,2 pounds OBW oralt. För maximal dosering, ge din hund 10-15 droppar per var 10 pounds OBW. Rik på papain, ett enzym som förstör maskarnas yttre beläggning och får dem att bli svaga och förlora greppet om tarmväggen, är papayafrön också en stor matsmältningshjälp. Slipa papayafröna till ett fint pulver. Sprinkle 8 mg för varje 2,2 pounds av kroppsvikt (OBW) på din hunds mat. Det finns inga restriktioner för hur länge att fortsätta denna behandling som grapefruktfrön är mycket fördelaktigt för din hunds allmänna hälsa. Om dina hundar vill äta det, köttet av papaya är också rik på papaya. Du kanske vill använda detta i kombination med en annan metod – även papayafröna. På så sätt kommer de att få alla hälsofördelar och inte bara förlita sig på en liten mängd papaya att göra jobbet. Det finns en anledning till att du bara vill mata dem med en liten mängd. Mata dem mycket kan leda till samma problem du kan ha med alla frukter: för mycket i ena änden kan leda till ett löst resultat på den andra. Mata din bästa vän färska eller torkade papaya. Försök att göra det ekologiskt dock. Det kommer att ha den mest papain och vara det hälsosammaste alternativet för din hund. Rik på enzymet ficin, äta fikon kommer att förstöra maskarnas yttre beläggning och få dem att bli svaga och förlora sitt grepp om tarmväggen. Samma allmänna fruktvarning: för mycket av en bra sak kan leda till för mycket av en dålig sak. Mata din hund torkade fikon i måttlighet. En eller två som en behandling efter måltid är bra.

Utnyttja kraften i pumpafrön. Sätt igång med grapefruktfröna. Gnid upp papayafrön. Mata din hund papaya. Mata din hund torkade fikon.

wikilingua_multilingual-train-519589

wikilingua_multilingual-train-519589

Läs vårdetiketten på insidan av hatten för att ta reda på vilka material den består av. Alternativt kan du slå upp informationen på Internet eller via tillverkarens webbplats. Om den är tillverkad av jersey mesh, bomull twill, eller en polyesterblandning, kan du rengöra den i diskmaskinen. Om det är gjort av ull, dock bör du inte använda denna metod som hatten kan krympa. Om hatten har en brätte av plast kan du använda diskmaskinen. Men, om brättet är gjort av kartong, bör du spot-rengör hatten istället för att förhindra vatten från att skada brättet. Det är viktigt att placera hatten på översta hyllan för att hålla den borta från värmeelementet. Om du sätter hatten på botten rack, kan det bli för varmt och tyget kan krympa eller plasten brätte kan bli warp. För bästa resultat, placera en pålägg tvättmaskiner eller på lock buren under din baseball hatt för att hjälpa den att hålla sin form. Du kan hitta dessa på nätet eller i hattbutiker. Tvätta hatten eller hattarna ensam så att smutsen och svetten inte sipprar ut på disken. Läs paketet som ditt diskmedel kommer in i. Om du ser blekmedel, som klor, undvika att använda tvättmedlet eftersom det kan ändra färgen på hatten. Använd ett skonsamt, helt naturligt rengöringsmedel istället. Undvik att använda en tung cykel, till exempel en för krukor och kastruller. Använd den mildaste cykeln som finns och se till att den värmebehandlade torkningen är avstängd. Använd också kallt vatten, snarare än varmt eller varmt, för att inte krympa tyget eller warp plastbrättet. När cykeln är klar, ta av hatten från diskmaskinen. Använd händerna för att försiktigt omforma hatten eller brättet, om det behövs. Placera den sedan på en handduk framför en fläkt och låt den lufttorka. Detta kan ta upp till 24 timmar, så planera att bära en annan hatt under tiden. Torka inte hatten i torktumlaren eller i direkt solljus, som båda kan blekna, warp, eller på annat sätt förstöra hatten.

Ta reda på vad hatten är gjord av. Lägg hatten på översta hyllan. Använd ett diskmedel utan blekmedel. Kör diskmaskinen med kallt vatten på en cykel utan uppvärmd torkning. Omforma hatten, om det behövs, och låt den lufttorka.

wikilingua_multilingual-train-519590

wikilingua_multilingual-train-519590

Om det finns ett vätskeproblem runt hakan, kan det behöva övervägas ytterligare. Om det helt enkelt finns vätskeansamling, be din läkare att hänvisa dig till en masso-terapeut som expertligen kan massera området för att försöka lossa vätska och hjälpa till med bättre hållning och avslappning. Ditt utseende är mer än dina genetiska egenskaper. Hur du klär dig, hur du presenterar dig, hur du kommunicerar med andra, hur du delar din känsla av dig med andra och hur mycket förtroende du har för dig själv som en värdig människa är alla värda 1000 gånger mer än uppkomsten av en dubbel haka.

Kontakta din läkare. Jag uppskattar dig själv för den du är.

wikilingua_multilingual-train-519591

wikilingua_multilingual-train-519591

Ovanstående kryddor är bara en kombination som fungerar bra tillsammans. Det finns massor av kryddor som fungerar bra i en betande vätska för lök. Här är bara några få: Färsk hel vitlök. Lite går långt, men vem gillar inte kombinationen vitlök och lök? Helt enkelt gudomligt. Färsk ingefära. Skär genom syran med sin distinkta smak. Vikblad. Torkade vikblad har en rökig, fräsch komplexitet. Färska örter. Experimentera med rosmarin, oregano, marjoram eller dragon, bland många andra. Enbär. Fruktig, kryddig, komplex. Dessa bär ger gin sin säregna smak. Stjärnanis. Stor ersättning för eller tillägg till kryddnejlikor. Senapsfrö. Detta frö tillför lite rökig tang till löken. tillsammans med din lök för att ge dem en distinkt rosa färg. Om du bara har gul eller vit lök, men ändå vill ha den distinkta rosa färgen i löken, så är betor din vän. De har en naturlig röd färg som är nära smaklös. Nämnde vi att de smakar utmärkt också? Den traditionella engelska metoden för inlagd lök är att använda mindre gula lökar, eller schalottenlökar, och sedan hålla dem hela. Maltvinäger används i allmänhet istället för äppelcider eller sherryvinäger. Gör ett försök till en annorlunda kulinarisk upplevelse.

Välj olika kryddor till din betsaft. Pickle beets Pickle din lök hela för en traditionell engelsk variant av receptet.

wikilingua_multilingual-train-519592

wikilingua_multilingual-train-519592

Använd en penna så att du kan radera dina linjer om du gör ett misstag. Dra lätt cirkeln i mitten av en bit papper så att du har utrymme att lägga till funktioner till den. Hitta mitten av din cirkel och skissa lätt en rak linje som sträcker sig från toppen av cirkeln ner ditt papper så att du vet var mitten av ansiktet är. Börja med att rita din cirkel stor så att du har utrymme att rita funktionerna. Annars kan dina linjer bli stökiga och det kan vara svårt att rita rätt. Mät ungefär en tredjedel av vägen upp från botten av cirkeln och använd din penna för att göra ett märke. Använd en straightedge för att rita en horisontell linje som sträcker sig förbi kanterna på cirkeln att använda som en guide för karaktärsdragens ögon. Använd inte för mycket tryck när du drar linjen eftersom det kommer att vara svårt att radera annars. Dina mått behöver inte vara exakta. Om du inte har en linjal, uppskatta avståndet med slutet av pennan istället. Hitta den lägsta punkten på den cirkel du ritade och ställ in en straightedge horisontellt över den. Rita en ljus, rak linje längs botten av cirkeln så att den sträcker sig förbi cirkelns bredaste punkt. I din färdiga ritning, spetsen av näsan kommer att vara längs denna linje. Hitta avståndet från mitten av cirkeln till linjen du drog för näsan. Mät ner från botten av cirkeln (eller noslinjen) till det avstånd du just hittade och gör en liten horisontell markering på den vertikala mittlinjen. Marken kommer att vara spetsen på karaktärens haka när du är klar. Om du ritar en kvinnlig karaktär, placera märket på ett avstånd som motsvarar 1⁄3 av cirkelns diameter eftersom kvinnliga anime och manga tecken tenderar att ha rundare ansikten. Börja antingen på vänster eller höger sida av cirkeln på dess bredaste punkt. Rita en linje från sidan av cirkeln som är något vinklad mot den vertikala mittlinjen. Fortsätt att rita linjen tills du når märket du gjorde för näsan. När den vinklade linjen korsar nosguiden, fortsätt att dra den mot märket du gjorde för hakan. Upprepa processen på andra sidan av cirkeln för att ansluta dina käklinjer. Kvinnliga anime och manga tecken tenderar att ha rundare ansikten och spetsigare hakar än manliga tecken. Använd böjda linjer snarare än vinklade om du planerar att rita en kvinnlig karaktär. Tecken som är äldre har oftast längre, smalare ansikten än yngre karaktärer. Böj linjerna mer när du ritar käklinjen. Längden på nacken beror på om du ritar en manlig eller kvinnlig karaktär. Om du ritar en manlig karaktär, placera sidorna av nacken närmare sidorna av käklinjen för att visa en muskulös bygga. För en kvinnlig karaktär, placera linjerna för halsen närmare hakan så att det blir smalare. Gör raka vertikala linjer som sträcker sig från käken på varje sida av ansiktet för att göra halsen. Yngre manga eller anime tecken kommer att ha en smal hals eftersom de inte är som muskulös eller definieras. När du ritar en ung pojke eller flicka karaktär, gör nacklinjerna närmare hakan som sidorna av käken. Håll din teckning framför dig för att se om nacken ser för lång eller kort ut medan du ritar den. Radera eller förlänga raderna ytterligare beroende på hur det ser ut för dig.

Rita en cirkel på ditt papper med en vertikal linje som löper genom mitten. Gör en guidelinje för ögonen en tredjedel av vägen upp från botten av cirkeln. Sätt en horisontell linje över botten av cirkeln för noslinjen. Placera en horisontell markering för hakan under cirkeln. Beskriv käken för din karaktär. Sketch i nacken kommer ner från huvudet.

wikilingua_multilingual-train-519593

wikilingua_multilingual-train-519593

Det enklaste sättet att spara pengar snarare än att spendera det är att se till att du aldrig får en chans att spendera pengarna i första hand. Arrangemang för att en del av varje lönecheck ska deponeras direkt på ett sparkonto eller ett pensionskonto tar stress och tedium ur processen att bestämma hur mycket pengar du ska spara och hur mycket du ska spara för dig själv varje månad — i princip sparar du automatiskt och de pengar du behåller varje månad är dina att spendera som du vill. Med tiden, kan insättning även en liten del av varje lönecheck i dina besparingar lägga till (särskilt när du tar ränta i beaktande) så börja så snart du kan för maximal nytta. För att sätta upp en automatisk deposition, prata med lönepersonalen på ditt jobb (eller, om din arbetsgivare använder en, din tredje part lönetjänst). Om du kan tillhandahålla kontoinformation för ett sparkonto som är skilt från ditt grundläggande kontrollkonto bör du i allmänhet kunna upprätta ett direktinsättningssystem utan problem. Om du av någon anledning inte kan ställa in en automatisk insättning för varje lönecheck (som om du stödjer dig själv med frilansarbete eller betalas oftast i kontanter), besluta om ett specifikt kontantbelopp för att manuellt sätta in på ett sparkonto varje månad och hålla sig till detta mål. En del skulder är i grund och botten oundvikliga. Det är till exempel bara de mycket rika som har tillräckligt med pengar för att köpa ett hus i en klumpsumma, men ändå kan miljontals människor köpa hus genom att ta lån och långsamt betala tillbaka dem. Men i allmänhet, när du kan undvika att skuldsätta dig, gör det. Att betala en summa pengar i förskott är alltid billigare i det långa loppet än att betala av ett likvärdigt lån medan räntan ackumuleras över tiden. Om det är oundvikligt att ta ett lån, försök att göra så stor nedbetalning som möjligt. Ju mer av kostnaden för köpet du kan täcka upp fronten, desto snabbare kommer du att betala av ditt lån och desto mindre kommer du att spendera på ränta. Även om allas ekonomiska situation skiljer sig, de flesta banker rekommenderar att dina skuldbetalningar bör vara cirka 10% av din inkomst före skatt, medan något under 20% anses friska. Omkring 36 % ses som en övre gräns för rimliga skuldbelopp. Det är mycket lättare att spara om man vet att man har något att spara till. Sätt upp själv sparmål som är inom räckhåll för att motivera dig själv att fatta de tuffa finansiella beslut som krävs för att spara ansvarsfullt. För allvarliga mål som att köpa ett hus eller gå i pension, kan dina mål ta år eller årtionden att uppnå. I dessa fall är det viktigt att övervaka dina framsteg regelbundet. Bara genom att gå tillbaka och ta en titt på den stora bilden kan du få en känsla för hur långt du har kommit och hur långt du har kvar att gå. Stora mål, som pensionering, tar mycket lång tid att uppnå. I den tid som behövs för att nå dessa mål kommer finansmarknaderna sannolikt att vara annorlunda än i dag. Du kan behöva ägna lite tid åt att undersöka den förutsagda framtida situationen på marknaden innan du sätter ditt mål. Till exempel, om du är i din främsta inkomstår, de flesta finansiella kommentatorer säger att du behöver ca 60-85% av din nuvarande årsinkomst för att upprätthålla din nuvarande livsstil varje år du är pensionerad. Att ge dig själv ambitiösa (men rimliga) tidsfrister för att uppnå dina mål kan vara ett stort motiverande verktyg. Låt oss till exempel säga att du satte som mål att vara på väg att äga ett hus om två år. I detta fall skulle du behöva undersöka den genomsnittliga hemkostnaden i det område du vill bo i och börja spara för handpenning på ditt nya hus (som en allmän regel, nedbetalningar krävs ofta för att inte vara mindre än 20% av inköpspriset för huset). Så, i vårt exempel, om hus i området du tittar på är cirka $ 300 000 styck, måste du komma upp med minst 300 000 × 20% = $ 60 000 på två år. Beroende på hur mycket du tjänar, kan detta vara möjligt eller inte. Att fastställa tidsramar är särskilt viktigt för viktiga kortsiktiga mål. Till exempel, om din bils transmission behöver bytas ut, men du har inte råd med den nya sändningen, du vill spara upp pengar för ersättningen så snabbt som möjligt för att säkerställa att du inte är kvar utan ett sätt att komma till jobbet. En ambitiös men rimlig tidsram kan hjälpa dig att uppnå detta mål. Det är lätt att åta sig ambitiösa sparmål, men om du inte har något sätt att hålla reda på dina utgifter, kommer du att finna att det är svårt att uppnå dem. För att hålla dina ekonomiska framsteg på rätt spår, prova att budgetera ut dina inkomster i början av varje månad. Tilldela en viss del av din inkomst till alla dina stora utgifter i förväg kan hjälpa till att se till att du inte slösa pengar, särskilt om du faktiskt delar varje lönecheck enligt din budget så snart du får det. Till exempel, på en inkomst på $ 3,000 per månad, kan vi budgetera enligt följande: Boende / resurser: $ 1,000 Studentlån: $ 300 Mat: $ 500 Internet: $ 70 Gasolin: $ 150 Besparingar: $ 500 Övrigt.: $200 Luxuries: $280 Att hålla en stram budget är ett måste för alla som vill spara pengar, men om du inte håller reda på dina utgifter, kan du finna att det är svårt att hålla fast vid dina mål. Att hålla en löpande räkning på hur mycket du har spenderat på olika typer av utgifter varje månad kan hjälpa dig att identifiera "problem" områden och anpassa dina utgiftsvanor för att passa din budget. Men att hålla reda på sina utgifter kan kräva stor uppmärksamhet på detaljer. Medan alla bör hålla koll på stora utgifter som bostads- och skuldåterbetalning, ökar den uppmärksamhet du ägnar åt mindre utgifter i allmänhet med allvaret i dina ekonomiska situationer. Det kan vara praktiskt att ha en liten anteckningsbok med dig hela tiden. Få för vana att spela in varje kostnad och spara dina kvitton (särskilt för stora inköp). När du kan, ange dina utgifter i en större anteckningsbok eller ett kalkylprogram för dina långsiktiga poster. Observera att det idag finns många appar som du kan ladda ner till telefonen som kan hjälpa dig att hålla reda på dina utgifter (en del av dem är gratis). Om du har allvarliga utgiftsproblem, var inte rädd för att spara varje kvitto. I slutet av månaden, dela dina kvitton i kategorier, sedan stämmer varje upp. Du kan bli chockad över hur mycket pengar du spenderar på inköp som är långt ifrån nödvändiga. Be alltid om kvittot när du gör ett köp personligen, och skriv alltid ut en kopia av alla online-köp som du gör. Se till att du inte blir överladdad eller faktureras för objekt som du inte vill; du kommer att bli förvånad över hur ofta det händer. Låt oss säga att du är på en bar med dina vänner och en av dem beställer margaritas för gruppen; se till att de inte hamnar på ditt kort. Beroende på tjänster som denna att returneras senare är ett sätt att hitta dig själv i ett ekonomiskt hål - potentiellt, ett mycket djupt, djupt hål. Dela inte räkningen bara för bekvämlighetens skull. Om din måltid kostar 1/3 {\displaystyle 1/3} att dina vänner, bör du inte betala för hälften av räkningen. Överväg att ladda ner en telefon app för att hjälpa dig mer exakt beräkna tips. Pengar som är bortkastade på sparkonton ackumulerar vanligtvis ränta till en fastställd procentsats. Ju längre dina pengar finns kvar på sparkontot, desto mer ränta får du. Därför är det i din fördel att börja spara så fort du kan. Även om du bara kan bidra med en liten summa till dina besparingar varje månad när du är i tjugoårsåldern, gör det. Relativt små belopp kontanter kvar i ränteavkastande konton under långa tidsperioder kan så småningom ackumuleras till flera gånger deras ursprungliga värde. Låt oss till exempel säga att genom att arbeta ett lågavlönat jobb under tjugotalet sparar du så småningom 10 000 dollar och lägger dessa pengar på ett högavkastat konto med en årlig ränta på 4 %. Över 5 år, kommer detta att tjäna dig ungefär $ 2.166.53. Men om du hade lagt undan dessa pengar ett år tidigare, skulle du ha tjänat omkring 500 dollar mer vid samma tidpunkt utan någon extra ansträngning — en liten men inte obetydlig bonus. Under de år då du är ung, energisk och frisk, kan pensionen verka så långt borta att det nästan inte är värt att ens tänka på. När du är äldre och börjar tappa ångan, kan det vara allt du tänker på. Om du inte är en av de lyckliga få som står för att ärva allvarlig rikedom, spara för pension är något du måste tänka på när du etablera en stabil karriär — ju tidigare, desto bättre. Som nämnts ovan, även om nästan allas situation är annorlunda, är det klokt att planera på att ha ungefär 60-85% av din årliga inkomst tillgänglig för att upprätthålla din nuvarande levnadsstandard för varje år som du är pensionerad. Om du inte redan har gjort det, tala med din arbetsgivare om möjligheten att bidra till en 401(k). Dessa pensionskonton gör att du automatiskt kan sätta in en viss mängd av varje lönecheck på kontot, vilket gör det enkelt att spara. Dessutom är de pengar du sätter in i en 401 (k) ofta inte föremål för samma skatt som resten av pengarna i din lönecheck. Slutligen erbjuder många arbetsgivare proportionella matchningsprogram med sina 401(k) tjänster, vilket innebär att de kommer att matcha en viss procentandel av varje betalning. Från och med 2014 är den maximala mängden pengar du får placera i en 401 (k) per år $ 17 500. Om du har sparat ansvarsfullt och har lite extra pengar till ditt förfogande, kan investera i aktiemarknaden vara en lukrativ (men riskfylld) möjlighet att tjäna extra pengar. Innan du investerar i aktier är det viktigt att förstå att alla pengar du investerar i aktiemarknaden potentiellt kan gå förlorade för gott, särskilt om du inte vet vad du gör, så använd inte detta som en metod för långsiktigt sparande. Istället, behandla aktiemarknaden som en chans att i huvudsak göra utbildade spel med pengar du kan stå för att förlora. I allmänhet behöver de flesta människor inte investera på aktiemarknaden alls för att ansvarsfullt spara till pension. För mer information om att fatta intelligenta aktieinvesteringsbeslut, se Hur man investerar på aktiemarknaden. När du har svårt att spara pengar, är det lätt att tappa modet. Din situation kan tyckas hopplös — det kan tyckas nästan omöjligt att spara ihop de pengar du behöver för att nå dina långsiktiga mål. Men oavsett hur lite du börjar med, är det alltid möjligt att börja spara pengar. Ju snabbare du börjar, desto snabbare kan du vara på väg mot ekonomisk säkerhet. Om du känner dig modfälld över din ekonomiska situation, överväga att tala med en finansiell rådgivning. Dessa byråer, som ofta fungerar gratis eller mycket billigt, finns för att hjälpa dig att börja spara så att du kan uppfylla dina ekonomiska mål. National Foundation for Credit Counseling (NFCC), en ideell organisation, är ett bra ställe att börja på.

Betala dig själv först. Undvik att ackumulera nya skulder. Sätt upp rimliga sparmål. Upprätta en tidsram för dina mål. Föra en budget Registrera dina utgifter. Dubbelkolla alla betalningsbelopp. Börja spara så tidigt som möjligt. Överväg att bidra till ett pensionskonto. Gör börsinvesteringar försiktigt. Bli inte modfälld.

wikilingua_multilingual-train-519594

wikilingua_multilingual-train-519594

Mät det utrymme som tas upp av panelen på vilken du har placerat dina celler. Du behöver lådan för att vara så här stor. Lägg 1 tum (2,5 cm) på varje sida, för att ge utrymme för sidorna av lådan. Om det inte kommer att finnas en fri 1 tum i 1 tum (2,5 cm x 2,5 cm) fyrkantig plats i varje hörn efter att ha lagt till panelen, lämna också utrymme för detta. Se till att det finns tillräckligt med utrymme för busstrådarna i slutet också. Klipp en bit plywood till den storlek du mätt i föregående steg, plus utrymmet för box sidor. Du kan använda en bordssåg eller jigsaw, beroende på vad du har tillgängligt. Mät två 1 tum av 2 tum (2,5 cm x 5 cm) bitar av icke-ledande planka till längden på de långa sidorna av basen av lådan. Sedan mäter du ytterligare två 1 tum i 2 tum (2,5 cm x 5 cm) plankor för att passa mellan dessa långa bitar och fyller i lådan. Klipp dessa bitar som du har mätt och säkra dem tillsammans med däckskruvar och rumpfogar. Det är viktigt att sidorna inte är för höga eftersom då kan de skugga cellerna när solen kommer från en skarp vinkel. Skruva med hjälp av dekorskruvar genom sidornas ovansida och in i basen för att säkra sidorna till botten av lådan. Antalet skruvar du använder per sida beror på längden på sidorna, men oavsett längd, bör du inte använda mindre än tre. Du kan måla lådan vilken färg du vill. Överväg att använda vita eller reflekterande färger eftersom detta kommer att hålla lådan svalare, och celler presterar bättre när de är coola. Din panel håller längre om du använder färg avsedd för utomhusbruk. Denna typ av färg hjälper till att skydda träet från grundämnena. Limma solenheten till den färdiga lådan. Se till att den är säker och att cellerna är vända uppåt och kan få solljus. Det bör också finnas två hål i panelen för ändarna av busstråden att gå igenom.

Mät din cellpanel. Skär av den platta ryggen. Bilda sidorna. Fäst sidorna. Måla lådan. Anslut solenheten till lådan.

wikilingua_multilingual-train-519595

wikilingua_multilingual-train-519595

Att vara ärlig betyder ibland att vara tyst. Du kan finna ett ärligt uttryck för din önskan om frid (dvs. att förbli tyst) uppväger önskan att tala ditt sinne. Människor känner sig tvungna att uttrycka sina starka åsikter. Ibland gör människor det för att provocera fram en debatt eller ändra någon annans sinne. Detta leder vanligtvis till en konfrontation och oundvikliga sårade känslor. De kanske ger dig hela historien eller så kanske de uttrycker att de inte vill diskutera den. Var uppmärksam på deras reaktion och vad de säger. Detta kommer att hjälpa dig att bedöma hur de till och med kommer att få din ärliga åsikt. Om de beslutar sig för att inte diskutera frågan, hedra då deras önskan. Det kanske är fel tid eller plats. Försök att fråga igen senare. Om de upprepade gånger avvisar dig, kan du behöva uttrycka din åsikt oönskad eller undvika den helt och hållet. Försök att förstå vad din åsikt är baserad på. Försök då att förstå vad deras uppfattning är baserad på. En del meningsskiljaktigheter grundar sig på grundläggande politiska, religiösa och moraliska uppfattningar. Att känna till dessa grundvalar kan vara respektfullt och undvika sårade känslor. Ha tålamod, snäll och uppmärksam genom hela deras historia. Detta visar att du respekterar dem och är uppriktigt intresserad av dem. Om du vill undvika att såra känslor, måste du tillåta att de har rätt och att du har fel. Du kan säga "jag har tänkt på det..." istället för "Du har fel." Om diskussionen börjar bli het, sluta. Chansen är att du kommer att såra deras känslor om du inte redan har gjort det. Låt dem veta att du respekterar och värdesätter dem. Be om ursäkt om du av misstag sa något som sårade deras känslor. Ursäkter är en signal om att din respekt den andra personen.Att göra detta tidigt kan du gå vidare lätt. Vänta för sent och skadan kan ta mycket längre tid att reparera. Överdriv inte med ursäkter. Att säga "jag är ledsen" för mycket - speciellt när du inte gjorde något fel - kan sänka värdet av en ursäkt. Målet är att identifiera när du har gjort något fel och vara uppriktig om din ursäkt. Detta ger er en möjlighet att göra slut på meningsskiljaktigheterna på ett positivt sätt. Var noga med att kommentera att du förstår var de kommer ifrån och hoppas att de förstår ditt perspektiv också.

Bestäm dig om du behöver säga något alls. Börja ett samtal med en uppriktig inbjudan att lyssna till deras uppfattning. Ange källan till åsiktsskillnaderna. Vänta på att de antingen ska fråga din åsikt eller avsluta med att ge sin. Diskutera ditt perspektiv som en fråga om åsikt. Var uppmärksam på verbala och kroppsliga signaler. Tacka dem för att de delar med sig och lyssnar.

wikilingua_multilingual-train-519596

wikilingua_multilingual-train-519596

Du måste programmera röstbrevlådan till telefonen om du vill komma åt röstbrevlådan från din olåsta mobiltelefon. Kontakta din GSM-operatör direkt för att bestämma numret för röstbrevlådan. Om din operatör är T-Mobile kommer röstbrevlådan att vara +1-805-637-7243. Detta kommer att hindra dig från att behöva ange numret manuellt varje gång du vill lyssna på dina röstmeddelanden. Se din manual för att avgöra hur du kan lägga till telefonnummer till din kontaktlista eller program ditt röstbrevlåda nummer i din hastighet ringa. Ring ditt röstbrevlåda nummer för att verifiera att du kan komma åt din röstbrevlåda. Beroende på dina röstbrevlåda inställningar, kan du behöva ange ett lösenord för att komma åt din röstbrevlåda.

Skaffa röstmeddelandecentralnumret för din GSM-operatör. Programera röstbrevlådan till din mobiltelefon. Testa din röstbrevlåda från den olåsta mobiltelefonen.

wikilingua_multilingual-train-519597

wikilingua_multilingual-train-519597

Du kan anpassa och anpassa din väska med hjälp av några dekorationer du gillar, såsom glitter, klistermärken, blommor eller bågar, eller andra prydnader. Här är några fler idéer för att komma igång: Om din väska är gjord av massivt färgat papper, kan du göra det ser mer intressant genom att måla på mönster. Du kan gå fri-hand eller använda schabloner. Dekorera en solid-färgad väska med klistermärken eller frimärken för att härma ett nytt mönster. Om din väska har ett befintligt mönster, överväga att beskriva delar av det mönstret med hjälp av matchande glitter lim. Försköna din väska med strass, knappar eller små pappersblommor. Limma några band eller spetsar längs övre kanten av påsen.

Dekorera din väska.

wikilingua_multilingual-train-519598

wikilingua_multilingual-train-519598

Om du inte har värmekrymppåsar och använder manuellt applicerad film, använd stegen i guiden "Förberedelse till Shrink-Wrap Använda manuellt Applied Film" nedan. Se till att påsen sitter fast över pallen och föremålen. Den behöver inte vara tajt, men den ska inte vara för lös. Dra in överflödig plast längst ner i påsen runt hörnen och kanterna på pallen. Börja vid basen, använda din värme eller krymppistol (eller hårtork, men det kommer att vara mindre säkert och ser mindre professionell) att värma plasten och få den att krympa till pallen och dess objekt. Eftersom varje värme- eller krymppistol kommer att ha olika drifts- och säkerhetsriktlinjer, se till att följa deras medföljande instruktioner. En videoguide med detta steg är bifogad längst ner i denna guide. När basen är säker, använd ditt värmeverktyg för att säkra toppen av väskan till objekten. När basen och toppen är säkra, använd en långsam back-och-forth svepande rörelse för att försegla varje sida av din pall. Varje värmeredskap är olika! Var noga med att följa dina separata instruktioner när det gäller drift, särskilt instruktioner som gäller säkerhet, hur långt du ska hålla krymppistolen från pallen, och hur lång tid du ska lägga på värme. Eftersom du är säker på att först säkert stänga av och lagra ditt värmeredskap, är du nu redo att inspektera ditt arbete. En ordentligt krympförpackad pall ska kännas som en enda enhet, utan vibblande eller instabilt innehåll. Grattis! Du har framgångsrikt förpackat en pall.

Placera din värmekrymppåse över dina föremål och pall. Värm krympplasten. Inspektera ditt arbete.

wikilingua_multilingual-train-519599

wikilingua_multilingual-train-519599

När man överväger var man ska införliva, leta efter en stat som har lagar som är flexibla både när det gäller att skapa och skydda företag. Delawares General Corporation Law är känd som en av de mest affärsvänliga och fördelaktiga lagar på plats idag. Till exempel Delawares lagar gör det möjligt för företag att minska sin skatteräkning genom att tillåta beskattningsbar inkomst som intjänats någon annanstans, att bli skattebefriade inkomster i Delaware. Varje stat har olika lagar som påverkar företag. För att hitta mer information om de lagar som styr ditt tillstånd av intresse, använd din favorit sökmotor för att leta efter din stat speciella företags lagar eller affärsorganisation koder. Varje stat har olika lagar om försäljning, ägande och beskattning av företagsaktier. Om du letar efter aktieinvesterare eller vill sälja delar av din verksamhet, leta efter en aktievänlig stat som kommer att rädda både dig och investerare på lång sikt. Om du bedriver verksamhet i en stat som är kraftigt reglerad, eller om du är i en bransch som är benägna att ansvar, bör du leta efter stater som är vana vid att hantera bolagsrätt, såsom Delaware. Delaware har en separat domstol som löser affärstvister med hjälp av domare i stället för jury, vilket många företagare föredrar. Ärenden löses ofta snabbare i stater som Delaware där domare har erfarenhet av affärsfrågor.

Identifiera den rättsliga ramen för affärsförfaranden. Titta på lagarna om aktieförsäljning och initiala offentliga erbjudanden (IPO). Tänk på stater som har ett rättssystem för affärsprocesser.

wikilingua_multilingual-train-519600

wikilingua_multilingual-train-519600

När du har en solid uppsättning material tillsammans, börja boka lokala shower på kaféer, barer eller andra platser som värd musik. Innan du bokar en spelning, kolla in några spelningar på potentiella arenor. Se till att den "vanliga" publiken kommer att njuta av den musikstil du spelar. Spela 1-2 visar en månad i början, tills du har byggt upp en stadig lokal följare. Sedan kan du börja spela varje vecka på lokala arenor och dela ut till fler regionala shower. Planera inte en större turné förrän du vet att du kan spela ditt set varje vecka utan hicka. Det bästa sättet att utveckla din följande är att binda dig till andra lokala band, eller en "scen" som redan har byggt upp ett. Delta i spelningarna med lokala band du gillar, och fråga om du kan öppna för dem på framtida spelningar. Bjud in dem för att komma och kolla in en övning, eller rikta dem mot din musik på nätet. Du kan också ställa in dina egna spelningar och be andra band att spela med dig. De kanske återgäldar tjänsten. Lägg märke till att det kan verka oförskämt att be ett erfaret och populärt band att öppna för din lilla, okända handling. Av respekt, erbjuda sig att låta dem spela sist eller välja sin egen plats. När du går med i en "scen" och blir en del av en gemenskap, andra band kommer att vara mer villiga att dela resurser och tips med dig. Om du behöver låna en förstärkare eller behöver studioanslutningar för inspelning, vänd dig till dessa nya relationer. Meddela dina spelningar och släpp alla inspelningar du gjort för att hålla kontakten med nya fans. När etiketter signerar nya akter letar de efter scener med en bas som redan har byggts upp. De mest populära plattformarna för sociala medier bland äldre användare (18-34) är Facebook och Twitter. Men Snapchat, Vine och Instagram är mer populära bland yngre åhörare (14-17). Uppmuntra dina anhängare att kolla in band som du har spelat med tidigare. Om du kultiverar en närvaro på scenen kommer människor att vara mer benägna att kolla in dina saker. Det är svårt att få ut folk på en lördagskväll om man inte träffar dem på fredag. T-shirts är otroligt populära varor, och billiga att göra jämfört med en professionell inspelning. Folk gillar att köpa varor på spelningar, och t-shirts är ett bra sätt att tjäna lite pengar. Inte bara kommer vinsten hålla ditt band igång, men du får också gratis marknadsföring varje gång någon bär din skjorta! Byt t-shirts med andra band så att ni kan bära varandras skjortor på scen. Cross-marknadsföring gynnar alla på scenen. När scenen är stark, alla i det kommer närmare att landa ett rekordkontrakt. Du vill inte spela alltför ofta i samma scen, eller du kan börja tråka ut stamgästerna. Bryt dig in i andra arenor och scener för att bygga en bredare fläktbas i ditt område. Boka en kort turné med några andra band, besök några städer där någon kanske har vänner med en stor källare som ni alla kan sova i. Ring lokala festivaler och ta reda på vem du kan öppna för. Anmäl dig till bandtävlingar som sponsras av lokala radiostationer eller konserthus. Låt någon video dina shower och fråga om att ha dem spelas på public access TV-program. Första gången du bokar en show som får en $ 100 utbetalning är spännande: Du gjorde det! Du tjänar pengar på att spela musik! Det är frestande att spränga allt på en fest, men gör det inte. Starta ett bankkonto specifikt för bandet, och spara så mycket pengar som möjligt. Använd det här kontot endast för "bandutgifter". Nya gitarrsträngar, uppgraderad utrustning, eller hyra för ett övningsutrymme alla kostar pengar. För att bli signerad på ett bolag, behöver du en solid demoinspelning, och de som vanligtvis kräver pengar. YouTube är en kraftfull fri plattform för att få din musik till en bred publik. Många framgångsrika musiker började på YouTube, från Justin Bieber och Carly Rae Jepsen till Soulja Boy och Cody Simpson. Öppna dig för en publik långt utanför ditt lokala samhälle. Du kan potentiellt nå nya fans över hela världen. Gör en videoinspelning av dig själv eller ditt band som spelar dina låtar. Du behöver inte tjusig utrustning — den inbyggda kameran på din dator eller telefon, kommer att räcka. Öppna ett YouTube-konto med din Gmail inloggningsinformation. Ladda upp videor till ditt konto. Denna process är så enkel att du till och med kan göra det från telefonen. Dela länkar till din musik på dina konton i sociala medier. Sprid ut ordet! Människor som kanske inte är villiga att delta i liveshower kan vara mer benägna att klicka på en länk och upptäcka att de älskar ditt ljud.

Börja boka lokalt. Spela med liknande band. Marknadsför ditt band med hjälp av sociala medier. Gör grymma t-shirts. Ta din show på vägen. Spara dina pengar. Sätt videor av din musik på YouTube.

wikilingua_multilingual-train-519601

wikilingua_multilingual-train-519601

För att få Oghma Infinium – en bok som gör att du kan nivå upp en uppsättning av färdigheter med 5 alla på en gång – måste du vara minst nivå 15, och du måste ha slutfört "The Throat of the World" strävan som är en del av huvudberättelsen. Efter att ha avslutat samtalet med Paarthurnax i High Hrothgar blir uppdragen "Discerning the Transmundane" och "Elder Knowledge" tillgängliga. Septimus Signus bor i övre vänstra (norr-öst) hörnet av kartan, norr om College of Winterhold. Septimus tilldelar dig sökandet "Discerning the Transmundane", även om vägen till Oghma Infinium är identisk med sökandet "Elder Knowledge" också. Med "Discerning the Transmundane" (eller "Elder Knowledge") vald i din questlogg, följ quest prompts tills du har tagit emot och fyllt den runna lexikon. Du kan faktiskt starta detta sökande som en sub-nivå 15 tecken, men du måste vara nivå 15 när du återvänder för att prata med Septimus Signus. Så länge du är nivå 15 (eller uppåt), återvänder till Septimus och talar med honom kommer att tillåta sökandet att fortsätta. Septimus kommer att berätta att du behöver flera olika raser blod för att öppna låsboxen, efter vilken punkt du kan fortsätta med sökandet. Du kommer att behöva döda minst en av varje ras och sedan välja "Harvest" alternativet när du plundrar kroppen. De raser som du måste döda inkluderar Orsimer (orc), Falmer, Dunmer (mörk alf), Bosmer (träself), och Altmer (hög alf). Du kan hitta allt utom Altmer i Liar's Retreat, som ligger sydväst om Ensamhet. Den närmaste Altmer kan sedan hittas i en fälla grop i Halted Stream Camp, som ligger strax nordväst om Whitewatch tornet. Så länge du har alla fem blodtyper, kommer det att få honom att öppna låsboxen, där du hittar Oghma Infinium. Nu när du har denna bok, kan du fortsätta att använda den till nivå upp på obestämd tid. Läs inte Oghma Infinium. Du kan acceptera eller avböja Daedras erbjudande här – det gör ingen skillnad på själva berättelsens betydelse.

Uppfyll förutsättningarna. Res till Septimus Signus utpost. Prata med Septimus Signus. Fortsätt genom de första delarna av sökandet. Lämna tillbaka lexikonet till Septimus. Låt cutscenen leka. Samla blodet från varje ras som nämns av Septimus. Återvänd till Septimus och samtala med honom. Plocka upp Oghma Infinium.

wikilingua_multilingual-train-519602

wikilingua_multilingual-train-519602

Författaren till boken om att vara intressant, bokstavligen betitlad Hur man är intressant, har sagt att det första steget till att vara intressant är att faktiskt dyka upp. Gå till saker, umgås, träffa människor. Du kan i grunden dyka upp som en observatör av andra intressanta människor och låta det vara en lärande upplevelse för dig, eller så kan du dyka upp och vara lite mer av livet på festen. Men det viktigaste är att dyka upp. Betrakta denna del av prospekteringsprocessen. Om du är på en fest, gör en krets av rummet, eller prova något på bordet du aldrig har haft förut. Att kliva ur din komfortzon så här ger dig omedelbart något att prata om med en annan gäst. Kom ihåg, att vara intressant betyder inte att du lämnade det största intrycket, eller att du är den som berättar historien som fångar allas uppmärksamhet. I stället betyder det att du lämnade ett positivt intryck på de människor du interagerade med eller hade ett bra samtal med dem, och de vill lära känna dig. De flesta fängslande människor är ofta goda lyssnare. Imponera människor kan vara bra men det kan också devolvera till status jockeying, en-upmanship, och avundsjuka. Människor älskar att tala om sig själva och hela tiden finns det en brist på goda lyssnare. Låt den andra personen prata. Detta är direkt från Dale Carnegies klassiska bok How to Meet Friends and Influence People. Fråga folk vad de har gjort eller vad deras hobbyer är. Prata om det då. Du har blivit intressant bara genom att visa intresse. Om du känner till ämnet, kommer likheten att binda dig. Om du inte gör det, be dem förklara och lyssna när de pratar om något de älskar. Du bör ha minst tre berättelser som tillförlitligt underhåller, informerar och engagerar andra människor. Repetera din "handling" precis som en komiker. Räkna inte med att hitta på bra "material" på plats; komiker gör inte detta och det bör inte ni heller göra. Tänk på att människor i allmänhet är mer intresserade av berättelser om andra människor än saker. Människor fascineras av sitt eget beteende. Dra fördel av det här. Att vara intressant handlar lika mycket om hur man säger något som vad man har att säga. Två personer kan berätta samma historia, men en person kan göra det på ett dreglande, tråkigt sätt och den andra i en punchig, engagerande bit. Du vill vara den senare. Alla har vissa saker om dem som folk brukar fråga om om och om igen. Vanliga ämnen är arbete, skola, familj, senaste resor, etc. Det hjälper till att få mini-speeches och berättelser förberedda för dessa ämnen. På så sätt, om någon frågar, har du något redo att gå. När du talar står ord bara för 7 procent av det som förmedlas. Röstton och kroppsspråk är mycket viktigare. Injicera humor och personlighet i det du säger. Skratta. Le. Var passionerad. Gester. Tänk på den mest intressanta person du känner; sannolikheten finns att denna person hade ett sätt att vara som lockade dig till dem - var de avslappnade eller självsäkra eller utåtriktade eller gåtfulla? Försök att kopiera det här. Läs andra människor. Det du berättar för dina föräldrar om din senaste resa till Europa kommer att skilja sig från det du berättar för nya vänner. Om du märker att folks uppmärksamhet vandrar, försök att växla upp det, eller ställa en fråga. Bravery behövs för att ha motsatta åsikter och ta oväntade vägar. Du behöver inte vara som alla andra och du borde inte vilja vara det. Om du inte är modig, du kommer att hänga runt vattenkylaren, talar om killen som faktiskt är. Lek runt. Var inte rädd för att bara vara dig själv.

Kom och prata. Var en god iakttagare och en stor lyssnare. Prata om en annan persons intressen. Ha bra historier redo att gå. Lär dig att presentera vad du har att säga på ett engagerande sätt. Utveckla en instinkt. Var modig. Ha det så roligt!

wikilingua_multilingual-train-519603

wikilingua_multilingual-train-519603

Förutom de grundläggande förnödenheter du redan bör ha för dina fåglar, behöver du en stor bur för kanariefåglar att avla i, ett bo för honan att lägga sina ägg i, och häckning material honan kommer att använda för att bygga upp boet. Du kan också behöva ett ljus för att lysa på buren om din region får mindre än 14 timmar ljus varje dag. Det finns särskilda avelsburar som först låter hanen och honan vänja sig vid varandra utan att tillåta kontakt. Dessa burar har en avdelare nere i mitten som kan tas bort när du är redo att låta dina kanariefåglar para sig. Bon för avel kanariefåglar är tillgängliga från leverantörer av specialdjursleveranser. Om du köper ett förgjort bo, måste du också köpa dina kanariefåglar lite bomaterial som de kan lägga till det förgjorda boet. Om inte kanariefåglarna aktivt häckar måste de hållas i sina egna burar. Hanar tenderar att slåss och en hane kan döda honan om hon inte är redo att avla. Deras burar kan dock hållas i samma rum. Uppfödning sker vanligen på våren. Kanarieöarna gillar att föröka sig när temperaturen är runt 70 grader och det finns ca 14 timmar av ljus. Dessa förhållanden kan replikeras inomhus för att främja avel. Manliga och kvinnliga kanariefåglar agerar annorlunda när de är redo att föröka sig. Manliga kanariefåglar kommer vanligtvis i skick innan honan. Tecken på att de är redo att para sig inkluderar att släppa sina vingar när de sjunger och sjunger hårdare och högre låtar. De kan också dansa runt på sin abborre och vara mer territoriella när andra män är i närheten. Honorna börjar oftast riva sönder papper, som om de gjorde i ordning ett bo, när de blir i skick. Det mest säkra tecknet på deras beredskap är emellertid när deras ventilation verkar röd och svullen. De kan också höja sina svansar och verkar stå på huk när hanarna är i närheten. Sätt sina burar sida vid sida eller placera båda fåglarna i en särskild avelsbur med en central avdelare. Detta kommer att få fåglarna att vänja sig vid varandra och deras beteende med varandra kommer att tala om för dig om de är redo att para sig. Om du bara använder en stor bur istället för en avelsbur, placera helt enkelt boet i honans bur. När honan väl har börjat lägga till bomaterial till sitt bo, är det ett tecken på att hon håller på att göra sig redo att para sig. Inhägnade kanariefåglar bör få en ordentlig kost som består av pelleterad mat, anrikat utsäde, mjukfoder och extra kalcium från några veckor före avel tills de är klara med att mata sina kycklingar. Det rekommenderas att hönan får ett snittben eller en gröt för att få det extra kalcium som krävs för att producera friska ägg. Dessa speciallivsmedel finns tillgängliga via företag som levererar sällskapsdjur.

Köp avelsmateriel. Håll kanariefåglar åtskilda tills det är dags att avla. Se upp för tecken på att kanariefåglarna är i "kondition", eller redo att föröka sig. Placera kanariefåglarna nära varandra, men inte i samma bur. Lägg ett bo till honans sida av avelsburen. Mata en ordentlig kost.

wikilingua_multilingual-train-519604

wikilingua_multilingual-train-519604

Din Facebook profil bild och din omslagsbild är de första saker människor tittar på din sida kommer att se, så göra dem visuellt tilltalande och lättillgängliga. När du väljer en profilbild, leta efter en som visar upp ditt leende, dina ögon eller ett ögonblick då du ser uttrycksfull och vänlig ut. Undvik att använda logotyper eller varumärken som din profilbild, eftersom detta kan visa sig att du är en spamsida eller försöker sälja något till människor som blir vänner med dig. Försök att inte använda en bild av ditt husdjur eller en grupp bild av dig med andra, eftersom detta kan göra det svårt för någon att veta vem de blir vän med. Din omslagsbild (den stora bilden högst upp på din Facebook-profil) bör också vara tillgänglig och personlig. Det kan visa ett collage av andra bilder av dig eller en djärv bild som förmedlar dig som en helhet. När du fyller i din Om din sida, tänk bara på att alla dina vänner kommer att läsa denna information om dig. Så håll det personligt utan att vara så personligt det stänger av någon eller blir för mycket information för det offentliga forumet på Facebook. Sätta ner dina intressen, dina favoritfilmer, och dina favoritböcker på din Om sidan kommer att ge någon en bättre känsla av vad du gillar och om du skulle vara en bra passform som en vän, men kom ihåg att dessa anses "extra" på din profil och inte krävs för att ställa in en Facebook-profilsida. Var medveten om att Facebook säljer din information till marknadsföringsgrupper och tredje part, som sedan kommer att använda data för att bättre marknadsföra produkter till dig. Så var försiktig med hur mycket information du delar om dig själv på Facebook. Om du redan använder andra plattformar som Instagram, Twitter och Tumblr, kan du länka ditt Facebook-konto till dina andra konton så när du lägger upp ett foto eller kommentar på någon av dessa plattformar, visas det på Facebook. Detta gör att du kan dela mer med dina vänner och nå flera målgrupper med ett inlägg. Använd denna funktion med försiktighet, eftersom du inte vill bli skyldig till överdelning ett inlägg eller täppa till dina vänner på Facebook nyhetsflöden med din online-aktivitet. Om du delar en tweet från Twitter på din Facebook, försök att ta bort alla hashtaggar som används i den ursprungliga tweeten. Hashtaggar kan se överflödiga ut och är onödiga när de publiceras på Facebook. Även om det kan vara frestande att dela alla dina personliga preferenser, gillar, och ogillar att locka nya vänner, bör du tänka på att denna information också kan bli offentlig information för potentiella arbetsgivare, ex makar och familjemedlemmar. Anpassa dina Facebook sekretessinställningar så att du kan se till att dina helg krigarbilder bara visas på dina vänners nyhetsflöde, och vara medveten om exakt hur mycket information du ger ut till andra. Dra nytta av de 4 grundläggande sekretessinställningarna på Facebook och tillämpa dem på din profil, inlägg, taggar, etc.: Alla: Ger tillgång till vem som helst på Internet. Vänner: Ger tillgång till endast dina vänner på Facebook. Vänner till vänner: Ger tillgång till dina vänner på Facebook, samt deras vänner. Anpassad: Ger tillgång till en utvald publik som du väljer, inklusive specifika personer och nätverk. Använd alternativet för publikväljare, som låter dig bestämma hur offentlig eller hur privat du vill att en viss status som du just publicerat eller ett foto av dig läggs till av en vän eller av dig, att vara. Du kan också ställa in sekretessinställningar för framtida inlägg eller taggar av dig och av dig av andra. Att göra detta kommer att se till att du vet exakt vad du delar med dina vänner och vad som kommer att förbli privat. På så sätt kan du hålla din profil vänlig, och fortfarande ha kontroll över hur mycket du vill att dina nya vänner ska veta om dig.

Använd en profilbild som visar ditt ansikte, gärna leende. Fyll i din Om sidan med uppgifter som är lämpliga, men inte för mycket information. Länka din Facebook-profil till andra sociala medier. Bestäm om du vill hålla din profil offentlig eller privat.

wikilingua_multilingual-train-519605

wikilingua_multilingual-train-519605

....................................... Du kanske vill inkludera din bakgård eller trädgård, också. Märk platserna på ett annat sätt. Till exempel, din bakgård eller trädgård är Hogwarts mark eller den svarta sjön. Detta fångar människors intresse, och du kan spela Hitta trollkarlens sten, eller något liknande. Även om du egentligen inte behöver dekorationer för att ha en stor Harry Potter fest, om din fest är tema på en viss del av Harry Potter, kan de vara användbara för att få stämningen rätt. Handgjorda affischer, de "målningar" som hänger upp runt Hogwarts och draperier i husfärger är alla möjliga sätt att dekorera för din Harry Potter fest. Sätt stjärnor i taket om det är okej med dina föräldrar, så att ditt rum ser ut som den stora salen. Dessa kan göras enligt följande: Saker inuti partyväskan: I slutet av festen, ha en jakt för att se om barn kan hitta följande objekt. Oavsett föremål som finns på listan som de hittar, får de ta hem. Det kan vara en bra idé att göra detta i trädgården. Här är en lista med saker du kanske vill använda: 2 choklad guldmynt 2 Harry Potter samlarkort 2 Harry Potter märken 1 leksak mini drake Sätt upp en musik spela enhet och organisera spellistor. Spela några olika Hogwarts låtar på festen för att ställa in stämningen. Några bra band är Swish och Flick, Draco och Malfoys och The Parselmouths.

Se till att platsen partiet kommer att hållas är snyggt, så att det är lätthanterligt. Gör en karta över ditt hus Dekorera ditt hus. Gör Harry Potter till plundringspåsar. Organisera musik.

wikilingua_multilingual-train-519606

wikilingua_multilingual-train-519606

I tidig barndomsutveckling, barn förstår inte helt skillnaden mellan rätt och fel. Ett fibbande barn i denna ålder gör det för att antingen blidka en vuxen, överdriva en berättelse för att imponera på någon, eller för att de har glömt något. Barnet kanske inte ens är medvetet om att det har gjort något fel. Att du fångar ditt barn i en lögn betyder inte att de kommer att leva ett liv av respektlöshet och oärlighet. Att ljuga är bara ett av många sätt för barn att utforska världen och andras reaktioner/förväntningar. Man lär sig att ljuga genom att pröva och fela. Många barn går igenom den här scenen. Om barn upptäcker att lögn gör att de slipper problem, kan de göra det oftare. Om du straffar dem när de säger sanningen om ett misstag, då får de veta att lögn kan vara en bra idé att undvika straff. Barn med straffande föräldrar som inte lyssnar är mer benägna att ljuga och bli bra på att ljuga. Om du vill ha ett ärligt barn, hoppa över smisken och ha samtal om beteende i stället. Hur du reagerar på att ljuga i stunden avgör ofta om ditt barn kommer att fortsätta att uppföra sig. Även om du inte bör förbise episoder av lögner, försök att undvika att visa ilska eller frustration med ditt barn. Att göra det kan oavsiktligt få beteendet att fortsätta. Fokusera i stället mer på situationer när du lägger märke till att ditt barn är sant. Belys de positiva inslag som förknippas med att vara ärlig och gratulera ditt barn till deras ärlighet. Använd ord som "trevlig", "utmärkt" eller "bra jobb" när du prisar ditt barn för att de talar sanning. Gör det klart att du prisar dem för att de talar sanning, så de vet att sanningsberättande gör dig stolt över dem. Straffa inte ett barn om de erkänner att de gjort något fel. Om ett barn till exempel säger att de hade sönder en vas, säg då: " Tack för att du berättade det för mig. Låt oss städa upp det tillsammans." I vissa situationer kan ditt barn eller yngre barn "bli" som en förlängning av deras låtsasvärldar. Barn spelar alla möjliga slags spel, läser berättelser och tittar på TV - program som skildrar enastående och anmärkningsvärda omständigheter. Att vara nedsänkt i denna låtsasvärld kan få ditt barn att ha en suddig förståelse av verkligheten. Tala med ditt barn om skillnaderna mellan påhittade historier och sanningen. Tydligt identifiera tider när det är okej för ditt barn att engagera sig i fantasifulla berättande och tider när det är viktigt att säga vad som verkligen hände. Var noga med att inte minska betydelsen av fantasifullt spel, eftersom det är viktigt för kreativ och kognitiv utveckling. Använd berättelser som ett sätt att förstärka fördelarna med att vara sanningsenlig. De flesta barns berättelser har en moral som man kan diskutera. Använd ditt barns lästid till att beskriva betydelsen av att tala sanning genom att peka på konsekvenserna i olika karaktärers liv för att antingen ljuga eller vara ärlig och göra det rätta.

Inse varför yngre barn ljuger. Acceptera att lögn är ett modifierat beteende. Prisa sanningsberättandet. Peka på skillnaderna mellan speltid och verkliga livet. Lär dig vikten av ärlighet genom berättelser.

wikilingua_multilingual-train-519607

wikilingua_multilingual-train-519607

Det bästa och mest uppenbara sättet att behandla sömnbrist är att få mer sömn. Eftersom sömnbrist uppstår om du inte sover tillräckligt, kan öka din mängd sömn bli av med symptomen. De flesta människor behöver sju till nio timmars sömn varje natt, så försök att få en mängd sömn inom fönstret varje natt. Om sömnbrist orsakas av en isolerad incident, som en hela natten, en god natts sömn kan hjälpa dig att återhämta dig. Om du lider av sömnbrist på grund av sömnbrist under en längre tid, kan du sova längre varje natt eller ta 20 minuters tupplur under hela dagen. När du inte får den sömn som du behöver varje natt, hamnar du med en sömn skuld. Sömnskuld är den sömn du missade — så om du bara sov fem timmar när du skulle ha sovit åtta, är det tre timmars sömnskuld. Om du gör detta två gånger i veckan, har du en sex timmars sömn skuld. Sömnbrist kan behandlas genom att du återbetalar din sömnskuld genom att komma ikapp så mycket sömn. Du bör sova den mängd timmar du är skyldig din kropp för att hjälpa till att undvika och behandla sömnbrist. Detta kan ta dagar, veckor eller ännu längre. Det råder oenighet om huruvida sömnskuld verkligen kan återbetalas eller inte, men en undersökning visade att en tupplur på 20 minuter skulle kunna kompensera för en timmes missade sömn. Det bästa tillvägagångssättet är vanligtvis att göra ändringar i ditt sömnschema så att du ser till att du får tillräcklig sömn framöver. Du kan få en allvarlig sömnskuld från hundratals timmars utebliven sömn, vilket leder till allvarliga och irreversibla hälsoproblem. Om du lider av sömnbrist ska du gå till din läkare. Sömnbristen kan orsakas av ett underliggande tillstånd, såsom sömnlöshet, depression, eller sömnapné. Din läkare kanske kan diagnostisera sjukdomen eller hänvisa dig till en sömnklinik. Din läkare kommer att ställa olika frågor om dina sömnvanor för att försöka räkna ut det underliggande tillståndet. Läkaren kan ordinera ett sömnmedel för att tillfälligt hjälpa dig att sova bättre. Sömntabletter, ordinerade eller över disk, bör vara en tillfällig fix. Sömntabletter kan leda till värre sömnproblem om de används under lång tid. Att använda sömntabletter dagligen kan leda till beroende. Om du tror att du kan vara beroende av sömntabletter, sluta inte abrupt. Så småningom avvänj dig från pillren under en period av dagar eller veckor med hjälp av din läkare. Var medveten om biverkningar som huvudvärk och illamående.. För att få en bättre sömn, bör du förbättra din sömn hygien, inklusive att anta en konsekvent sömn rutin. Börja med att sova och gå upp vid samma tid varje kväll, även på helgerna. Prioritera sömnen genom att se till att du har sju till nio timmar varje natt. Se till att din sovmiljö är lämplig för sömn. Rummet ska vara mörkt, tyst och svalt. Om du behöver någon form av ljud för att hjälpa dig att somna, prova en fläkt eller vit buller maskin. Använd inte elektronik — inklusive smartphones, surfplattor, bärbara datorer, TV - minst en halvtimme innan du går till sängs. Börja vila 10 minuter till en timme före sänggåendet. Det kan hjälpa att ha en nattlig rutin som inkluderar avkopplande aktiviteter, som ett varmt bad, lägga ut dina kläder för nästa dag, eller skriva i en dagbok. För att hjälpa till att ta reda på varför eller vad som leder till sömnbrist kan du föra en sömndagbok. En sömndagbok kan hjälpa dig att hitta orsaker till att du förlorar sömn eller vanor som gör att du har mindre sömn som du behöver. Se till att föra dagbok varje dag i ett par veckor. Inkludera information om dina sömnvanor, till exempel när du lägger dig för att sova och slutligen somnar. Inkludera när du vaknar, hur många timmar du faktiskt sov, hur många gånger du vaknade under natten, och hur vilsam sömnen var. Lägg märke till vad du gjorde om du inte kunde somna, till exempel ligga där, titta på TV, eller stiga upp för några minuter. Lista den mat du åt och dryck du åt och när, särskilt de med koffein. Lägg märke till ditt humör eller din stressnivå den dagen. En sömndagbok kan vara till stor hjälp om du till slut träffar en läkare för att diskutera dina sömnproblem. Det kommer att bli en bra referenspunkt för dem.

Sov mer. Betala tillbaka din sömnskuld. Besök din läkare. Förbättra din sömnhygien Håll en sömndagbok.

wikilingua_multilingual-train-519608

wikilingua_multilingual-train-519608

Sikta på 1/4 tums v (0,6 cm) eller något mindre. Större skivor tillagar inte lika bra, medan mindre bränner lättare. Använd en generös mängd välsmakande olja som olivolja eller kokosolja. Placera bananskivorna på plattan med plats mellan varje. Bananerna bör börja bli mjuka och frigöra fukt. Du kan också lägga till ytterligare smak på denna punkt. En sprinkler av havssalt eller koshersalt ger en stor smak, medan riven muskot eller mald kanel fungerar bra med bananernas sötma. Detta kan ta ett par minuter beroende på din mikrovågsugn. Till skillnad från andra torkningsmetoder kommer dessa bara att förbli färska i ungefär en dag.

Skala och skiva bananerna. Olja en mikrovågsugnssäker platta. Mikrovåg på hög i en minut. Vänd på varje skiva. Fortsätt med microwaving i 30 sekunder åt gången. Servera omedelbart.

wikilingua_multilingual-train-519609

wikilingua_multilingual-train-519609

Syftet med detta bindestreck är att göra ordet lättare att läsa. Till exempel, om du skulle lämna bindestrecket utanför ordet på nytt granska, det skulle vara en ny granskning, där dubbla "e" kan vara förvirrande. Många ord kräver inte ett bindestreck för att skilja prefixet från ordet, till exempel upprepa, pretesta och ångra. Låt ett lexikon vara din guide för när du ska använda bindestrecket efter ett prefix. Här är ett exempel på bra bindestreck:Cara är hans ex-flickvän. Om du någonsin har skrivit om något som är guldpläterat, radarutrustat eller en storlek passar allt, så har du använt ett bindestreck på det här sättet. För att bygga ett långt, beskrivande ord av två eller flera komponentord, använd bindestreck för att skilja "styckena" från varandra. Här är ett exempel på ett bindestreck som används för att bygga ett sammansatt ord: De up-to-date tidning reportrar var snabba att hoppa på den senaste skandalen. Skilj de två orden av varje tal under hundra med ett bindestreck. Var försiktig med att stava ut tal över hundra — om talet används som adjektiv, är det helt bindestreck, eftersom alla sammansatta adjektiv är bindestreck. (Detta är den hundrade episoden). Annars bör ett bindestreck endast förekomma om ett antal lägre än 100 är inbäddat i ett större antal, t.ex., Han levde till att vara ett hundra tjugoen. Använd inte "och" när du skriver siffror, som i "Det är ett hundra åttio." Detta är ett vanligt fel i USA och Kanada, där "och" vanligtvis utelämnas. På andra håll i den engelskspråkiga världen kan dock "och" inkluderas. Här är två exempel på bindestreck som används i siffror under och över hundra, respektive:Det finns femtiotvå spelkort i en kortlek. Förpackningen annonserade ett tusen två hundra tjugofyra smällare, men den innehöll bara ett tusen. Bindestrecket ("-" eller "-") är något längre än bindestrecket och används för att förmedla en plötslig förändring av tanken, en ytterligare kommentar, eller en dramatisk kvalificering inom en mening. Det kan också användas för att lägga till en parentes för ytterligare förtydliganden, men detta bör fortfarande vara relevant för meningen. Använd annars parenteser. Tänk på att resten av meningen fortfarande ska flyta naturligt som om det spruckna materialet inte fanns där. För att avgöra om ett bindestreck är lämpligt, försök att ta bort orden mellan bindestrecken. Om meningen verkar osammanhängande eller inte är meningsfull, kan du behöva ändra den i stället för att använda bindestrecken. Det bör finnas utrymme före och efter ett streck på brittisk engelska. Här är två exempel på korrekt streckanvändning: En inledande klausul är en kort fras som kommer — ja, du gissade det — i början av en mening. Detta är slutet på vår dom — eller så tänkte vi. Även om denna användning inte är lika vanlig idag, var bindestrecket ("-") en gång ett gemensamt interpunktionstecken på skrivmaskiner, som användes när ett långt ord måste delas mellan två rader. Detta system kan fortfarande ses i vissa böcker, men motiveringskapaciteten hos datorprogram för ordbehandling har gjort detta mer sällsynt. Här är ett exempel på ett bindestreck som används för att dela ett ord som skärs i två bitar av en rad paus: Oavsett vad han försökte, han kunde bara inte få romanens elec-trifying överraskning slutar ur hans huvud.

Använd a. Använd bindestreck när du skapar sammansatta ord från flera mindre ord. Använd ett bindestreck när du skriver ut siffror som ord. Använd ett streck när du gör ett kort avbrott i ett uttalande. Använd ett bindestreck för att dela ett ord mellan två rader.

wikilingua_multilingual-train-519610

wikilingua_multilingual-train-519610

Om möjligt, bry dig inte ens om att umgås med dina hatare. Mobbningar livnär sig ofta på spänningen i att provocera fram en reaktion. Ja, mycket av tiden försöker hatare bekräfta sig genom att få dig att må dåligt. Detta kan utvecklas till ett illvilligt återkommande mönster: hataren förolämpar dig, och du reagerar, och hataren reagerar på din reaktion, till och med illamående. Så reagera inte. Bryt cykeln. Skratta bort det, släppa en kvick comeback, och vara positiv. Om du inte låter ditt självförtroende glida, kommer det inte att vara lika roligt att hacka på dig – och hatarna kan lämna dig ifred. Låt hatet studsa av dig som regndroppar som träffar ett paraply; låt det inte dränka dig. Om någon förolämpar din konst, till exempel, ta den höga vägen. Försök, "Jag är ledsen att du känner så, men konst är subjektivt, och jag gör bara mitt bästa för att förbättra. Om ni kunde ge mig några konstruktiva tips skulle det vara mycket uppskattat." Om nån kallar dig "snäll", kan du säga, "kanske lite, men jag gillar den jag är. Att vara unik är mycket roligt!" Detta betyder inte att du skall gömma dig för någon, inte heller att du skall låta mobbare styra ditt liv. Försök helt enkelt att sätta dig in i situationer som inte kräver att du interagerar med dessa hatare. Oddsen är att hatarna hatar eftersom de inte förstår dina intressen och passioner – så leta efter sätt att driva dessa passioner utanför omfattningen av deras negativitet. Om du har att göra med hatare i någon av dina klasser, fråga om du kan övergå till en annan klass. Om du möter hatare i en klubb eller grupp, överväga om du kan hitta en annan grupp som inte är så negativ. Om hatarna säger att du inte kan göra något, kan det bästa sättet att få tyst på dem vara att visa upp dem. Gör det de säger att du inte kan göra, och gör det bra. Ät deras hat. Smält ner den och använd den som bränsle. Om dina hatare talar om för dig att du inte kan göra mål i ditt fotbollslag, till exempel, kan du bevisa dem fel genom att arbeta hårt. Om du verkligen vill göra mål, kan du kasta dig in i praktiken tills du förbättrar dina färdigheter. Fundera dock på om det finns några andra mål som du kan sträva efter med mindre motstånd – som att vara en stor försvarare, eller att lära sig spela cello. Var medveten om att bevis på att hatare har fel inte alltid får dem att sluta. I vissa fall kan din framgång göra hatarna ännu mer avundsjuka. Detta är inte en anledning att hålla sig från att lyckas – bara en hänsyn till efteråt.

Strunta i dem. Projektförtroende. Undvik hatarna. Bevisa att de har fel.

wikilingua_multilingual-train-519611

wikilingua_multilingual-train-519611

Du kanske redan vet vad livsmedel orsakar dig att ha överskottsgas, men om inte, börja föra en journal över de livsmedel du äter för att avgöra vilka livsmedel som verkar orsaka din överskottsgas. När du har bestämt vilka livsmedel som orsakar din överskottsgas, begränsa din konsumtion av dessa livsmedel eller undvika dem helt. Några av de vanligaste gasproducerande livsmedel inkluderar: Grönsaker som broccoli, brysselkål, kål och blomkål. Bönor och andra ärtväxter. Frukter som persikor, päron och råa äpplen. Helvetesprodukter och vetekli. Ägg. Kolsyrade drycker, fruktdrycker, öl och rött vin. Friterad och fet mat. Hög fruktos mat och dryck. Socker och sockerersättning. Mjölk och andra mjölkprodukter. Att äta för snabbt får dig att svälja luft, vilket kan leda till att du har överskott av gas. För att förhindra denna biverkan bör du ta dig tid när du äter. Tugga din mat väl och ta pauser mellan bett för att sakta ner din äta och minska mängden gas som du sväljer. Tugga på tuggummi eller suga på mynta eller hårda godis kan få dig att svälja överskott av luft, vilket kan leda till överskott av gas. Försök borsta tänderna mellan måltiderna istället för att minska mängden överflödig luft som du sväljer. Dricka genom ett sugrör kan orsaka att du sväljer extra luft, vilket kan leda till överskott av gas. Istället för att dricka genom ett sugrör, smutta dina drinkar direkt från glaset. Olämpliga proteser kan få dig att svälja överflödig luft när du äter och dricker. Om dina proteser inte passar bra, boka ett möte med din tandläkare för att få dina proteser justerade.

Identifiera livsmedel som ger dig överskottsgas. Ät långsamt. Borsta tänderna mellan måltiderna istället för att tugga på tuggummi eller mynta. Dricka drycker från glaset, inte genom ett sugrör. Se till att dina proteser passar bra.

wikilingua_multilingual-train-519612

wikilingua_multilingual-train-519612

Om föremålet för dina drömmar är någon som är skadad eller övergav dig, är det möjligt att deras handlingar har lämnat ett bestående intryck på ditt psyke. I det här fallet kommer det att bli nödvändigt att sluta fred med deras minne innan de försvinner från dina drömmar. Gör ditt bästa för att acceptera de erfarenheter du har haft med personen som en del av din historia och förlåt dem för den sorg de har orsakat dig. Drömmar som är sexuella eller romantiska i naturen kan vara ett tecken på att du känner dig ouppfylld i ditt nuvarande förhållande. Att ta itu med dessa problem kan få drömmarna att upphöra. Det är inte ovanligt eller ohälsosamt att ha drömmar om en förlorad älskad – det är bara en del av sorgeprocessen. Dessa drömmar kommer vanligtvis att börja inträffa mindre ofta när du läker. Om du känner dig trygg med att göra det, kan det vara en bra idé att försöka tala med personen i verkliga livet om vad de gjorde och vilken effekt det har haft på dig. Se om de är villiga att sätta sig ner med dig och låta dig få bort lite saker från ditt bröst. En personlig diskussion kan erbjuda dig det avslut du behöver för att gå vidare och lägga dem bakom dig för gott. Om du inte känner dig bekväm med att träffas personligen, svara då i stället. Ett telefonsamtal kan fortfarande ge dig möjlighet att höra och bli hörd på ett mer personligt sätt. Att ha en sista chans att prata ut om saker och ting kan vara till särskilt stor hjälp när man går igenom ett dåligt uppbrott eller kommer över ett ohälsosamt förhållande. Om du inte kan eller inte vill kommunicera med personen längre, är ett annat alternativ att skriva till dem ett brev som säger allt du vill berätta för dem. Även om du aldrig skickar det, kan det ge dig en känsla av enorm lättnad att få bort dina uppdämda frustrationer från bröstet. För att bättre förstå vad som orsakar dem. Försök att bli en opartisk iakttagare i stället för att vara en passiv deltagare i dina drömmar. Påminn dig själv om att du drömmer, kliv sedan tillbaka och se vad som händer utan att låta dig själv reagera känslomässigt. När du vaknar upp, kom fram till en teori om vad du tror att händelserna i din dröm kan ha betytt, och var beredd att acceptera vilket svar du än kommer fram till. För att bli mer engagerad i dina drömmar, kan det vara nödvändigt att experimentera med klara drömmar eller liknande tekniker. Om dissekering dina drömmar logiskt inte fungerar, utöva någon byrå. Berätta för personen att du inte vill se dem längre, eller ens försöka ta någon form av metaforiska åtgärder, som att gå iväg eller stänga en dörr på dem. Vissa drömmar är som knutar som väntar på att bli obundna – när man drar den rätta tråden kan det som har hållit dig fast komma isär. Om dina drömmar kommer till den punkt där de blir störande, kan du känna dig maktlös att sätta stopp för dem på egen hand. En kvalificerad rådgivare kan hjälpa dig att arbeta igenom svåra känslomässiga problem och ge dig konstruktiva övningar för att förändra ditt sätt att tänka. Detta i sin tur kan förändra ditt sätt att drömma. Leta efter en terapeut som specialiserar sig på drömanalys eller tolkning av omedvetna tankemönster som en del av deras praktik för att se till att du får den hjälp du behöver.

Kom till rätta med eventuella olösta känslor du har för personen. Ta reda på dina problem med personen direkt om du tror att det kan hjälpa. Analysera dina drömmar Överväg att träffa en psykolog om drömmarna håller i sig.

wikilingua_multilingual-train-519613

wikilingua_multilingual-train-519613

Färsk och tärnad rosmarin är en populär ört att lägga smak och krydda till smak bakade varor och brödprodukter. Några av de vanligaste rosmarin parningar inkluderar: Färsk rosmarin bröd, och focaccia i synnerhet hemgjorda rosmarin kex Rosmarin och ört scones Färsk rosmarin pasta eller gnocchi Du kan lägga rosmarin till alla kött, inklusive kyckling, lamm, fisk, skaldjur, kalkon, fläsk, och nötkött. Du kan stoppa kött med hela kvistar av rosmarin, stekt kött med kvistar, eller använda tärnad rosmarin för att lägga smak. För att göra en allsidig gnugga för alla grillade, sauterade, rör stekt, rostat eller stekt kött, kombinera: 1 matsked (7 g) mald svartpeppar 1 matsked (19 g) salt 3 matskedar (9 g) hackad färsk rosmarin 1 matsked (3 g) torkad rosmarin 8 kryddnejlika vitlök, tärnad ost och rosmarin går tillsammans som ärtor i en kapsel, och det finns många sätt som du kan krydda upp ostbaserade måltider med denna ört. Tillsätt rosmarin till en mängd olika rätter genom att strö ut den färdiga produkten med 1 till 3 teskedar (1 till 3 g) av den nytärnade örten. Goda parningar inkluderar: Macaroni och ost Hemgjorda bakade ostpinnar Pizza Mozzarella pinnar Ost smörgåsar Ost fondue Rostade grönsaker är ett annat utmärkt sätt att använda hela kvistar av rosmarin för att smaksätta en maträtt. Kasta tillsammans i en stekpanna hackad potatis, morötter, parsnips, och andra grönsaker med en duzzle av olja, en klämma av färsk citronsaft, och en eller två kvistar av färsk rosmarin. Rosta grönsakerna i 35 till 40 minuter i en 400 F (204 C) ugn tills anbud och guld. Andra bra rostade grönsaker inkluderar sötpotatis, sellerirot, zucchini, paprika, sparris och äggplanta. En av de vanligaste födoämnena och örtparen är potatis och rosmarin. Du kan tillsätta rosmarin till vilken typ av potatis som helst, även med rostad potatis, i potatismos eller till och med ströd på kammusslor. För att göra rosmarin pommes frites eller kilar: Tvätta och skrubba tre russet potatis Skär potatisen i kilar eller pommes Säsong potatis med 2 matskedar (30 ml) olja och salt och peppar Baka kilarna i en 475 F (246 C) ugn i 30 till 35 minuter, vända två gånger under matlagningstiden Säsong med tärnad rosmarin, malen vitlök, och ytterligare salt och peppar Sorbet är en fryst dessert gjord av fruktjuice och socker, och när du gör din egen hemlagad sorbet, kan du använda vilken juice du vill och lägga till några extra smaker du vill. Citronsorbet är en idealisk dessert att tillsätta rosmarin till, eftersom citron och rosmarin paras ihop så ofta i andra rätter. För att göra din citronsorbet en citron-rosmarin sorbet, tillsätt 1 tesked (1 g) tärnad rosmarin till kastrullen när du gör den enkla sirap.

Gör hennes sängbröd och bakverk. Koka den med fisk och kött. Lägg till den i smöriga rätter. Rosta grönsaker med den. Ta potatiskilarna till nästa nivå. Vispa upp en rosmarin och citronsorbet.

wikilingua_multilingual-train-519614

wikilingua_multilingual-train-519614

En subtil solbränna kan få dig att må bättre om hur din kropp ser ut i en baddräkt. För att undvika skadliga UV-strålar, en solkräm eller all-over spray solbränna är bra alternativ. Tänk på vilka delar av din kropp kommer att visa och se till att försöka sola alla dina utsatta områden jämnt. Om du inte gör det, kan du känna dig självmedveten om solbränna linjer eller missade fläckar. Det finns så många produkter som du kan bära över en baddräkt för att ge lite extra täckning och självförtroende. Du kan välja en sarong eller cover-up som är gjord för att täcka baddräkter eller bara bära en t-shirt och ett par shorts från garderoben. Vissa simbassänger har regler om att bära skjortor i poolen eftersom lös tyg kan vara farligt när man simmar. Om platsen du vill simma inte tillåter t-shirts, kan du välja en utslagsvakt topp. De här är fulltäckta, välsittande badtoppar. Du kan prova en tank topp och bräda shorts över en kostym för att få dig att känna dig lite mindre på displayen. Bär din baddräkt runt huset medan du gör vardagliga aktiviteter som tvätt eller titta på TV. Detta kommer att hjälpa dig att bli bekväm med den så att när du har den på framför andra, det känns mer naturligt. Var försiktig med vad du gör i baddräkten runt huset. Undvik matlagning eller något som kan orsaka brännskador eller skador. Oavsett vad du gör i baddräkten – garvning, vattensporter, simning – undvik att titta på andra människor och jämföra dig med dem eller oroa dig för vad de tycker om dig. Allas kroppar är olika och jämför dig själv med andra eller besatta om de gör samma sak kommer att förstöra ditt roliga. Att distrahera dig själv, läsa en bra bok eller verkligen fokusera på de sporter eller aktiviteter du gör. Lägg dina bekymmer i bakhuvudet. Omringa dig själv med goda vänner eller din familj. Var med de typer av människor som du inte tror skulle döma dig och du kommer att upptäcka att det är lätt att glömma vad du har på dig och bara njuta av dagen. Om du frågade andra flickor vad de tycker om att bära baddräkt, skulle du förmodligen höra att alla har vissa problem med sina kroppar eller hur deras kostymer passar. Att veta det, försök bara att glömma vad folk kan tänka eller hur du ser ut och gå ha kul bad, vattenskidor, eller koppla av på stranden.

Få en solbränna för att maskera blemmor och kroppsliga brister. Täck över med en sarong, baddräktsöverdrag, eller överdimensionerad skjorta. Öva på att bära kostymen runt huset för att få det bekvämt. Distrahera dig så att du inte oroar dig för människorna runt omkring dig. Umgås med folk som får dig att må bra. Glöm att vara perfekt och försöka ha kul.

wikilingua_multilingual-train-519615

wikilingua_multilingual-train-519615

Det finns troligen en särskild orsak till sprickan i din vänskap. Betrakta situationen så objektivt som möjligt. Har någon av er en större del av engagemanget? Även om du känner dig kränkt av din vän, tänk på möjligheten att du någonstans längs linjen också har skadat dem på subtila sätt som du inte var medveten om. Å andra sidan, om du vet att du är den som gjorde ett misstag, spendera lite tid med att fundera över vad du gjorde och varför, och hur du kan förhindra att göra det igen. Om det inte verkar finnas någon tydlig anledning till din väns avstånd, dra inga förhastade slutsatser. Det kanske inte har något med dig att göra; din vän kanske har något som bekymrar dem. Du kanske vill ha din vän tillbaka, men tills du är redo att erkänna dina egna misstag och / eller förlåta din vän deras, kommer du ingenstans. Med det sagt, du kan behöva ha ett långt samtal med din vän innan såren börjar läka. Det viktiga är att se till att du känner dig redo och villig att sätta ihop saker och ting igen, i stället för att visa agg. Din vän kanske inte lyssnar först, men med tiden och du visar att du bryr dig, kommer de att förlåta.

Tänk på vad som har hänt. Akta dig för antaganden. Var beredd på att ta ansvar och/eller förlåta.

wikilingua_multilingual-train-519616

wikilingua_multilingual-train-519616

Du måste märka rutan för leverans. Som med alla andra behållare måste du ange din adress samt mottagarens adress. Du kan skriva detta direkt på rutan, eller få självhäftande etiketter på ett lokalt postkontor där du kan skriva adressen och returnera adressen ner. Torris anses vara ett farligt material, så det måste märkas ordentligt innan transporten. På postkontoret, se till att du ber att följande etiketter ska fästas på din låda: Du behöver en etikett som säger "Dry Ice" eller "Carbon Dioxide Solid". Du behöver en etikett som lyder UN 1845, som också anger att förpackningen innehåller farliga material. Du behöver en etikett som anger nettovärdet av torris i behållaren. Se till att du vet hur mycket torris du använde under packningen. Förpackningar med torris kommer att få sin vikt skriven på etiketten. Eftersom torris anses farlig, behöver den en så kallad klass 9-etikett. Detta är en etikett, som du får på posten, som anger att paketet innehåller torris. Du kan få en etikett gratis på de flesta postkontor. Du kan också ringa FedEx företaget att få en etikett levereras till dig gratis genom att ringa 1-800-463-3339. Se till att du sätter etiketten klass 9 på samma sida av förpackningen som innehåller UN 1845-etiketten. Vid frakt med torr is, krävs vissa pappersarbete. Du brukar inkludera grundläggande information, som namn och adress, och behöver inte ta in något speciellt material för att fylla i pappersarbete. På postkontoret kommer du att få de rätta blanketterna. Du kanske måste fylla i vad som kallas en avsändares deklaration. Detta är en lapp som innehåller grundläggande information om dig själv och mottagaren. Du kommer också att behöva sätta i några siffror som anger vilka farliga material du fraktar. Arbetstagaren på postkontoret bör kunna hjälpa dig med blanketten.

Lägg till rätt adresser. Markera förpackningen korrekt. Få en klass 9 etikett. Fyll i de papper som krävs på ett lokalt postkontor.

wikilingua_multilingual-train-519617

wikilingua_multilingual-train-519617

Placera olivoljan och smöret i en nonstick pan över medelhög värme. Smöret bör smälta långsamt. Om det fräser, sänk värmen lite. Så fort du ser smöret börja röka, är din kastrull klar för kammusslorna. Du kan också använda en rostfritt stål eller gjutjärn skillet. Pannan ska vara stor nog att hålla alla dina kammusslor i ett enda lager. Extra utrymme kommer också att hjälpa överflödig fukt koka av. Placera kammusslorna i kastrullen med början vid kanten och arbeta i en cirkel. Se till att du ger dem ett litet rum när du placerar dem i pannan. Undvik att flytta dem när du har satt dem i pannan. Börja med kammusslor i kanten av pannan kommer att hjälpa dem att laga mat jämnt eftersom kammusslor närmare pannan kommer att laga snabbare. Om du får slut på plats i pannan, stek helt enkelt kammusslorna i två omgångar. Låt kammusslorna steka över medelhög värme i 1 1/2 minuter. Vänd dem inte eller flytta dem medan de lagar mat eller de kommer inte att sear ordentligt. Efter 1 1/2 minuter, använd tänger för att försiktigt vända dem över och laga mat för ytterligare 1 1/2 minuter ostört. Du behöver inte kolla kammusslorna när de lagar mat. Att kontrollera ofta kan faktiskt hindra dem från att utveckla en gyllene brun skorpa. Efter totalt 3 minuter tillagningstid, dina kammusslor bör göras. De bör ha ca 1/4 tum skorpa på båda sidor och vara ogenomskinlig i mitten. Servera dem omedelbart med resten av din måltid (som salladsgrönsaker eller pasta). Om du håller kammusslorna på låg värme medan du förbereder resten av din måltid, kan de bli tuffa och gummiaktiga. Det är därför det är viktigt att ha andra delar av din måltid beredd och redo att servera.

Värm smöret och oljan. Lägg till kammusslorna i kastrullen. Pan steker kammusslorna på båda sidor. Ta bort dem från värmen och servera.

wikilingua_multilingual-train-519618

wikilingua_multilingual-train-519618

Håll leran i ett torrt, välventilerat område, och låt den vara i fred. Var 4-6 timme, kontrollera leran för att leta efter sprickor eller chips, och se till att leran är härdning. Torkningstiden varierar beroende på lerans tjocklek och fukten i luften, men de flesta typer av lufttorkade leror kommer att vara helt torra inom 72 timmar. Om din lera inte härdar efter 12 timmar eller så, försök att öka temperaturen genom att blåsa leran med en hårtork, eller placera den i ugnen på den lägsta temperaturen i 1-2 timmar. Kolla på leran ofta. Lägga färg eller en design till din lera är lätt. Vänta bara tills leran har torkat och använd en pensel för att applicera akryl- eller temperafärg. Låt sedan färgen torka i 24 timmar och skydda färgen med hjälp av ett spray-på- eller penselfärgslim över hela leran. Om du gör en intrikat design på en lerkruka, till exempel, se till att du använder en tunn, fin pensel, och försegla hela potten efter färgen har torkat.

Låt leran sitta i 24-48 timmar för att torka. Vänta med att måla leran tills den har torkat.

wikilingua_multilingual-train-519619

wikilingua_multilingual-train-519619

Tea tree olja är en helt naturlig och mycket effektiv rengöringsmedel som finns på din lokala apotek eller hälso matmarknaden. Häll en kopp varmt vatten i en medelstor skål. Tillsätt några droppar te trädolja och rör om för att kombinera. För dig med känslig hud eller allergier, med ditt eget schampo, plus bakpulver, är ett säkert och skonsamt alternativ. Häll en kopp varmt vatten i en medelstor skål. Tillsätt en tesked schampo och en tesked bakpulver och rör om för att kombinera. Med hjälp av en ren tandborste doppa borständen i lösningen. Se till att tandborsten är helt genomblöt med rengöringsmedlet. Ta tandborsten och borsta cylindern eller dynan från basen, där borsten är ansluten till borsthuvudet, hela vägen till toppen. Detta kommer att ta bort olja, mjäll, och överblivna hår produkt. Flytta runt hårborsten metodiskt för att täcka hela ytan. Se till att inkludera små cirkulära rörelser för att hjälpa till att dra upp kraftigt nedsmutsade borstar. Efter skrubbning borstcylindern eller pad, doppa huvudet på din hårborste i rengöringsmedlet. Detta kommer att bidra till att avlägsna eventuella lösa partiklar, samt ge en andra sköljning, vilket är särskilt användbart på envis hår produkt bygga upp. Om hårborsten har ett trähandtag eller paddlar, doppa inte penseln i vattnet. De flesta träborstar är belagda i ett fuktavstötande ämne, men de är inte 100% resistenta. I stället för att sjunka ner i skålen med vatten, utföra en eller två ytterligare tandborstrengöringar. Fyll en andra medelstor skål med rent och svalt vatten. Sänk din hårborste i vattnet försiktigt dränker hela det borstade området. För cirkulära borstar kan du behöva vrida borsten i handflatorna för att se till att hela området har sköljts. Om du har en träborstborste, håll borstborstsidan ner över ett handfat eller en handduk. Ta en mist eller sprayflaska och blöt de rengjorda borsten tills vattnet rinner klart från borsten.

Använd tea tree olja som en helt naturlig rengöringsmedel. Använd ett schampo och bakpulver rengöringsmedel om du har känslig hud. Doppa en ren tandborste i rengöringsmedlet. Skrubba din hårborste mellan borsten och på ytan av dynan. Blötlägg din borstade hårborste i skålen med rengöringsmedel för att avlägsna lösa partiklar och ge en djupren. Skölj din hårborste i rent och svalt vatten.

wikilingua_multilingual-train-519620

wikilingua_multilingual-train-519620

Gör detta genom att öppna upp Google Play i din applåda. Skriv in snabbt i sökfältet och köp det för att installera. När du är klar med installationen av appen, kan du komma åt den först genom applådan och sedan i notifieringsfältet efter att du har konfigurerat din första genväg. Knacka på appen i applådan för att öppna den. Du kommer att se 8 eller så ikoner. Du kan justera antalet genvägar genom tillRows med inställning. Appen stöder maximalt 12 genvägar.

Ladda ner och installera appen. Öppna appen.

wikilingua_multilingual-train-519621

wikilingua_multilingual-train-519621

Skär ner på mängden cigaretter du röker på en dag. Ju mindre du röker, desto bättre blir din andedräkt. Planera tiden du röker. Undvik rökning före möten eller sociala evenemang. Om du har ett yrke som inbegriper att tala, röka efter jobbet. Din hälsa kommer också att förbättras. Att skära ut cigaretter kommer att spara pengar. Genom att använda ett annat system för tillförsel av nikotin än rökning minskar man många av de skadliga verkningarna av själva röken. Sänk långsamt intaget av nikotin övertid för att bryta dina kroppar begär efter det. Genom att sluta röka kommer ingen ensamvarg att behöva frukta dålig andedräkt som orsakas av den. Leta efter några av följande former av nikotinersättning terapi: Nasal sprayar Gums Patches Elektroniska cigaretter, som ersätter rök med ånga, och fortfarande leverera nikotin. Om du känner att du är på väg att röka, tvinga dig själv att vänta tio minuter. Håll dig sysselsatt med en annan verksamhet för den tiden. Att göra detta kommer att göra det möjligt för begäret att passera, eller åtminstone minska i sin intensitet. Distrahera dig med något som kräver ditt fulla fokus, till exempel ett pussel. Fysiska distraktioner kan också vara till hjälp. Försök att ta en promenad eller städa ditt hus. Att fokusera på en annan uppgift gör det möjligt för begäret att passera och hindrar dig från att ge in i det. Grubbla inte över begäret under de tio minuterna. Ignorera begäret kommer i slutändan att hjälpa dig att sluta röka och ta bort problemet med dålig andedräkt som orsakas av det. Att sluta kan vara svårt. Det finns ingen anledning att göra det ännu svårare genom att gå ensam. Använd stödet från dem runt omkring dig för att uppfylla ditt mål. Be att de inte röker runt dig. Be dem hjälpa till genom att inte erbjuda dig några tobaksprodukter. Låt dem påminna dig om dina mål när du känner ett begär. Prata ofta med dem om dina framsteg och hur bra du mår. Försök att sluta samtidigt med en vän som röker.

Börja med att begränsa mängden du röker. Försök med nikotinersättningsbehandling. Fördröj begäret. Få stöd i din ansträngning sluta.

wikilingua_multilingual-train-519622

wikilingua_multilingual-train-519622

En hälso-och sjukvårdspersonal bör kunna ge dig detaljer om den speciella födelsedefekt ditt barn har och kan hänvisa dig till viktiga resurser för barn med fosterdefekter. Han eller hon måste också förbereda sig för att kunna ta hand om ditt barn på rätt sätt. Din förlossningsläkare eller barnläkare kan hänvisa dig och barnet till en kirurgisk, gastrointestinala, hjärta, eller nervsystemet specialist för att lära sig mer om tillståndet eller samordna behandling för barnet. De flesta läkare kommer att kunna svara på dina frågor om den sannolika svårighetsgraden av förlossningsdefekten, de troliga anpassningar du måste utföra för att göra livet bekvämt och säkert för ditt barn, och vad du kan förvänta när det gäller att ta hand om barnet. De flesta läkare kan hänvisa dig till program som kan hjälpa till att täcka behandlingskostnader, utbildningskostnader och andra oförutsedda förändringar i levnadskostnaderna. Varje födseldefekt – från Downs syndrom till medfödda hjärtdefekter till Spina bifida – har en betydande mängd forskning och information som sammanställts online och i medicinska publikationer. Läs endast information om fosterskador från trovärdiga källor, såsom Centers for Disease Control, Mars of Dimes, eller National Library of Medicine. Förvänta dig inte att du kommer att minnas och förstå allt du först läste om ditt barns födelsedefekt. Det kommer att ta tid att lära sig ins och outs av tillståndet och detaljer om skötsel och vård av ditt barn.

Diskutera nyheterna med en läkare. Beväpna dig med djup kunskap om förlossningsdefekten.

wikilingua_multilingual-train-519623

wikilingua_multilingual-train-519623

Om ditt skumprojekt är stort och platt, kommer du att ha det bättre med en färgrulle på runt 9 i (23 cm), som kan täcka en hög mängd utrymme på kort tid. En färgrulle som är 9 i (23 cm) kommer att kosta omkring $7 (4.95 pund) i en järnhandel. Du kommer också att behöva ett skumskydd, som kommer att kosta omkring $5 (3.55 pund) och en färgbricka, som kommer att kosta omkring $2 (1.42 pund). Häll färgen långsamt i brickan och fyll upp den lilla bassängen, se till att du har lämnat skärmen (ryggiga, lutade området inuti brickan) fri från färg. Du kommer att använda den här skärmen för att skrapa bort överflödig färg från din rulle, så se till att du har inte fyllt den med färg. Latexfärg kommer att vara den enklaste att applicera med en rulle, och du kan få 1 US gal (3,8 l) av det för cirka $20 (14,12 pund) i en järnhandel. Skjut skumskyddet på färgrullen och snurra det flera gånger för att se till att det rullar på ytan du målar. Om din rulle inte snurrar, kan du behöva lämna tillbaka den till butiken. Alternativt, prova att använda några WD-40 på spinning fat. Doppa färgrullen ungefär 1⁄2 i (1,3 cm) i färgen och rulla sedan fram och tillbaka 2-3 gånger mot skärmen. Skrapa din rulle mot skärmen hjälper jämna ut färgen på rullen, vilket minskar sannolikheten för klumpar på skummet. Rulla din färg runt kanterna på ditt projekt, se till att du har målat varje hörn. När det är gjort, rulla rullen upp och ner längden på projektet tills färgen är slät och täcker skummet. När färgen börjar tunna ut, ladda om färgen genom att doppa rullen i brickan och skrapa den på skärmen igen. Latexfärgen ska få torka i minst en timme. Om du inte ger färgen en timme, kommer din rulle bara rulla den gamla färgen runt, istället för att lagra ny färg på toppen. Applicera ett andra skikt på samma sätt som du applicerade det första, var noga med att skrapa bort överflödig färg från rullen. Om du efter den andra rocken känner att ditt projekt behöver en tredje eller fjärde rock, tillämpa dem på samma sätt, vänta minst en timme mellan rockar. Latex färg behöver dagar för att bota ( nå sin fulla hårdhet). Lämna skumprojektet i ett varmt rum för att torka i upp till 30 dagar innan du hanterar det. Om 30 dagar är för lång, du kan hantera projektet inom 24 timmar; bara veta att vissa färg kan röra sig om du gör det.

Måla med en färgrulle för stora, plana projekt. Häll latexfärg i brickan och fyll den lilla bassängen i botten. Skjut in locket på färgrullen och snurra den. Doppa rullen i färgen och skrapa den sedan mot skärmen. Måla skummets ytterkanter först, svep sedan upp och ner i dess längd. Vänta 1-2 timmar för färgen att torka. Applicera ett andra lager färg. Vänta upp till 30 dagar för latexfärgen att bota.

wikilingua_multilingual-train-519624

wikilingua_multilingual-train-519624

Det är en grön app med två vita talbubblor. Om du redan är inloggad i WeChat, kommer det att ta dig till den sista fliken du hade öppnat. Om du inte redan är inloggad trycker du på Logga in, anger ditt telefonnummer och lösenord och trycker på Logga in. Ikonen är längst ner på skärmen. Om du hellre vill öppna ett redan existerande samtal trycker du på Chatt i nedre vänstra hörnet. Beroende på hur många WeChat kontakter du har, kan du behöva bläddra ner för att hitta rätt. Om du öppnar en chatt istället, knacka på en chatt konversation för att öppna den. Det är under din valda kontakt namn i mitten av skärmen. Detta kommer att ta dig till ett samtal med den kontakten. Hoppa över det här steget om du öppnar ett samtal från chattfliken. Det är i det nedre högra hörnet av skärmen. Denna ikon, som liknar en videokamera, är ett alternativ i rutan längst ner på skärmen. Din mottagare kommer att få ett meddelande som informerar dem om att du försöker initiera ett videosamtal; om de öppnar meddelandet, kommer samtalet att gå igenom. Du kan trycka på Växla till röstsamtal mitt på skärmen under samtalet för att stänga av kameran för ett ögonblick.

Öppna WeChat. Tryck på Kontakter. Tryck på en kontakt namn. Tryck på Meddelanden. Tryck +. Tryck på videosamtal. Vänta tills ditt samtal är uppkopplat.

wikilingua_multilingual-train-519625

wikilingua_multilingual-train-519625

Många gånger har människor som inte använder ett recept redan gjort den skålen genom att följa ett liknande recept. När du har gjort ett recept en handfull gånger, försök att laga det baserat på minne. Genom att arbeta igenom minnet anpassar du receptet till din egen maträtt. Om du tycker om en viss ingrediens i en rätt, som selleri till exempel, sedan lägga mer hackad selleri till skålen. Försök att skapa ett recept baserat på de ingredienser du äger. Försök att anpassa receptet utan att köpa extra förnödenheter. Det kanske fungerar, eller så misslyckas du, men du försökte i alla fall. En välförsedd kryddställ kan förbättra impromptu skapelser. Det finns dussintals kryddor och kombinationer tillgängliga för dig. Använd följande information om några klassiska kryddor för att hjälpa dig komma igång: Basil är en söt och jordig ört som har många typer varianter. Basilika parar väl med italienska recept (pasta, röd sås) och fungerar också bra i asiatiska stir pommes frites med jordnötter eller kokosmjölk. Curry pulver är en mängd olika örter som är bra för indiska rätter och sorter. Prova currypulver i linsgryta, en frukoströra, eller i ris/quinoa med koriander. Cumin är en jordig smak med lite krydda. Cumin är perfekt för mexikanska rätter som tacos, svarta bönor / friterade bönor, rotfrukter, och på fisk (tilapia). Rosemary är söt och träig. Rosemary passar bra till många rätter som kött eller potatis. Rosemary är ett bra tillskott till alla typer av rostning med olivolja. Timjan är en jordisk ört. Timjan fungerar bra i alla bönrätter. Det parar väl med andra kryddor som vikblad, citronskal och persilja. Dra nytta av resterna kvar i pannan efter matlagning för att skapa en läcker sås att följa med din måltid. Denna teknik fungerar bäst efter searing kött i en kastrull. Ta bort köttet och eventuellt överflödigt fett från pannan och vrida värmen ner till medium. Tillsätt kryddor och örter som en hackad schalottenlök, vitlök och gult senapsfröpulver. Koka ner dessa i ungefär fem minuter och tillsätt sedan lite vätska. En av de bästa vätskorna för att absorbera pan med rester och skapa smak är alkohol. Lägg till ca 1⁄4 kopp rött/vitt vin eller öl. Koka ner vätskan medan du rör om med en träsked för att blanda alla rester av pannan i såsen. Efter 4-5 minuter kasta in lite citronskal, timjan, eller rosmarin för att slutföra en läcker ackompanjemang till din måltid. Satéing är processen att laga mat snabbt vid hög temperatur i en grunt, bred kastrull. Nyckeln till sautering är att skära alla ingredienser i enhetlig storlek så att allt kokar jämnt. Du kan sauté kött, grönsaker, och även frukt. Värm pannan till medelhög i ca 10 minuter och lägg sedan till din favoritolja/smör (2 matskedar). Tillsätt din hackade mat i pannan och laga mat i cirka tio minuter omrörning ofta. Experimentera med ordningen av när du lägger till vissa ingredienser. Vissa gillar att lägga vitlök och lök sist och andra gillar att lägga till den i pannan först. Om du sautierar kött, överväga sautéing köttet separat för att undvika underkokning köttet. När du känner dig bekväm kan du sauté allt i samma kastrull. Caramelizing är en användbar teknik som kan användas till många ingredienser. Caramelizing handlar om långsam matlagning i en kastrull för att få ut den naturliga sötma ur en ingrediens. Ta kolalök till exempel: Använd tjocka skivor för att undvika att bränna löken och koka med ett jämnt förhållande av smör och olja. Täck ytan av kastrullen, men ta inte för många lökar på kastrullen. Håll värmen på medellåg under hela matlagningen för att säkerställa en framgångsrik karamellisering utan att bränna något. Detta tar nästan 45 minuter om det görs på rätt sätt. Du kan göra samma teknik med en mängd olika produkter som vitlök eller till och med broccoli. Svettning dina veggies är mycket lik sauting, men temperaturen du använder för att svettas är lägre. Du vill ta fram smaker medan möra grönsaker, i stället för att bryna dem. Värm pannan på medellåg värme och vänta ca 10 minuter för pannan att värma. Tillsätt olja av ditt val (2 tbs), fördela oljan i pannan, och sedan lägga din hackade grönsaker. Kasta in en hälsosam mängd salt och låt dina veggies fräsa varsamt, i motsats till en högljudd sizzle. Justera temperaturen om det låter för högt. Rör produkten ofta för att undvika brynning. Koka i stekpannan i fem till tio minuter. Du letar efter dina produkter för att mjuka upp eller bli genomskinlig. En annan teknik för grönsaker är blanching. Värm en stor gryta med vatten på hög värme med en generös mängd salt. Förbered en skål med isvatten och ställ till sidan. Hacka dina grönsaker och när vattnet kokar, tillsätt dem i grytan. Låt grönsakerna laga mat i 1 1⁄2 till 2 minuter. Strain grönsakerna i en colander och omedelbart dumpa dem i isbadet. Resultatet är perfekt mjuka grönsaker som lätt kan kastas i en maträtt. Om du planerar att tillaga grönsakerna i en annan gryta, värm dem i kokande vatten i en minut. Efter trettio sekunder i isbadet är dina grönsaker klara. En viktig del av matlagningen är att smaka på smaken när man lagar mat. Om skålen smakar bitter eller mörk, tillsätt salt till skålen. Prova en nypa eller tesked i taget tills smaken förbättras. Om du tror att skålen fortfarande behöver mer smak prova att tillsätta syra eller krydda till skålen. Tillsätt krydda genom att använda hackad, färsk paprika (jalapeno eller habanero), 1 tsk cayennepeppar eller röd paprika flingor. Tillsätt syra i slutet av matlagningen genom att klämma en färsk citron över skålen, eller genom att tillsätta 2 matskedar vinäger (risvin, balsam eller malt). Ett annat sätt att öka smaken på en maträtt är genom att tillsätta ett stänk vin. Låt skålen koka i 5 till 10 minuter för att koka av alkoholen. Experiment i köket kommer inte alltid att producera en otrolig måltid. Alla kockar som tagit detta språng har misslyckats någon gång genom experiment. Poängen är att försöka gå vidare till outforskade matlagningsområden.

Anpassa ett recept. Använd kryddor med avsikt. Gör en pannsås. Skapa en sauté. Lär dig att karamellisera. Svetta dina grönsaker. Blanch dina grönsaker. Justera smaken. Var inte rädd för att experimentera.

wikilingua_multilingual-train-519626

wikilingua_multilingual-train-519626

Använd modellen Problemidentifiering, Val, Konsekvenser (PICC) för att sortera igenom dina känslor. Det första steget är att identifiera alla känslor du har för personen. Exempel på känslor du kan ha gentemot en person kan vara intrigerade, osäkra, självmedvetna etc. Gör en lista över alla känslor du kan identifiera. Se till att inte kategorisera dessa känslor som goda eller dåliga, till exempel i en för- eller nackdelar lista. Skriv bara ut alla. Känslor är inte bra eller dåliga; de har alla ett syfte. Dina känslor för en medarbetare eller bekant kan till exempel vara förvirrade, respektfulla, förolämpade eller förtvivlade. Dina känslor för någon som står dig nära, till exempel din bästa vän eller en familjemedlem, kan inbegripa: kärlek, besvikelse, irriterad, tröst och så vidare. Det kan vara svårt att identifiera känslor. Det kan hjälpa att börja med en situation du kommer ihåg och sedan lägga känslor i efteråt. Tänk på en ny tid du tillbringade med den här personen. Skriv en lista över de känslor du hade under den här tiden. Du kanske finner att de känslor du identifierar inte beror på vem den personen är eller deras förhållande till oss, utan snarare på den situation du befann dig i med dem, eller på något specifikt som de sade eller gjorde. Till exempel kan du gå på en första dejt och ha ett bra första intryck. Sedan tar din dejt dig till en fest där du inte känner någon, och du känner dig obekväm eller självmedveten. I det här exemplet fick situationen eller den okända miljön dig att känna dig obekväm, inte nödvändigtvis personen som helhet. Det kan finnas andra faktorer som får dig att känna dig på ett visst sätt. Det kanske inte bara är den här personens fel. Försök att identifiera den specifika källan till varje känsla. Detta är ännu mer specifikt än att identifiera situationen. Tänk tillbaka på ögonblicket du kände på ett visst sätt. Identifiera vad som sades eller gjordes omedelbart innan. Om du till exempel kommer ihåg att du kände dig avvisad under en träff, kanske du kommer ihåg att du lade märke till att din träff rörde sig bort från dig under en promenad. Detta kan ha varit källan till din känsla av avstötning. Bredvid varje känsla och situation på din lista, skriv ner vad du tror att källan till känslan var.

Gör en lista över dina känslor för den här personen. Tänk på en tid du nyligen tillbringade med den här personen. Identifiera vad som fick dig att känna så här.

wikilingua_multilingual-train-519627

wikilingua_multilingual-train-519627

Bakning soda absorberar och eliminerar lukter, och det finns många sätt du kan använda det för att deodorisera små områden. För slutna utrymmen, öppna en låda med bakpulver och placera den på en hylla eller under en sittplats. Denna metod är idealisk för deodorisering: Små rum Kylskåp Stänger Bilar Sprinkle liberala mängder bakpulver på möbler eller golv. Låt bakpulver sitta i 15 minuter, och sedan dammsuga området ordentligt. Du kan också strö bakpulver direkt på illaluktande föremål och apparater för att förbättra sin lukt. Sprinkle 1⁄2 kopp (110 g) bakpulver i soptunnan, skålen, eller trumman av en stinkande korg, soptunna, avlopp, toalettskål, soptunna, diskmaskin, eller tvättmaskin. Eftersom bakpulver är giftfri och säkert att konsumera, är det också bra för deodorisering skor, leksaker och andra små personliga objekt. Strö på lite bakpulver, låt det sitta i 15 minuter för att absorbera lukter, och sedan damma av bakpulver utanför.

Deodorisera små områden med en öppen låda med bakpulver. Absorbera dofter från klädsel och mattor. Gör apparater och soptunnor luktar bättre. Absorbera dofter från personliga saker.

wikilingua_multilingual-train-519628

wikilingua_multilingual-train-519628

Bara genomblöt piercing med saltlösning och tvätta den med mild tvål och vatten är tillräckligt för att hålla huden ren. Dra eller plocka inte på några skorpiga skorpor som bildas eftersom detta kan öppna upp piercing och orsaka det att blöda. Du kommer att märka att det knapriga materialet faller av på egen hand när piercingen läker. Du behöver inte vända eller vrida smyckena eftersom piercing läker. Roterande smycken kan faktiskt irritera huden och bromsa läkningen. Dessa kan irritera piercing som det försöker läka. Antibakteriella salvor kan fånga fukt och orsaka bakterier att växa runt piercing. Desinfektionsmedel som att gnugga alkohol eller väteperoxid kan göra det svårare för vävnaden att läka. Undvik att använda antibakteriell tvål eller desinfektionsmedel som behållare bensalkoniumklorid (BZK). Se till att andra inte rör området. Du måste också hålla svett och smuts borta från piercing. Till exempel, inte sätta makeup eller spray dofter nära piercing. Rena föremål som kan komma i kontakt med området så att du inte introducerar bakterier. Beroende på var piercing finns, rengör din mobiltelefon, hörlurar, glasögon eller hattar. De flesta piercingar kommer att ta minst några veckor eller månader att läka. Ha tålamod och ge piercing en chans att läka innan du tar ut smyckena. Här är några läkningstider för vanliga typer av piercings: Earlobes: 3 till 9 veckor Öronbrosk (såsom tragus, snäcka, industriella, rook, eller orbiral piercing): 6 till 12 månader Nostril: 2 till 4 månader Orala: 3 till 4 veckor Lips: 2 till 3 månader Navel: 9 till 12 månader Genitals: 4 till 10 veckor

Lämna alla skorpiga skorpor på plats. Undvik att använda antibiotika eller desinfektionsmedel på piercing. Håll piercing stället rent och torrt hela dagen. Ge piercing tid att läka innan du tar ut smyckena.

wikilingua_multilingual-train-519629

wikilingua_multilingual-train-519629

För att rengöra tillräckligt ditt tangentbord, behöver du följande objekt: Tryckluft Isopropylalkohol Ren trasa Q-tips (valfritt) Tandpetare Flat-head skruvmejsel Plastpåse Keycap puller (tillval, och endast för mekaniska tangentbord; du kan också använda tandtråd) Tangentbord smörjmedel Om du använder en laptop, innebär detta att stänga av och koppla ur laptopen och ta bort dess batteri om möjligt. Om du använder ett fristående tangentbord räcker det att koppla ur det och/eller ta bort batterierna. Använd tryckluften för att blåsa ut skräp eller damm från mellanrummen mellan tangenterna och tangentbordsbasen. Spritning av tryckluften runt varje nyckel är en bra idé; även om inte alla nycklar sitter fast, kommer detta att förhindra att framtiden fastnar. Om några stora föremål (t.ex. rester) förblir synliga nära eller under tangentbordets tangenter, använd en tandpetare för att skrapa bort föremålen. Lätt spritz isopropylalkohol på en ren trasa, sedan köra den från vänster till höger över tangentbordets yta. Detta kommer att hjälpa till att ta bort eventuella gunk eller klibbiga rester från runt tangenterna. Om du inte har isopropylalkohol, kan du använda vatten; dock, se till att du klappar torka tangentbordet innan du fortsätter om du gör detta. Om din dator har en UV-beläggning eller en liknande effekt, använd inte isopropylalkohol eftersom den kommer att ta bort beläggningen. Använd varmt vatten istället. Försök att trycka upprepade gånger på de klibbiga tangenterna. Om de inte fortfarande är klibbiga, kan du stanna här; annars, fortsätt med resten av denna metod. Innan du tar bort några nycklar, fotografera tangentbordet så att du vet vilka nycklar gå vart. Om du använder ett mekaniskt tangentbord (t.ex. ett skrivbordstangentbord), använd en knappkapseldragare om du har en; annars kan du svepa in tandtråd runt nyckelns bas och försiktigt dra uppåt. Du kan också behöva ta till en platt-huvud skruvmejsel för att snoka upp nycklarna. Om du har en bärbar dator, se din bärbara dators manual eller online-dokumentation för instruktioner om hur du tar bort nycklarna (i de flesta fall snokar du upp nycklarna från en viss punkt för att undvika att bryta deras lås). Om du har en MacBook laptop, kan du ta bort tangenterna genom att snoka i den / dem upp från toppen av tangenterna. De flesta spillror finns i bokstäverna och siffrorna. Andra nycklar tenderar att vara mindre smutsig och svårare att ersätta efter avlägsnande, särskilt mellanslagstangenten. Använd komprimerad luft för att avlägsna utsatt damm och skräp, och en Q-spets eller trasa fuktad med isopropylalkohol för att ta bort klibbighet och fläckar. För bärbara tangentbord och andra tangentbord med ömtåliga inre delar, använd varsam svabba med en Q-tip. Om undersidan av dina nycklar är missfärgade eller smutsiga, lägg dem i en colander och rinna vatten över dem, eller gnugga dem i en hink med tvålvatten. Låt dem lufttorka helt på en pappershandduk. Om du har ett mekaniskt tangentbord, tryck ner på den klibbiga nyckelns spak och applicera en droppe smörjmedel på väggarna i nyckelns brunn, släpp sedan och tryck på spaken några gånger för att införliva smörjmedelet. Se till att de smörjmedel du använder är särskilt utformad för tangentbord eller andra känsliga plaster. Använda ett standardsmörjmedel som WD-40 kan förstöra tangentbordet. Detta är bara nödvändigt om det mekaniska tangentbordets hävarmen/spakarna fortfarande fastnar efter rengöringen. När tangentbordet är bentorrt kan du fortsätta med att montera om det, koppla in det igen i datorn och testa det. Om tangenterna fortfarande fastnar, särskilt på ett äldre mekaniskt tangentbord, överväga att ta tangentbordet för professionella reparationer.

Samla ihop de nödvändiga verktygen. Koppla bort tangentbordet från dess strömkälla. Spraya tangentbordet med tryckluft. Ta bort eventuella återstående föremål med en tandpetare. Torka ner tangentbordet med isopropylalkohol. Testa nycklarna. Ta en bild på ditt tangentbord. Ta bort de klibbiga tangenterna från tangentbordet. Rengör under nycklarna. Tvätta och torka nycklarna. Smörj om ett mekaniskt tangentbords tangenter. Låt tangentbordet torka i minst två dagar innan du använder det.

wikilingua_multilingual-train-519630

wikilingua_multilingual-train-519630

Om du använder krämbaserad makeup för skuggorna och highlights, försök då att använda en blandningssvamp istället. Svep borsten över kanterna på dina highlights och skuggor, blanda dem i din foundation och i varandra. Du vill att ditt ansikte ska se slät ut; alla linjer kommer att ge bort det faktum att du contoured ditt ansikte med hjälp av makeup.

Blanda allt med en fluffig borste.

wikilingua_multilingual-train-519631

wikilingua_multilingual-train-519631

Ett bolag med begränsat ansvar (LLC) liknar ett bolag genom att det skyddar sina ägare från personligt ansvar för skulder eller handlingar som företaget ådragit sig. De har dock skattefördelarna med ett ensamägt företag eller partnerskap. Ett företag registrerar vanligtvis skatter separat från aktieägarna. Var medveten om att företag betalar dubbel federal inkomstskatt, vilket innebär att skatter bedöms när vinsten intjänas, och sedan igen när den distribueras till aktieägarna. Du bör söka juridisk rådgivning för att bestämma den bästa strukturen för ditt företag. Välj ett namn som representerar ditt varumärke och är tillräckligt unikt för att få en webbadress. När du väljer ett namn, kontrollera med den amerikanska patent- och varumärkesbyrån för att se till att du inte gör intrång på några varumärken. Kontrollera också med din stat för att se om namnet redan används av ett annat företag. Du måste registrera dig hos din stat som ett företag. Den exakta registreringsprocessen varierar beroende på stat och typ av företag du bestämmer dig för att bilda. Eftersom ditt företagsnamn är en av dina viktigaste tillgångar, skydda det genom att ansöka om varumärkesskydd hos USA:s patent- och varumärkesbyrå. Finansiella institut förvärvar dessa från den stat där de är verksamma. Rådgör med ditt State Business License Office för att identifiera den specifika licensen och tillstånd du behöver. Varje stat har olika krav på tillstånd för finansiella institut. Du måste ange exakt vilken typ av finansinstitut du öppnar, såsom ett investmentbolag eller en licensierad långivare. Du kommer då att tillhandahålla de nödvändiga dokumenten och betala eventuella avgifter. På grund av den oerhört komplexa och ständigt utvecklande karaktären hos den finansiella tjänstesektorn, rekommenderas att finansbolag anställa och behålla expert juridisk rådgivning för att vägleda dem genom dessa förordningar. De två kategorierna av finansiella bestämmelser i USA är säkerhets-och-sundhet reglering och efterlevnad. Regler om säkerhet och sundhet skyddar borgenärerna från förluster till följd av finansinstitutens insolvens. Reglerna om efterlevnad syftar till att skydda enskilda personer från otillbörliga affärsmetoder eller brott från finansinstituten. Finansiella bestämmelser genomförs av både federala och statliga organ. Federala finansregleringsorgan inkluderar Federal Reserve System, Federal Deposit Insurance Corporation (FDIC), Office of the Comptroller of the Currency, Office of Thrift Supervision, National Credit Union Administration och Securities and Exchange Commission (SEC). Statliga tillsynsmyndigheter kan ha ytterligare krav som är ännu strängare än de som fastställs av SEC. Med hjälp av din advokat, undersöka reserv och initiala finansieringskrav för ditt företag. Detta kommer att avgöra hur mycket startpengar du behöver. Skadeförsäkring skyddar dig och dina anställda om någon stämmer dig. Finansiella institut bör köpa en särskild typ av ersättningsförsäkring som kallas Fel och Utelämnande (E&O) försäkring. Detta skyddar det finansiella företaget från krav från kunder på otillräckligt eller vårdslöst arbete. Det krävs ofta av statliga tillsynsmyndigheter. Kom dock ihåg att det fortfarande är ditt ansvar att hålla dig i överensstämmelse med alla regulatoriska krav.

Överväg att bilda ett aktiebolag. Namnge och registrera ditt företag. Få de nödvändiga operativa licenserna och tillstånden. Lär dig mer om regler. Skydda dig mot risker och ansvar med ansvarsförsäkring.

wikilingua_multilingual-train-519632

wikilingua_multilingual-train-519632

Försök att göra detta speciellt med bar ackord som sträcker sig över hela oron, som A major. Bar ackord är där ditt finger täcker hela oron. Håll din spelande arm lös och svinga den ner för att stumma handen över alla strängar, från första till sista. Många gånger kommer startgitarrister att närma sig strängarna på en vinkel med sin högra hand. Denna typ av teknik kan leda till missade strängar i strum. Du kan spela reggae med en tre eller fyra strängstrummor, men att använda alla fem rekommenderas. Detta kommer att ge dig ett fylligare ljud i ditt spelande. Musikens rytm är viktigare än att slå i alla strängar. När rytmen blir lättare, kan du skifta ditt fokus till att slå alla strängar. Om du spelar din gitarr stelt, kommer du förmodligen att märka ljudet av din gitarr reflektera detta, vilket får din gitarr att låta alltför mekanisk och stel för reggae. Försök att komma in i spåret av musiken genom att svänga försiktigt eller bulta tillsammans med rytmen. Din gitarr ska studsa lite med vänster hand när du trycker ut ljudet genom att dra höger hand över strängarna. Du kan använda både stora och mindre ackord när du tränar. Du bör välja ackord och ackord progression som passar med den låt du försöker spela. Till exempel kan du prova en 3-ords progression av de viktigaste ackorden i låten du övar. Först, titta igenom musiken och plocka ackord som kommer lätt för dig och låter bäst tillsammans. Försök sedan att koppla ihop dessa med svårare ackord. Ta dig tid att koppla samman ackorden långsamt och flytande. Detta är ett bra tillfälle för dig att träna och lära dig låten inifrån och ut. När du är mer bekväm, välj mer komplexa ackord och variationer för att sätta din egen smak på ljudet. Några välkända reggaemusiker som du kanske vill lyssna på är Bob Marley och Wailers, Prince Buster och Jackie Mittoo. Lägg märke till hur dessa artister spelar sina låtar och försöker efterlikna dem. Du kan slå upp ackorden eller flikarna för många av de låtar som spelas av professionella musiker på nätet. På så sätt behöver du inte gissa på vilket ackord som spelas.

Strum på ett harmoniskt, slagkraftigt sätt. Groove med rytmen i musiken. Förändra dina ackord. Efterlikna reggaemästarna.

wikilingua_multilingual-train-519633

wikilingua_multilingual-train-519633

Även syre i luften kan leda till rost på rakbladet. Beläggning i olja kommer att ge en barriär mellan metallbladet och den omgivande luften. Välj bland en mängd olika hushållsoljor, inklusive olivolja, babyolja, vegetabilisk olja eller mineralolja. Se till att bladet är helt täckt. Gnugga inte bort filmen, annars besegrar den övningen. Om du föredrar, kan du också hälla en del av din valda olja i ett litet tefat. När du är säker på att bladet är helt täckt, bara ta bort rakhyveln och ställ ner den för att torka på en pappershandduk.

Förhindra din rakblad från rostning genom att bestryka den i olja. Häll lite olja på en trasa eller bomullsboll och torka den över ditt rakblad. Blötlägg rakhyveln i ett oljebad.

wikilingua_multilingual-train-519634

wikilingua_multilingual-train-519634

Yoga kan hjälpa till att öka dina GABA-nivåer genom att öka din förmåga att fokusera och vara uppmärksam i ögonblicket. Praktiken av yoga kombinerar ofta hålla ställningar och djup andning i en flödande sekvens. Detta kan hjälpa dig att andas genom psykologisk stress och hjälpa dig att lära dig att hantera ångest. Att göra yoga två till tre gånger i veckan kan bidra till att öka GABA. Prova att ta en yogaklass på ditt gym eller på en lokal yogastudio. Gör yoga hemma genom att följa online yoga instruktion videos. Ange en vän eller familjemedlem att göra yoga med dig om du behöver lite motivation. Fysiska övningar som ökar din kondition har visat sig bidra till att öka dina GABA nivåer. Att gå och springa tre till fyra gånger i veckan i rask takt kan bidra till högre nivåer av GABA. Gå med i en löpargrupp för att hjälpa dig att hålla dig motiverad att springa. Gör en bra spellista för att hjälpa dig att hålla dig motiverad under dina körningar. Hitta en vän eller familjemedlem att gå på brisk promenader med dig på en regelbunden basis. Meditation och djupandning kan både bidra till att öka dina GABA-nivåer. Meditation och djupandning hemma på en lugn, avskild plats. För att göra djup andning, blunda i en bekväm sittande ställning och andas in till antalet fyra. Andas sedan ut till antalet fyra. Upprepa detta flera gånger tills du känner dig lugn. Du kan också prova att ta en meditation och djupandning klass vid ett meditationscenter i ditt område eller genom en yogastudio.

Gör yoga. Börja gå eller springa. Försök meditation och djup andning.

wikilingua_multilingual-train-519635

wikilingua_multilingual-train-519635

Anslut din DSLR till en robust stativ så att den inte rör sig eller skaka. Öppna kamerans öppning (f-stop) till minst f/2.8 eller bredare så att du släpper in mycket ljus. Bländaren avser det hål genom vilket ljuset kommer in i kameran. För att släppa in mer ljus i kameran, justera bländaren till en bredare f-stopp som f/2 eller f/1.4. Överväg att använda en kabel release för att fånga bilden, särskilt om du lämnar slutaren öppen i mer än 30 sekunder. Detta kommer att minska risken för att du stöter eller skaka kameran. Kontrollera kamerans inställningar för att avgöra dess ljuskänslighet. Genom att slå upp ISO, kommer din kamera att plocka upp fler detaljer i det låga ljuset på natthimlen. Försök fotografera med så hög ISO som din kamera har såsom 1600 eller 3200. Tänk på att fotografering på en högre ISO kan öka ljudet (göra foto kornig), så du måste redigera i efterproduktion. Om du använder en filmkamera måste du ladda den med hög ISO-film. Eftersom dina ögon har svårt att se den sanna färgen på natthimlen, kan det svårt att ställa in färgen på din kamera. Lämna inte din vita balans inställning inställd på dagsljus eller automatisk, vilket kommer att göra natten bilder kommer ut för varmt. Istället ställa in kameran till volfram vit balans för att få en mer exakt färg läst. För att ge dig ännu mer kontroll över vitbalansen, skjut bilderna i RAW-läge istället för JPG. Eftersom det är svårt att få tillräckligt med ljus för natten fotografier, måste du lämna din slutaren öppen och manuellt stänga den eller ställa in den för en långsam hastighet. Tänk på att långsamma slutartider kommer att sudda ut alla åtgärder som äger rum i bilden, till exempel skjuta stjärnor. Den manuella slutartid kan vara glödlampa på din kamera. Ställ till exempel in slutarhastigheten till 1/30 eller 1/15.

Montera kameran till ett stativ och justera f-stoppet till f/2.8 eller bredare. Ställ in ISO-höjden. Vänd den vita balansen till volfram vit. Välj en manuell eller långsam slutartid.

wikilingua_multilingual-train-519636

wikilingua_multilingual-train-519636

När du klär ditt bord, använd stilval för att avgöra hur ditt mittstycke kommer att se ut. Du kommer också att veta vilket utrymme du har att arbeta med. Håll din mittpunkt låg för att hålla det från dina gästers synfält. Lägg märke till de mindre färgerna i dina sängkläder så att du kan införliva dem på ett subtilt sätt. Om du väljer att gå monokromatiskt med ditt mittstycke, använd textur för att göra det pop. Utnyttja säsongen och använd färgglada blad och säsongens frukter, grönsaker och bär för att dekorera. Kombinera dem med antika skålar eller smakfulla, tema-lämpliga gåvor. Lägga till stil till objekt du har födosökt med lite guld akrylfärg. Visa tallkottar med frukt för att enkelt lägga till textur. En liten uppsättning te lampor kan förbättra ljusen redan på bordet. Försök att sprida ut te lampor för att ge lika ljus över bordet. Använd batteridrivna LED-ljus för mer frihet i skärmen. Försök att undvika att använda taklamporna. Dina gäster kommer att känna sig mer mysiga om ljuset kommer in i en vinkel istället för rakt ner.

Komplementera dina sängkläder. Inkorporera naturen och tidigare gåvor. Tillsätt belysning minimalt.

wikilingua_multilingual-train-519637

wikilingua_multilingual-train-519637

Nu när du har tagit bort fläcken, kan du kasta ditt plagg i tvättmaskinen och tvätta som vanligt. Se till att följa eventuella specifika skötselinstruktioner. Även om du förhoppningsvis kunde ta bort alla fläckar innan du tvättade ditt plagg, är det möjligt att en del av fläcken kvar innan du sätter dina kläder i tvättmaskinen. Se till att du innan du fortsätter att torka ditt plagg att alla fläckar har tagits bort. Om en del av bläckfläcken fortfarande finns kvar kan du försöka tvätta den igen och eventuellt behandla den med en mer kraftfull renare. Att låta ditt plagg lufttorka är det säkraste sättet att torka det för att förhindra fläckar från att ställa eftersom detta orsakas av värme. Om du är säker på att du har tagit bort alla fläckar, kan du torka ditt plagg i en torktumlare. Det kan dock vara säkert att lufttorka eftersom det kan vara svårt att avgöra om fläcken är borta om plagget är fuktigt.

Tvätta kläderna som vanligt. Kontrollera att ditt plagg är fläckfritt. Låt ditt plagg lufttorka.

wikilingua_multilingual-train-519638

wikilingua_multilingual-train-519638

Tinder rekommenderar att du alltid använder den senaste versionen av programvaran på din enhet. När Tinder uppdaterar appen, de ofta mosa buggar som gör det missuppfatta med andra appar. Börja med att öppna enhetens appbutik. Skriv "Tinder" i sökfältet och välj sedan det från sökresultaten. Om appen behöver en uppdatering, ser du en knapp som säger "Uppdatera." Om du redan har den senaste versionen, kommer knappen att säga "Öppna." Om knappen säger "Uppdatera", trycker du på den. Din enhet kommer att ladda ner och installera uppdateringen. Förhoppningsvis är dina problem lösta nu, men om inte, fortsätt felsöka med denna metod.

Öppna App Store (iOS) eller Play Store (Android). Hitta Tinder i appbutiken. Bestäm om det finns en uppdatering tillgänglig. Tryck på "Uppdatera" för att installera appen. Starta Tinder efter uppdatering.

wikilingua_multilingual-train-519639

wikilingua_multilingual-train-519639

Du borde se rubriker som säger Upp, Över, Ner och Hit. Omstrukturera lagren så att Layer 1, som innehåller din bild och text, är på toppen. Kolumnen Över avgör hur din knapp kommer att visas när du svävar din markör över den. Högerklicka och välj Infoga Tangentframe i rullgardinsmenyn. När knappen visas, använd linjeverktyget för att rita en rak linje under knappens text. Nyckelramen Layer 2 kommer att verka solid på tidslinjen. Rita en rektangel som bara är stor nog att omge din knapp. När markören svävar över knappen, kommer du nu att se en understrykning och en rektangel visas tillsammans med knappen. Se till att din Ner-kolumn förblir markerad. Ändra färgen på knappen från dess svävande färg till en annan färg. Att göra detta gör det möjligt för din knapp att ändra färger när du klickar på den.

Dubbelklicka på knappen och välj Redigera i Placera i rullgardinsmenyn. Visa din tidslinje. Högerklicka på lager 1 och välj Infoga lager. Välj alla 3 ramar i kolumnen Över. Klicka på Over-tangentramen i lager 2. Välj tangenten Layer 3 under Över. Välj Ner-kolumnen, högerklicka och välj Infoga Tangentram. Klicka på rektangeln till vänster om kolumnen Upp.

wikilingua_multilingual-train-519640

wikilingua_multilingual-train-519640

De flesta rengöringslösningar använder egenutvecklade blandningar som de hävdar fungerar bäst. Se vad andra användare har att säga om produkten innan du åtar dig ett köp. Vissa lösningar fungerar som mer av ett lack än en renare, så se till att läsa hela produktbeskrivningar. Om du inte har någon bra trasa ligger runt, köpa en rengöringssats. Dessa levereras vanligtvis med mikrofiberdukar som lämpar sig för rengöring av LCD-skärmar. Om du vill undvika att använda och rengöra en trasa, kan du köpa engångs rengöringsservetter särskilt utformade för monitorer.

Läs recensioner. Skaffa en hel städlåda. Tänk på rengöringsservetter.

wikilingua_multilingual-train-519641

wikilingua_multilingual-train-519641

Innan du kontaktar dina föräldrar, se till att du gör dina sysslor flitigt och ansvarsfullt i minst en vecka eller två. Försök också att ta på dig extra ansvar i huset. På så sätt har du material att använda för att bevisa för dina föräldrar att du är redo att ta på dig ansvaret att ha ett arbete. Du kan till exempel erbjuda dig att hjälpa dina yngre syskon med läxor eller barnvakter. Om du redan har en hund, bidra mer av din tid till att ta hand om den genom att mata den, ta den för promenader, och bada den oftare. Genom att skaffa dig den nödvändiga erfarenheten kan du bevisa för dina föräldrar att du är beredd att ha ett arbete med hundvandring. Försök med frivilligarbete på ett djurhem eller en räddningsorganisation. Ofta behöver dessa organisationer frivilliga för att kunna gå ut med sina hundar. Eller, planera och ta en hund utbildning eller hund beteende klass i din lokala djuraffär. Du kan också bygga din upplevelse genom att frivilligt gå dina grannar eller familjemedlemmar hundar. Detta är ett bra sätt att börja bygga din klientbas, också. Som hundvandrare måste du vara villig att arbeta utomhus och i alla slags väderförhållanden. Därför måste du vara fysiskt frisk. Du måste också ha en grundläggande förståelse för hundar och hund vård, samt njuta av att vara runt hundar. Och förstå att du kommer att behöva ha ett flexibelt schema för att tillgodose dina kunder. När du har gjort din forskning, organisera informationen på ett klart och koncist sätt så att det är lätt för dina föräldrar att förstå och smälta. Gör en översikt som beskriver dina kunder, ditt ansvar, dina timmar och din lön. Tänk också på alla bidrag som dina föräldrar kommer att behöva ge, till exempel att köra dig till en plats.

Ta på dig mer ansvar. Skaffa relevant erfarenhet. Förstå vad hund-gång innebär.

wikilingua_multilingual-train-519642

wikilingua_multilingual-train-519642

Gå med i aktiviteter som du är intresserad av och där du alltid interagerar med människor, till exempel en lagsport eller en hobbyklubb. Genom att behöva interagera med dina lagkamrater, har du massor av möjligheter att öva samtal. Lär känna dina lagkamrater långsamt med tiden och bli mer bekväm med att chatta med dem. Sök en roll i gruppen, t.ex. timekeeper eller nottagare. När du har en uppgift att fullgöra, det tar en del av trycket från chatta. Prova några isbrytare som att nämna dig är i samma biologi klass eller att du verkligen gillar hennes coola handväska. När du är ute med vänner eller familj, försök att inleda samtal inom gruppen. Efter ett tag kommer du att känna dig bekväm med att engagera människor på ett lättsamt sätt. Chansen är att hon gärna har någon annan att prata med. Att hjälpa en flicka att ha roligt på en fest som hon fruktade kommer inte bara att öka ditt självförtroende utan får dig att må bra för att hjälpa någon. Var inte rädd för att prata med alla du träffar, från senioren som gör hennes matvaror till bankkassören. Träning gör perfekt och ju mer utåtriktad du är, desto bekvämare blir du. Att långsamt öka dina ansträngningar att prata med nya människor är vad psykologer skulle kalla graderad självexponering och är en vanlig teknik för att övervinna rädsla. Var dig själv. Många tjejer är bra på att se skrävlare och show-offs och dessa typer kan vara en avstängning. Tjejer brukar gilla roliga killar som bara är sig själva. Oroa dig inte för en smart öppningsreplik. Även om de kanske jobbar på TV, tycker de flesta tjejer att de är töntiga. Börja i stället med att presentera dig själv och fråga henne hur hennes dag går. När du befinner dig i en gruppsituation i skolan eller arbetet, var beredd på att utbyta nöjen. Någon kan till exempel fråga om du gör något intressant under helgen. Detta är en stor möjlighet att dela med sig av något om dig själv och samtidigt utöka samtalet och visa intresse för vad hon har att säga. När du går in i en ny social situation, försök att ha en idé eller två i bakfickan på något intressant du kan ta upp men inte på ett pråligt sätt. Repa inte vad du tänker säga. Om du försöker att ordagrant komma ihåg något du övade, kan du bli förvirrad och generad om du glömmer vad du skulle säga. När du är osäker, fråga henne om sig själv. Tjejer älskar när man visar intresse för dem och verkligen lyssnar. Ställ öppna frågor och luta dig tillbaka och lyssna. Om samtalet lugnar ner sig, ha då nya samtalsämnen klara. Försök att inte monopolisera samtalet som talar om dig själv eftersom hon kanske inte är intresserad av alla samma ämnen som du. Ställ hennes frågor och visa att du verkligen lyssnar genom att ställa ytterligare frågor som bygger på vad hon just berättade för dig. Till exempel, om hon nämner att gå bort med sina föräldrar för helgen till deras stuga, inte börja prata om stugan du gick till förra helgen, men istället fråga henne mer om stugan eller hennes föräldrar. Svara på lämpligt sätt. Gör det inte bara till 20 frågor. Om hon frågar om dig, svara henne. Om du är rädd för konversationen del av en första dejt, gå till en film eller annan aktivitet först så att du har något gemensamt att diskutera efteråt. Om hon sa nej, gå då vidare med henne och be om att få vara vänner, för kanske en dag kommer hon att gilla dig igen.

Gå ut och umgås. Påbörja samtal. Prata med någon som är ensam. Prata med många människor. Var verklig. Var alltid förberedd. Lär dig att lyssna Gå någonstans intressant på en dejt.

wikilingua_multilingual-train-519643

wikilingua_multilingual-train-519643

Många förändringar i livet kommer att kräva att ni kliver utanför er komfortzon och provar nya saker. Att man lär känna vad man kan förvänta sig i förväg kan bidra till att göra dessa vanaförändringar lättare. Titta på nätet och läs några böcker om hur du kan ändra dina vanor, eller processen att kliva utanför din komfortzon. Det kan till exempel vara till hjälp att veta att det i allmänhet tar omkring 66 dagar att få till stånd en ny vana. Att du vet detta kan hjälpa dig att hålla fast vid din beslutsamhet när saker och ting verkar svåra. Enkelt. Det bästa sättet att få saker gjorda är att bestämma dig för att göra det (och sedan skriva ner det och berätta för folk om det). Så de här livsförbättringarna du ska göra? Se dem som mål. Precis som nyårslöften som inte händer på nyår och faktiskt fastnar och får dig att må bra. Men gör dem små. Det här med att förbättra livet handlar inte om att ställa sig själv inför ett misslyckande och på så sätt bli olycklig och nedslagen. Gör mål, men håll dem små. Gör ett mål att träna 4 gånger den här veckan i stället för den höga ambitionen att förlora 25 pounds. Bestäm dig för att diska innan de staplar ihop sig. Upp med dig och tandtråd. Det blir aldrig klart förrän du tänker på att göra det! Allvarligt. Tänk på det här. Vad har du stått ut med hemma, på jobbet, med dina vänner, med dig själv? Om det skulle hjälpa dig, gör en lista. Är det en läckande kran? En vän som behöver dras ner? Hur har din rumskamrat inrett vardagsrummet? När du kommer igång, kanske du inte kan sluta! Nu när du har några saker du har identifierat, börja göra dig av med dem. Det kan faktiskt vara ditt mål. Fixa kranen (eller ring rörmokaren). Säg till din vän att meningen: "Jag vill inte skryta, men..." inte gör henne några tjänster. Ta med en målning hem och häng den i vardagsrummet. Föreställ dig hur bra det kommer att bli att se listan över din psykolog! Du vet allt det där blommiga feng shui slash chi, grejer? Så mycket som en del människor blir lite osams med det, låter de grundläggande grundsatserna sanna: en trevlig miljö får oss att må bra. Om du känner dig lite kaotisk på insidan, ett enkelt sätt att rensa upp lite utrymme och förstå saker är att bokstavligen de-cluttera din omgivning. Om du tog 20 minuter nu för att plocka upp, skulle du känna en märkbar suck av lättnad. Det är en av de enklaste sakerna att göra, och ändå är vi människor så benägna att inte göra det. 20 minuter! Så där ja. Du kanske inte är klar, men att se att ditt liv börjar bli organiserat är en stor motivation att fortsätta. En annan enkel sak du kan göra för att förbättra ditt liv är att starta en budget. Även om sluten går bra till mötes, är nyttan med en budget att du kan se vad du kan avsätta och börja arbeta för något givande. Så i stället för att leva sparsamt, ta en timme att räkna ut dina utgifter vanor och vad du måste arbeta med. Det kanske finns 100 dollar till där inne som kan starta din Hawaii-eller-bust-fond! Vet du inte hur man budgeterar? Som om wikiHur skulle lämna dig med några ursäkter. Hur du budgetera dina pengar täcker praktiskt taget alla dina baser för dig. Börja fylla på solkräm nu! Om du har problem med att budgetera på egen hand, det finns en massa online resurser för dig. Webbplatser som Reddit har personliga finansavdelningar där du kan få tips från andra människor som du. Det finns också ett antal programvaror som gör budgetering snabbt och enkelt. Ett enkelt misstag många av oss gör är att vi gör alla rätt saker... vi gör bara inte dem i rätt ordning eller vi spenderar för mycket tid på oviktiga eller under våra mest mentalt produktiva timmar, vi slutar äta nachos. Tiden är, tyvärr, av det väsentliga, den är flyktig, och en stygn i den sparar 9 senare. Om du blir bra på att hantera det, kan du även hitta mer för roliga saker. Ett enkelt sätt att börja är att identifiera hur man slösar bort det. Istället för att försöka omstrukturera hela din dag rutin, bara se var du egentligen inte gör allt som du kan göra med det. Den där timmen du spenderar på Facebook en dag? Det är ett bra ställe att börja på. När du har lämnat jobbet, tänk inte på mejlet som din chef skickade. Avbryt inte middagen för att ringa ett sista samtal. Om du ska arbeta bortom jobbet, då arbeta -- tillbringa inte din fritid gratis i kroppen, men helt upptagen i åtanke. Vad tråkigt. Lämna allt där det är. Slogs du med en vän? Låt det vara. Du tar hand om det när du behöver. Din pappas förnedrande hälsa? Var så mån om honom som möjligt, men gå sedan hem och var den solstråle som du är. Allt har sin plats. Om du tar varje oro från varje domän i ditt liv och kombinerar dem, kommer kaoset att bli outhärdligt. Det är lite töntigt, visst, men det har värde. Det är så lätt att se det gröna gräset där borta -- när man i själva verket bara inte tittar ner för att se att ditt gräs är grönt också. Så dra upp Anteckningsblock eller Sticky Notes efter detta stycke och klottra ner några. Du kommer bokstavligen att se vad du har på gång. Och det kommer att kännas bra. Om du är galen som du inte har något att vara tacksam för, gör du det inte rätt. Till att börja med, du har en dator av olika slag sedan du läser detta, så det är det. Det finns förmodligen ett tak över huvudet, folk i ditt liv som bryr sig om dig, och du andas just nu och allt. Det är riktigt häftiga saker. Utan dem finns det inget annat. Att vara skitig på sex språk gör dig inte mycket till nytta. Att kunna spela pinnar på pianot gör dig tyvärr inte till musiker. Om det är något du är intresserad av, gå ut! När du behärskar något, har du något att vara stolt över. Nåt att prata om. Något du förstår och älskar. Så istället för att sprida dig tunn, noll i en. Då kan du skörda frukterna! Om du har bestämt dig för att göra något, bör du sträva efter att göra det bra. Att bli riktigt bra på något är en så bra känsla. De andra sakerna som du vill göra kommer att hända i tid -- just nu, välj vad som finns högst upp på din lista. Har du alltid velat lära dig en kampsport? Ska du spela piano? Färg? Fixa bilar? Den enda tiden att börja är nu!

Lär dig hur du ändrar dina vanor. Gör mål. Identifiera vad du tolererar. Städa ditt hus. Budgeten. Hantera din tid. Lämna jobbet. Skriv en lista över saker du är tacksam för. Koncentrera dig på en hobby.

wikilingua_multilingual-train-519644

wikilingua_multilingual-train-519644

Det finns ett par sätt du kan gå om att försegla ändarna av elastiska. Du kan applicera en produkt som skapades för att försegla tyg, eller du kan välja att värma ändarna. Hur som helst, du vill vara säker på att försegla ändarna så att de kommer att slåss. Leta efter en fray-stop spray i din lokala tygbutik och spraya båda ändarna av din elastiska. För att försegla ändarna med värme, snabbt passera ändarna genom en låga för att sjunga dem. Hålla den blanka, färdiga sidan på toppen, böj elastiska i en cirkel tills ändarna överlappar ungefär en kvarts tum. Var noga med att inte av misstag vrida resåren när du skapar din cirkel. Huvudbandet borde ligga platt på huvudet. Värm en varm limpistol till en hög temperatur. Tryck på knappen på limpistolen för att släppa limmet och dra det över bredden på toppen av ena änden av ditt elastiska band. Placera försiktigt den andra änden ovanpå limmet och pressa ihop ändarna. Håll den här på plats i några sekunder. Var noga med att inte bränna dig själv. Limmet blir väldigt varmt. Vänta 30 minuter för att limmet ska torka helt innan du bär pannbandet. Du kan också sy ihop ändarna. Tråda en nål med en tråd som matchar din elastiska och sätt några stygn genom de överlappande ändarna. Knyt en knut för att säkra stygnen.

Försegla de avskurna ändarna på resåren. Böj resåren till en cirkel. Koppla ihop ändarna på pannbandet.

wikilingua_multilingual-train-519645

wikilingua_multilingual-train-519645

Knacka på Instagram app-ikonen, som liknar en flerfärgad kamera. Att göra så öppnar din Instagram-flöde om du är inloggad. Om du inte är inloggad på Instagram, ange din e-postadress och lösenord när du blir tillfrågad innan du fortsätter. Om Instagram inte är öppet för hemmatningen, knacka på den husformade ikonen i det nedre vänstra hörnet av skärmen. Det är högst upp på sidan. Gör det öppnar uppladdningsskärmen. Rikta telefonen mot ett objekt du vill fotografera och tryck sedan på den cirkulära "Capture"-knappen längst ner på skärmen. Om du vill välja ett befintligt foto från din kamerarulle trycker du på "Bilder" på nedre vänstra sidan av skärmen och trycker sedan på det foto du vill använda. Den är högst upp på skärmen. En popup-meny visas. Det här alternativet finns i popup-menyn. Att göra det öppnar en lista över vanligt förekommande musik. Du kanske måste bläddra ner för att hitta det här alternativet. Knacka på sökfältet högst upp på skärmen och skriv sedan in namnet på en låt eller en artist. Du kan också bara bläddra igenom fliken Populär musiklista. Om din sökning inte ger några resultat, måste du söka efter en annan låt. När du hittar låten du vill använda trycker du på dess namn för att lägga till den på fotot. Knacka och dra vänster eller höger rutan som är på ljudvågen längst ner på skärmen. Du kan sänka antalet sekunder som används genom att trycka på 15 SECS och sedan rulla upp för att välja ett annat alternativ. Det är i det övre högra hörnet av skärmen. Om låtens artisttag kommer i vägen för fotot trycker du på och drar tag till en mindre påträngande plats. Det är längst ner på skärmen. Att göra så lägger fotot till din Instagram story, där dina följare kommer att kunna se det för de närmaste 24 timmarna.

Öppna Instagram. Öppna fliken "Hem". Knacka på din historia. Ta ett foto. Knacka på den leende ansiktsikonen. Tryck på MUSIC. Sök efter en sång. Välj en sång. Välj ett segment av musik att använda. Knacka klart. Sätt tillbaka artistbrickan. Knacka på din historia.

wikilingua_multilingual-train-519646

wikilingua_multilingual-train-519646

Använd schampo och balsam som innehåller ordet "smoothing" eller som är utformade för att bekämpa/förebygga frizz. De ger ditt hår extra fukt, och förhindrar att det blir för torrt. Torrhet kan ofta framstå som frizz. När du vårdar håret, applicera det i topparna först, eftersom de sannolikt är de mest uttorkade. Kamma balsamet genom håret, skölj sedan ur det väl. Produkt uppbyggnad kan också orsaka frizz. En gång i månaden, tvätta håret med en daglig klargörande schampo för att ta bort uppbyggnaden. Om du inte kan få en, försök att hitta en som åtminstone är en vildsvinsborst och nylon mix. Plastborstar tenderar att orsaka statiska, vilket leder till frizz. Borrborstar hjälper till att polera och släta håret bättre. Välj en rund borste över en platt borste. Den runda borsten kommer att applicera mer spänning på ditt hår, vilket hjälper till att skapa ett jämnare resultat. Du kan också applicera lite fuktgivande olja i håret medan det fortfarande är blött. Detta hjälper till att vårda ditt hår och hålla det lent medan du rätar ut det. När du är klar uträtning, kan du applicera lite olja för att släta ner eventuella återstående frizz. Stålplattor kan skada ditt hår genom att dra och dra på trådarna. Om du har lockigt hår, dock kan du behöva något hårdare; i detta fall, välja ett guld eller titan platt järn. Få inte något som är bredare än 11⁄2 tum (3,81 centimeter). Om plattjärnet är för brett, kommer du inte att kunna nå rötterna i ditt hår. Du bör också ge håret tid att svalna innan du applicerar det. Undvik produkter som innehåller för många silikoner. Istället kan du applicera en droppe olja på händerna, och sedan släta över håret. För extra stadga, spraya din borste med lite lätt stadga hårspray, sedan passera den genom håret. Om du applicerar lite olja eller serum, gå till en naturlig produkt. Applicera den först på hårtopparna.

Få rätt produkt baserat på din hårtyp. Hoppa över nylonborsten och använd en vildsvinsborstborste istället. Använd en värmeskyddande spray innan du rätar ut. Använd platt järn med keramiska plattor och undvik sådana tillverkade av stål. Se till att du använder rätt efterbehandlingsprodukter.

wikilingua_multilingual-train-519647

wikilingua_multilingual-train-519647

Vid hänvisning till en källa med två författare, se till att använda båda efternamn inom en enda fras. När namnen citeras i texten förenas de med ordet "och", följt av publiceringsdatum inom parentes. För parentes citering, använd en ampersand, följt av ett kommatecken och året för publicering, allt inom parentes. Som i MLA bör den parentesiska citeringen förekomma efter det att meningen har upphört, men före periodens slut. Namnge till exempel båda författarna varje gång du citerar denna källa. Ett exempel in-text citering skulle se ut så här: till Information som samlats in av Smith och Jones (2006) indikerade att.... till Parenthetska citering skulle se ut så här:... (Smith & Jones, 2006). till APA stil kräver att du namnger varje författare inom en enda fras bara första gången du citerar denna källa. Gå med i författarnas namn med en "och" i texten och med en amperesand för parentes citering. För på varandra följande citeringar, använd bara den första författarens efternamn och på al. på engelska för den ursprungliga referensen:...Smith, Jones, White, Johnson, och McMahon (2006). en parentetisk citering för den ursprungliga referensen:...(Smith, Jones, White, Johnson, & McMahon, 2006). en senare citering för citering i text: och information som samlats in av Smith, et al. När källhänvisningar görs med sex författare eller fler, använd den första författarens efternamn endast för både parenteser och in-texthänvisningar, följt av "et al. och in-textcitering": "Smith et al. (2006) konstaterade....., 2006)...................................................................................................................................................... När så är fallet, använd källans titel; om titeln är lång, kan du förkorta den och endast inkludera det första ordet eller två inom parentesen. Bit källor med okänd författare. Som med MLA stil, använd artikelns titel (eller en förkortad version av titeln) i stället för en författares namn: på Experimentet gav flera resultat ( på Lärande Teori, 2006). på webbsidor, artiklar och kapitel citeras med hjälp av citattecken. Titeln på rapporter och böcker är kursiverad. Som i MLA-stil, om din källa är en statlig myndighet eller en organisation, använd hela namnet under din första citering. Om namnet har en förkortning, ange den inom parentes första gången du anger källan. För efterföljande citeringar, använd endast förkortningen. Första hänvisning: (Public Action to Deliver Shelter [P.A.D.S.], 2006) Andra citering: (P.A.D.S., 2006) Det finns tillfällen då du kan behöva hänvisa till två eller flera källor inom en parentes i text citering. När du gör detta, separera de två källorna med hjälp av ett semikolon, sedan källorna i alfabetisk ordning av författarens efternamn. Er hänvisning skulle se ut så här, (Smith, 2006; Jones, 2008). Ibland kan du stöta på två författare med samma namn. När detta inträffar, helt enkelt undvika eventuella osäkerheter genom att använda första initialer tillsammans med efternamnen på båda citerade författare. Er citering skulle vilja detta (A. Smith, 2005; B. Jones, 2008). Vid användning av två eller flera källor som publiceras samma år och som är skrivna av samma person, använd bara bokstäver i små bokstäver, alfabetiskt, efter publiceringsåret för att särskilja dem. Till exempel: "Discovered by Smith (2006a) under hans experimentella testning.... en behandling i text citeringar för introduktioner, förord, förord, och efterord som du skulle en enkel författare-date citering. Er hänvisning skulle se ut så här, (Smith & Jones, 2005). Personlig kommunikation omfattar information som samlats in från intervjuer, e-post, brev och annan typ av person-till-person kommunikation. För att referera till någon av dessa källor, inkludera kommunikatorns namn, datum för kommunikation, och identifiera denna källa som en personlig kommunikation. och citat i text: Smith förklarade att han genomförde experimentet med hjälp av kollegor (personlig kommunikation, 2 december 2005). Parentetisk citering: (Smith, personlig kommunikation, 2 december 2005).... Indirekta källor kallas också "sekundära källor"; dessa är källor som redan citeras av en annan källa. Informationen från en indirekt källa är inte den ursprungliga källa från vilken informationen ursprungligen samlades in. För att citera denna typ av källa, använd den ursprungliga källan i din enda fras och använd den sekundära källan inom parentes. Din hänvisning skulle se ut så här: Smith visade i sitt experiment att...(som det hänvisas till i Jones, 2006, s. 30). Din citering bör se ut så här, Smith (2006) anges... Om du stöter på en elektronisk källa utan författare eller datum anges, använda hela titeln eller det första ordet eller två av titeln, plus N.d. på att beteckna ingen datum. För elektroniska källor utan sidnummer, försök att införliva så mycket information som möjligt som skulle hjälpa läsaren att hitta texten som refereras.

Använd båda författarnas efternamn när du citerar ett verk med två författare. Namnge varje författare första gången du citerar en källa med tre till fem författare. Bit källor med sex eller fler författare. Inkludera källkodens titel när källans författare är okänd. Citera organisationer som författare. Använd ett semikolon för att separera två eller flera källor som nämns inom samma parentes. Inkludera författare och första initialer för att undvika förväxling mellan två citerade författare med samma efternamn. Bit två eller flera källor med samma författare och år. Citera introduktioner, förord, förord och efterord. Inkludera namn och datum när du citerar personuppgifter. Använd "qtd" för att ange en indirekt källa i en citering. Bit elektroniska källor som alla andra typer av källor, med hjälp av författaren-datum för att referera.

wikilingua_multilingual-train-519648

wikilingua_multilingual-train-519648

Om du vill ha krispigare hud, placera laxens hudsida nedåt. Om du inte tänker servera huden med filén, lägg ner den. Du bör lämna laxen på medan du lagar mat eftersom den är lättare att ta bort efter att den har tillagats och den kan hjälpa till att förhindra att laxen överkoks. Om du bestämmer dig för att göra mer än två filéer, se till att inte tränga pannan eftersom detta kan sänka temperaturen på pannan. Istället, bara stek dem i omgångar. Laxen kommer troligen att börja rulla in mot sig själv under första eller andra minuten av matlagning, särskilt om du placerar den hud-ner. För att hålla filén platt som den lagar, tryck ner jämnt med hjälp av en fisk spatel. En fiskspatel är en smal metallspatel som blir bredare i slutet. Den är flexibel men stark nog att lyfta upp en delikat filé i ett stycke. Laxfiléer som väger mellan 6 och 8 gram kommer att behöva laga mat i totalt ca 4 minuter. Om du har tunna filéer, koka varje bred sida i 2 minuter. Om dina filéer är ganska tjocka på ena änden och tunnare att tunna på den andra änden, överväga steka stora breda sidor i 1 1/2 minuter vardera och 30 sekunder på varje smal liten sida. Det är en bra idé att använda en timer för att koka dina filéer. Termometrar kan vara felaktiga eftersom formen och storleken på filéerna varierar och kokar i olika hastigheter. Undvik att vända laxen upprepade gånger. Detta kommer att förhindra en bra skorpa från att utvecklas. Ta laxen till tallrikarna och täck filéerna med en stor bit aluminiumfolie. Låt laxen vila i ca 5 minuter. Detta ger fisken en chans att avsluta matlagningen och safterna kommer att omfördelas i filéerna. Servera laxen medan den fortfarande är varm. Du kan laga laxen i förväg och kyla den. Använd detta i recept som kräver kokt, flingor lax. Var medveten om att huden kommer att förlora sin skärpa, så du bör förmodligen ta bort den innan du serverar den.

Lägg laxen i kastrullen. Platta laxen med en fiskspatel. Pann stek din lax. Låt laxen vila.

wikilingua_multilingual-train-519649

wikilingua_multilingual-train-519649

Ett område som kan orsaka viktökning och oönskade extra kalorier är de bearbetade glutenfria livsmedel som finns tillgängliga. Även om de gör en glutenfri kost lättare att följa, kan de lätt slå tillbaka. Gluten (från korn som vete) ger kropp, elasticitet och stabilitet till livsmedel som bröd, pasta eller spannmål. Utan det måste livsmedelstillverkarna sätta in tillsatser för att hjälpa till att bibehålla konsistensen och smaken hos dessa glutenfria livsmedel. Så bra som dessa livsmedel kan vara, resultatet är att de är typiskt högre i kalorier, fett och andra tillsatser. Typiska bearbetade glutenfria livsmedel som kan vara högre i kalorier inkluderar bröd, kex, chips, kakor, muffins, granola eller pizza. Läs alltid nutrition faktapanelen på dina glutenfria objekt. Se till att du lägger märke till den serveringsstorlek du tänker äta och hur många kalorier det är. Dubbelkolla om detta passar in i din kostplan. Att inte kunna äta typiska glutenhaltiga livsmedel och även begränsa ditt intag av bearbetade glutenfria substitut kan vara svårt. Bröd, pasta, våfflor, spannmål, wraps, kex eller sötsaker är en regelbunden del av de flesta människors kost. Att behöva undvika dem kan vara svårt och inte något man vill göra. Matlagning hemifrån och göra saker från grunden kan hjälpa dig att inkludera några av dina favoritmat samtidigt hålla sig till en lägre kalori kost och hantera din celiaki eller gluten känslighet. Många butiker säljer glutenfri bakblandning. Du behöver inte oroa dig för att blanda vissa mjöl eller köpa ovanliga eller dyra produkter. Många glutenfria bakblandningar är "alla ändamål" och mycket mångsidiga för en mängd olika recept. Du kan göra bröd, pannkakor eller våfflor eller till och med pizzaskorpa. Dessutom, när du lagar mat hemma, vet du exakt vad som går in i din mat och kan begränsa tillsatta sockerarter, fett och totala kalorier. Om du vill undvika de högförädlade glutenfria livsmedel, men också är inte upp för att baka upp substitut själv, det finns andra tricks för att hjälpa dig. Byt ut ditt bröd eller wraps för sallad wraps. Sallat är naturligtvis glutenfri, men låg i kalorier och är ett bra fordon för deli kött, tonfisksallad eller hummus och grönsaker. I stället för pasta bör du försöka använda en spiralförstärkare. Detta kök verktyg förvandlar grönsaker till pasta. Toppa med din favorit tomatsås och glutenfria köttbullar. Om du är orolig för förorenad havre för din morgon skål med havregryn, prova att använda kokta quinoa istället. Värmd med extra mjölk och din favoritfrukt, är detta ett bra substitut.

Begränsa bearbetade glutenfria livsmedel. Koka från början. Gör byten för typiska glutenhaltiga livsmedel.

wikilingua_multilingual-train-519650

wikilingua_multilingual-train-519650

Att förstå varför du befinner dig i en känslomässig angelägenhet är viktigt för att hjälpa dig att komma förbi den, förutsatt att du vill. Känslomässiga angelägenheter är en signal om att det är något fel på ditt äktenskap eller ditt långvariga förhållande. När en vänskap, bekantskap eller arbetsrelation förvandlas till en känslomässig affär, är det troligt att du fann ett problem med ditt nuvarande förhållande eller din känslomässiga partner kan vara manipulativ och du saknar styrkan att stå emot. Även om du kanske kan rationalisera denna nuvarande känslomässiga affär som en engångsföreteelse, om du inte tar itu med de underliggande frågorna, kan du helt enkelt falla offer för en annan sådan affär senare. Några av de underliggande känslomässiga skador som kan få dig att falla in i känslomässiga angelägenheter inkluderar: En oförmåga att ta kritik. Om du är benägen att se nästan allt din partner säger som en kritik eftersom du alltid behöver positiv feedback, kan detta sätta dig upp för att vandra. Varje form av psykiskt trauma eller långvarig skada som inte hanteras genom terapi eller annan lämplig hjälp kan ibland leda till eskapism beteende, såsom att engagera sig i känslomässiga frågor, snarare än att hantera de djupare underliggande frågorna. Att få hjälp av en professionell terapeut eller rådgivare kan vara ett sätt att börja bryta cykeln. Inte alla tycker att terapi är bra, men att erkänna och hitta någon form av att möta sina känslomässiga demoner är en bra början på att bli känslomässigt frisk igen.

Var tydlig med dig själv om varför denna känslomässiga tillgivenhet började från början. Tänk på hur din egen känslomässiga skada kan fylla behovet av att ha känslomässiga angelägenheter.

wikilingua_multilingual-train-519651

wikilingua_multilingual-train-519651

Om skrivaren inte redan är online, slå på den och ansluta den till ditt Wi-Fi-nätverk. Du behöver bara slutföra den här metoden första gången du sätter upp den här skrivaren. Se Hur man ställer in en trådlös utskriftsanslutning för att lära sig hur man konfigurerar en skrivare på ditt trådlösa nätverk. Du måste vara ansluten till samma nätverk som skrivaren för att skriva ut trådlöst. För att ansluta din surfplatta till Wi-Fi, öppna appen Inställningar, knacka på Wi-Fi och slå sedan på den om den inte redan är aktiv. Om du inte redan är ansluten till nätverket trycker du på nätverksnamnet och skriver sedan in tangenten om du uppmanas att göra det. Du hittar den i applådan. Den ska finnas i menyn till vänster. Menyns namn varierar. Detta öppnar Play Store för en lista över utskriftstjänster. Om du redan har satt upp en trycktjänst, ser du dess namn här redan. Om det inte är aktiverat, hoppa till steg 9. Om du inte ser din tillverkare, välj bara den som heter Samsung Print Service Plugin. För att installera insticksprogrammet trycker du på INSTALL efter att du valt ett alternativ och följer sedan bara instruktionerna på skärmen. Om du till exempel installerade Canon Print Service trycker du på det. Du är nu redo att lägga till en skrivare. Alternativet varierar beroende på insticksprogrammet du installerade. Du kommer att uppmanas att ange namnet på skrivaren, dess värdnamn eller IP-adress (om den inte detekteras automatiskt) och annan information beroende på skrivaren. Insticksprogrammet varierar, men du måste vanligtvis trycka på OK i slutet för att spara dina skrivarinställningar. När skrivaren har lagts till kan du nu använda den för att skriva ut trådlöst.

Sätt på den trådlösa skrivaren. Anslut din surfplatta till samma Wi-Fi-nätverk som skrivaren. Öppna surfplattans inställningar. Tryck på Fler anslutningsinställningar. Tryck på Print eller Print. Tryck på Ladda ner plug-in. Installera skrivarinsticksprogrammet för din skrivare tillverkare. Tryck på den bakre knappen för att återgå till menyn Skriv ut eller skriva ut. Knacka på skrivarens insticksprogram. Skjut strömbrytaren till läge På. Knacka på menyn längst upp till höger och välj Lägg till skrivare. Tryck på Lägg till + eller Lägg till skrivare. Följ instruktionerna på skärmen för att lägga till skrivaren.

wikilingua_multilingual-train-519652

wikilingua_multilingual-train-519652

Med Googles hemsida redan öppen, klicka på ikonen och skapa en rullgardinsmeny med en mängd olika alternativ. Menyn ikonen är en liten knapp med tre horisontella linjer. Du kan hitta den under med x i det övre högra hörnet av din webbläsare. Se till att Googles startsida redan är öppen. Denna metod fungerar endast om Google för närvarande är öppet i din webbläsare när du går igenom processen. Sidan "Inställningar" öppnas i en ny flik som ett resultat. Stäng inte fliken Google. Det här alternativet visas under avsnittet "Vid start" på sidan "Inställningar". Dina andra startalternativ inkluderar "Öppna den nya fliken sida," som kommer att öppna en tom sida när Chrome startar, och "Fortsätt där jag slutade," som kommer att öppna flikarna som förblev öppen i slutet av din senaste surfning avsnitt. Det här alternativet visas till höger om alternativet "Öppna en specifik sida eller uppsättning sidor". Genom att klicka på den här länken öppnas en separat dialogruta "Startup pages". När du gör detta visas en lista med alla sidor som för närvarande är öppna i dialogrutan "Startup" (starta sidor). Listan kommer att visa både namnet på webbplatsen och webbadressen. Om du har andra sidor eller flikar som för närvarande är öppna, visas de på listan samt Google och måste avvalas. Håll markören längst till höger i dialogrutan, direkt intill den webbsida du vill ta bort. En "x" borde dyka upp. Klicka på "x" för att ta bort sidan. Fortsätt att ta bort sidor tills endast Google finns kvar. Om du gör det sparar du startinställningarna och stänger dialogrutan "Startup"-sidor. Du kommer att returneras till Chromes inställningssida. Det behövs dock inga ytterligare åtgärder i detta skede.

Klicka på Chrome-menyns ikon. Välj Inställningar i rullgardinslistan. Markera Öppna en specifik sida eller uppsättning sidor. Klicka på länken Ange sidor. Klicka på knappen Använd aktuella sidor. Avmarkera alla sidor du inte vill ha. Klicka på knappen OK.

wikilingua_multilingual-train-519653

wikilingua_multilingual-train-519653

En halsduk eller pannband kan tjäna till att hålla ditt hår borta från ansiktet och lägga stil till din sjöjungfru fläta look. Bind en färgad sidenduk runt huvudet för en mer uppklädd, sofistikerad look. För att göra sjöjungfru fläta en mer sportig, daglig frisyr, prova att lägga till en vanlig bomull pannband. Lägga till små, vackra dekorationer mitt i flätan kommer att dra uppmärksamhet till stilen och göra det ser mer komplicerat. För en bekymmersfri, hippie utseende, lägga färska blommor i din fläta. Stick bara ner stjälkarna i flätan. Om de inte känner sig säkra, kan du använda Bobby stift för att hålla dem på plats. För en liknande look som kommer att pågå längre, använd falska blommor. Du kan också lägga till dekorativa bobby stift i din fläta. Många bobby stift har blommor, juveler, eller ljusa färger på sina ändar. Du kan fästa dem i din fläta för att skapa extra visuellt intresse.

Lägg till en halsduk eller pannband. Dekorera själva flätan.

wikilingua_multilingual-train-519654

wikilingua_multilingual-train-519654

Viskosmattor är ömtåliga och kan missfärgas eller förstöras mycket lätt. Om du äger en viskosmatta som är viktig för dig personligen, överväga att få den professionellt rengjord i stället för att göra det själv. Detta kommer att se till att din matta inte skadas. Professionella mattrengöringsmedel kommer att ha kemikalier och verktyg för att rengöra din viskosmatta. Använd en ren trasa eller pappershandduk och torka över ytan av spillet. Ju snabbare du kan utplåna fläckar, desto mindre tid får de att sippra in i fibrerna på mattan. Gnugga eller skaka inte fläcken, eller så kan du trycka in vätskan djupare i mattan. När viskosmattor utsätts för fukt under en lång period förstörs de lätt. Undvik att sätta viskosmattor på platser som källare, badrum eller utomhus, där de kan utsättas för mycket fukt.

Få din matta professionellt rengöras om det är i dåligt skick. Blot spiller så fort de händer. Håll mattan borta från fuktiga områden.

wikilingua_multilingual-train-519655

wikilingua_multilingual-train-519655

Annie Sloan vax är tänkt att ge en extra glans till möbler som redan har målats med kritfärg. Läs igenom målarinstruktionerna och applicera flera rockar på dina möbler innan du börjar vaxa den. Sikta på jämn täckning när du använder din kritfärg. Tunna, plana rockar gör det lättare att applicera vaxet. Ta vaxet på en kniv och lägg det på en pappersskylt. Detta kommer att ge dig öppen tillgång till vaxet medan du använder det och tillåter dig att blanda det med andra produkter som behövs. Även om du kan hålla vaxet i sin förpackning, kanske du inte kan blanda den mängd du behöver med mineralsprit. Mineralsprit är en typ av färg tunnare som kan bidra till att göra vaxet mer följsamt. Förhållandet mellan vax och mineralsprit bör vara omkring 9:1. Tillsätt en liten mängd mineralsprit till ditt vax och blanda in det med din kniv om det är svårt att sprida. När du arbetar med mineralsprit, läs etiketten noggrant och vidta alla säkerhetsåtgärder som är riktade mot etiketten. Vaxet ska lätt täcka toppen av din borste. Om du inte har en vaxborste kan du använda en lint-fri trasa som alternativ. Vaxborstar kommer dock att ge jämnare rockar. Vaxborstar kan köpas i de flesta hantverks- eller järnaffärer.

Låt kritfärgen torka innan vaxet appliceras. Smutsa vaxet på en pappersplatta. Blanda vaxet med mineralsprit om det är svårt att arbeta med. Dabba in en vaxborste i vaxet.

wikilingua_multilingual-train-519656

wikilingua_multilingual-train-519656

Många utredande borstar använder korta, flexibla borstar som inte drar ut hår och kan även användas på vått hår. Köp en utredande borste på nätet eller i din lokala skönhetsbutik. Med hjälp av en paddelborste på vått hår kan också skapa en hel del trassel och en hel del frizz. Tjockt hår kan enkelt arbeta sig fritt från elastiska och skrynklare. Använd tunna och platta hårband. Vissa trendiga hårband kan sträcka ut tidigare än du vill medan extra-grip produkter kan dra eller skada ditt hår. Leta efter speciellt utformade elastiska som ger extra grepp men inte bryta eller skada ditt hår. Sök efter specialitet icke-skadliga grepp elastiska på nätet eller i din lokala skönhetsbutik. Spraya hårspray på bobby stift och sätt in dem vågiga sidan ner i håret för mer stadga. Bli inte frestad att använda mer än vad som är nödvändigt, ta dig tid att säkerställa korrekt placering. Fokusera på joner och wattage om du vill ha en snabb torktid. Förhindra skador och frizz med en jonisk torktumlare som är minst 1800 watt. Köp din hårtork online eller i din lokala skönhetsbutik. Torka av borsten med lite hårspray. Blötlägg inte din hårborste men tillsätt en liten mängd för att ta bort statiska, försegla dina nagelband, och hålla håret tillsammans. Undvik knapriga trådar genom att borsta håret underifrån snarare än från toppen av huvudet. Regelbundna borstar orsakar statiska så använd en vildsvinsborstborste för att fördela ditt hårs naturliga oljor och eliminera statiska och tillför glans. Du kan använda utslätande formula istället för hårspray för att hjälpa din borste att röra sig smidigt genom håret. Kom ihåg att bara borsta en del av håret som inte är bredare än din borste. Det finns ett antal olika hår styling verktyg du kan arbeta med beroende på vad du försöker uppnå. Välj bland följande borstar: Oval kuddeborste när du vill reda ut torrt hår, lägga till glans eller reta ditt hår. Det ska inte användas på vått hår. Trä rund borste när du vill lägga kroppen i håret efter att du har fönat den eller för att släta ut håret. Du bör inte använda den för styling trubbiga smällar. Keramisk rundborste när du vill räta ut ditt hår, speciellt cowlicks eller dina smällar. Använd inte denna borste om du har fint ömtåligt hår. Rektangulär paddelborste när du försöker reda ut vått hår. Tänk på att borstarna med kulspetsar tenderar att falla ut snabbt. Halvroundborste när du försöker skapa en snygg bob stil som följer ditt huvuds kurva eller när du är styling smällar som torkar. Använd inte denna borste för långt hår.

Använd en detanglingsborste. Undvik att använda vanliga resårer. Placera bobby stift korrekt. Torka håret med rätt föntork. Undvik pouf med hårspray och rätt borste. Hitta rätt pensel för rätt situation.

wikilingua_multilingual-train-519657

wikilingua_multilingual-train-519657

Kanarieöarna är aktiva fåglar som tycker om att flyga runt i sina burar. Om din kanariefågel har slutat flyga eller om de tillbringar långa perioder på sin abborre, kanske du vill ta dem till en veterinär. En sjuk kanariefågel kan stoppa huvudet under vingarna eller sova nära matskålen. En frisk kanariefågel bör kvittra eller sjunga. En sjuk canary kan vara tyst, eller de kan göra väsande, nysningar, klicka eller hosta ljud. Var uppmärksam på deras andning också. Snabb eller ansträngd andning kan vara ett tecken på canary pox eller svampinfektion Aspergillos. Vanligtvis bör kanariefåglar äta mellan en och två teskedar utsäde eller pellets om dagen. De bör inte behöva sitt vatten ersatt mer än en gång om dagen. Om du märker någon förändring i deras aptit, fågeln kan vara sjuk. Om du finner deras vattenrätt tom eller om de dricker mer än vanligt, kan de vara uttorkade. Om din fågel inte äter sin mat, kan de ha tappat aptiten. Detta är ett vanligt symptom på många sjukdomar. Kanarieöarna sväller normalt upp sina fjädrar när de sover eller om de är kalla. Men om de inte sover och förblir uppblåsta under långa perioder, kan det betyda att din kanariefågel är sjuk. När du byter kasse varje dag, kolla deras spill. Friska spillningar bör ha klar och vattnig urin, kritvita urater, och mörka, fasta avföring. Varje förändring i färg eller konsistens innebär att något kan vara fel. Gul eller grön färgning kan vara ett symptom på leversjukdom. Röd eller svart färg kan vara ett tecken på inre blödning. Lösa eller rinnande avföring kan tyda på att din kanariefågel har diarré. Hälsosamma spillningar bör inte lukta. Om du lägger märke till en dålig lukt, kan det betyda att de har en parasit som kallas giardia. Du kan också hitta några urladdningar och svullnad runt deras nares. Urladdning på grund av nysningar är ofta ett tydligt tecken på att din kanariefågel har en sjukdom.

Observera eventuell minskning av aktiviteten. Lyssna på ljuden de gör. Lägg märke till hur mycket de äter och dricker. Se upp för uppblåsta fjädrar. Inspektera deras spillningar. Kolla deras bur för urladdning på grund av nysningar.

wikilingua_multilingual-train-519658

wikilingua_multilingual-train-519658

Gör det speciellt om du föredrar en mer hands-off-strategi för att publicera ditt album. De förlagsrättigheter organisationer (PROs) som verkar i ditt land kommer sannolikt att ha online-listor över anslutna förlag, eventuellt sökbara av titlar på låtar de har publicerat. Du kan också kolla in liner anteckningar av dina favorit CD-skivor och se vilka förlagen är. Att landa en framgångsrik förläggare är naturligtvis långt ifrån säkert. Försök att bygga upp ett nätverk av kontakter med olika förlag, artister och andra inom musikbranschen, och var beredd på att bli avvisad en eller kanske många gånger. En publiceringsadministratör utför i stort sett samma funktioner som en traditionell utgivare, men är en nyare skapelse av den digitala tidsåldern. Om du är särskilt bekymrad över riktig royaltysamling när ditt album laddas ner, streamas eller används online, kan det vara värt att tänka på att registrera dig hos en publiceringsadministratör, till exempel TuneCore. En publiceringsadministratör kan ta ut en engångsavgift (t.ex. $75 USA) och en procentandel av dina royalties (kanske 10-20 %) för sina tjänster. Se till att publiceringsadministratören har en befintlig arbetsrelation med PRO du använder, så att processen för att samla in och distribuera dina royalties effektiviseras. Om du vill fokusera på att publicera och sprida ditt album via en viss musiktjänst online (såsom iTunes, Google Play, etc.).), kanske du kan arbeta direkt med dem. Återigen, som liknar en traditionell förlag eller en tredje parts publiceringsadministratör, betalar du en avgift och avstår en procentuell andel av dina royalties/intäkter i utbyte mot att du får det administrativa arbetet gjort för dig. Google Play Artist Hub tar till exempel ut en inledande avgift och trettio procent av dina intäkter i utbyte mot global distribution av ditt album över företagets olika musikplattformar. I grund och botten, om du är villig att spendera tid för att göra det administrativa arbetet, kan du bli utgivare av ditt eget album och samla in hundra procent av alla royalties det tjänar. Men om administrativa uppgifter inte är din starka sida, eller om du helt enkelt föredrar att fokusera dina energier på att skapa och dela din musik, kan det vara värt de första betalningarna och royaltyminskningarna att logga in med en befintlig utgivare/administratör.

Tänk på att använda ett etablerat musikförlag. Överväg att använda en publiceringsadministratör istället. Arbeta direkt med en musiktjänst online som ett annat alternativ. Bestäm om lite mer pengar eller tid är mest värdefullt för dig.

wikilingua_multilingual-train-519659

wikilingua_multilingual-train-519659

Ett sätt att bli av med hålighetssmärtor är att gå till tandläkaren. Din tandläkare kommer att göra en undersökning och få röntgenbilder av dina tänder för att se var några håligheter eller andra tand- eller tandköttsproblem är. Därefter, din tandläkare kommer att föreslå den bästa behandlingen för din hålighet. Den vanligaste behandlingen för håligheter är en fyllning. Om tanden är infekterad eller abscessed, din tandläkare kan ordinera antibiotika först att rensa upp någon infektion, vilket är viktigt för att undvika ytterligare komplikationer. Om din tand eller tandkött värker på grund av en hålighet, ta over-the-counter smärtstillande kan bidra till att minska smärtan. Du kan ta ibuprofen (Advil), acetaminofen (Tylenol), naproxen (Aleve) eller aspirin. Följ doseringsinstruktionerna på etiketten. Se till att inte låta aspirin löses upp på tanden eller tandköttet. Detta kan skada munnen och tänderna. Du kan försöka bedöva geler runt området i håligheten för att hjälpa till att stoppa smärtan tillfälligt. Numbing gels innehåller bensokain. Du bör sprida gelen på tandköttet antingen med fingret eller med en bomullsservett. Se till att du inte sväljer gelen. Spruta ut gelen som du har kvar i munnen. Läs och följ instruktionerna på kartongen eller tuben för att veta hur mycket gel som ska appliceras och hur ofta du ska applicera gelen. Tänk på att om ditt salivflöde ökar efter att du har applicerat gelen är det helt normalt. Din tunga kan också bli bedövad ett tag, så du kanske vill undvika att prata ett tag eller så kan du bita tungan av misstag.

Gå till tandläkaren. Ta medicinen över disken. Försök att bedöva geler.

wikilingua_multilingual-train-519660

wikilingua_multilingual-train-519660

Om du använder ett bälte med en D-ring i slutet, klipp av änden av bältet och glid av ringarna. Lägg sedan bältet platt på arbetsytan. Om bältets ände är illa däran, så kan du få ner den. Du behöver inte behålla spännet eller ringarna för din halsduk. Sprid en rektangulär halsduk platt så 1 lång sida av det går längs längden på bältet. Flytta bältet så mitten av bältet radar upp med mitten av halsduken. Tänk på att scarfen och bältet förmodligen inte kommer att vara samma längd, så scarfen kommer att vara längre på ändarna. Om din halsduk till exempel är 130 centimeter lång och bältet är 100 centimeter långt, rada då upp dem så att halsduken förlänger bältet med 15 centimeter i båda ändarna. Använd valfri storlek eller stil rektangulär halsduk du gillar. Tänk på att en bredare halsduk ger dig lösare ärmhål än en smalare halsduk. Lägg en mättejp eller mätsticka över halsdukens och bältets längd. Hitta mitten av halsduken och bältet och markera den lätt med krita. Mät och markera sedan 7,6 cm i båda riktningarna för totalt 15 cm. Detta kommer att bli baksidan av nacken för din väst, så om du vill ha det smalare, helt enkelt mäta runt 10 cm över i stället för 6 inches (15 cm). Ta systiften och använd dem för att fästa mitten 15 cm av bältet till mitten 15 cm (15 cm) av halsduken. Ta sedan materialen till din symaskin och lämna över dem. Sätt på fel sida av tyget på bältet. Om din halsduk har ett mönster på båda sidor, spelar det ingen roll vilken sida du syr på bältet. Du kan ta ut stiften när du har sytt bältet på plats. Lägg materialet platt igen och bestäm hur länge du vill göra dina ärmhål. Sedan, ta 1 ände av en halsduk till slutet av bältet och fästa den på plats. Kom ihåg att lämna hålet för ärmhålet och upprepa detta för den andra sidan för att göra det motsatta ärmhålet. Till exempel kan du lämna en 9 i (23 cm) gap från västens hals till slutet av bältet. Använd symaskinen för att sy fast bältets ändar på halsdukens ändar medan du lämnar hålen i ärmhålet. Scarfen ska nu anslutas till bältet på 3 ställen för att skapa din väst. Tänk på att sy på frans, rosetter eller blommor för att anpassa västen.

Klipp av låsbeslagets ände på ett bälte och lägg bältet platt. Lägg scarfen parallellt och centrera bältet. Mät mittpunkten och markera 15 cm över halsduken och bältet. Sätt fast mitten av bältet på halsduken och sy ihop den. Fäst båda halsdukens ändar på bältet för att skapa ärmhål. Sy fast halsdukens ändar på bältet.

wikilingua_multilingual-train-519661

wikilingua_multilingual-train-519661

Det är viktigt att alla sätts upp innan du försöker tygla din katt. Om du behöver lägga medicin i en spruta eller räkna ut piller, gör det innan greppa katten. Ha medicinen i närheten, så att du lätt kan ta tag i den medan du har katten återhållsam. Om du ger en tablett eller kapsel kan du behöva tvätta ner den för att faktiskt få katten att svälja den. Därför är det bra att ha en liten spruta fylld med 1 till 2 milliliter (0.034 till 0.068 fl oz) vatten för att hjälpa till att tvätta ner pillret. Du kan hålla en handduk inslagen katt i ditt knä. Om du helt enkelt håller katten med dess skrump eller med en sele, håll den mot en hård yta. Om du har en hjälpare, låt honom eller henne hålla katten. På detta sätt kan du öppna kattens mun och ge djuret dess medicin utan den extra bördan att hålla den stilla. Håll dig borta från faror. Kom inte tillräckligt nära kattens mun för att bli biten. Sätt tummen på ena sidan av kattens mun och pekfingret på andra sidan munnen. Applicera trycket försiktigt genom att trycka ner på kattens underkäke tills din katt öppnar sin mun. Du kan nu snabbt placera en tablett eller kapsel mot baksidan av kattens mun. Flytande läkemedel kan också ges vid denna tidpunkt, sätta det i bakre delen av munnen men inte spruta på baksidan av halsen. Denna typ av läkemedel kan behöva ges lite åt gången, så att katten sväljer det och det inte tar ut framsidan av munnen. Att spruta flytande läkemedel längst bak i halsen kan få katten att andas in det. Släpp kattens mun och håll dess överkäke eller ansikte så att dess nos pekar uppåt. Gnugga din katts hals försiktigt för att utlösa dess sväljande reflex. Använd sprutan för att placera en liten mängd vatten mellan katterna läppar för att uppmuntra pillret att gå ner i halsen. Detta hindrar pillret från att irritera eller sticka i halsen och skada vävnaderna. Skjut inte ner vattnet i halsen, eftersom katten kunde andas in vattnet i lungorna. Håll katten återhållsam i en minut för att se till att all medicin sväljs och katten är lugn. Se också till att skydda dig från repor som kan uppstå när du låter katten gå fri. Ge din katt en hel del beröm och några välsmakande godis som en belöning för gott uppförande.

Förbered mediciner. Har något att tvätta ner ett piller med. Håll den återhållsamma katten. Öppna kattens mun. Lägg medicinen i kattens mun. Se till att katten sväljer. Släpp katten gradvis från fasthållningsanordningen.

wikilingua_multilingual-train-519662

wikilingua_multilingual-train-519662

Det finns en mängd olika försäljningstjänster som kommer att lista din webbplats. Dessa tjänster tar en del av försäljningen, men kan leda till mycket mer exponering för domänen. Vissa tjänster kan du lägga till extra beskrivningar och kommentarer om domänen, vilket kan bidra till att öka försäljningen. Populära platser inkluderar: Sedo Flippa GoDaddy AfterNic Det finns många förmedlingstjänster som kommer att aktivt försöka sälja din webbplats. Dessa tjänster kostar vanligtvis mer än en standardnoteringstjänst, men kan ge bättre resultat. Undersök alltid förmedlingstjänsten innan du skriver på några kontrakt. Se till att de är effektiva och rättvisa i sin prissättning. Förutom noteringar och mäklartjänster finns det också auktionssajter. eBay är faktiskt en av de mest populära domännamn auktioner, och det finns andra också. Många listtjänster erbjuder också auktionstjänster.

Lista din domän med en säljtjänst. Anlita en domänmäklare. Använd en auktionstjänst.

wikilingua_multilingual-train-519663

wikilingua_multilingual-train-519663

Det är viktigt att titta noga på förgasaren och oljefacket för att se till att du inte lutar gräsklipparen på ett sådant sätt att du spiller olja över motorn, gräset och dig själv. I allmänhet är det säkraste sättet att göra detta att luta gräsklipparen bakåt, mot handtaget, och propagera den med någon form av vikt, eller hjälp av en partner. Detta kommer inte nödvändigtvis att vara sant för alla gräsklippare, dock, så använd ditt omdöme och konsultera ägarens handbok, om det behövs. Det är också bäst att göra detta när det inte finns någon gas i gräsklipparen. Vänta tills du använder allt upp för att byta blad, eller du kan överväga att tömma ut gasen med syfon slang. Vanligtvis säljs självsonpumpar i alla järn- eller bildelar. På så sätt förhindras gasspill på gräsklipparens kropp. Det är bäst att hålla sig på den säkra sidan och förhindra en kortslutning eller elektrisk uppblossning om någon olja eller gas bör komma i kontakt med tändstiftet. Det borde inte vara ett problem om du håller gräsklipparen ordentligt, men det är fortfarande bäst att vara på den säkra sidan. Använd en hylsnyckel av lämplig storlek och lossa monteringen, samtidigt som du använder din andra hand för att hålla bladet från att vridas. Var noga med att inte förlora några brickor eller montering hårdvara som håller bladet på plats, som kan återanvändas. Var uppmärksam på bladets position när du tar bort det. Du monterar den nya i samma riktning, vanligtvis med den skarpa kanten av bladet går moturs med vridningen av enheten. Återigen, detta kanske inte är sant på alla gräsklippare, så var uppmärksam på hur detta blad installeras och installera det nya bladet i enlighet därmed.

Lyft gräsklipparen däck för att avslöja bladet. Koppla ur tändstiftet. Ta bort bladet monteringsbult.

wikilingua_multilingual-train-519664

wikilingua_multilingual-train-519664

Du kan vanligtvis göra detta genom att svepa upp från botten av startskärmen, eller genom att trycka på Apps-ikonen (ofta 9 små rutor eller prickar). Det ligger i övre högra hörnet av applådan. Om du vill att apparna ska beställas alfabetiskt efter titel, välj Alfabetisk ordning nu. Detta bör vara standardalternativet. Detta för dig tillbaka till applådan i ett speciellt redigeringsläge. Efter att ha flyttat dina appar runt, kan du sluta med tomma mellanslag och sidor, vilket är okej eftersom du kan ta bort dem. Det är i det övre högra hörnet av skärmen. Nu kommer alla tomma sidor och mellanslag att tas bort från applådan. Ändringar i din applåda sparas nu.

Öppna App Lådan på din Galaxy. Knacka på. Välj egen ordning. Dra och släpp appikoner till nya platser. Knacka på. Tryck på Städa upp sidor. Tryck på Verkställ.

wikilingua_multilingual-train-519665

wikilingua_multilingual-train-519665

....................................... Om du vill ansluta din Xbox One måste du följa instruktionerna för den konsolen som listas i länken som tillhandahålls. Metoderna är i stort sett desamma men skiljer sig något åt.

Anslut din Xbox One

wikilingua_multilingual-train-519666

wikilingua_multilingual-train-519666

Om du har en första-, andra- eller tredje generationens iPod, kan detta enkelt göras genom nedladdningar och instruktioner på länken som listas nedan. Vissa andra lösningar finns för nyare iPods, men de är inte "officiellt" stöds av iPod Linux. Se externa länkar nedan för mer information. Om du har en 1G, 2G, eller Mini, kommer du inte att kunna spela in, men iPod Linux kommer att installera och alla andra funktioner kommer att vara där. För att göra detta, mata ut och koppla ur din iPod. Den ska återställas automatiskt. Om den inte gör det, återställ den (klicka på hållknappen, stäng av och håll nere "MENU" och "Select" tills den återställs). Så fort du ser Apple-logotypen, tryck på hållknappen. Efter Apple logotypen går, bör du se en kort bild av en pingvin som håller en iPod. Då borde en massa text snudda förbi. Nu kan du stänga av växeln. Om du använder den nya starthanteraren ger den dig en meny för att välja vilket operativsystem du ska starta upp i. Även om bakgrundsljuset var på när texten gick förbi, kommer det förmodligen att stängas av nu. Håll ner "MENU" för att sätta på den. Rulla ner till menyn "Extras" (precis som du normalt skulle) och välj "Recordings". Klicka på knappen Välj. Rulla ner till botten där det står "Sample Rate" och klicka på knappen Välj för att ändra den. 8kHz är standardinställningen och producerar ljud av lägsta kvalitet. Trots det är ljudet helt läsbart och kommer att låta OK, men lite suddigt. Den maximala är 96kHz, vilket är utmärkt kvalitet, men gör enorma filer och ibland hoppar en hel del. Istället för dessa, gå till 32, 44.1, eller 88,2 kHz alternativ. Prova dem för att se vad du gillar bäst (se Tips nedan). Du kan använda alternativen "Mic Record" eller "Line In Record". "Mic Record" funktioner genom att använda en mikrofon eller hörlurar ansluten till hörlurarna jack, och "Line in Record" fungerar genom att koppla din iPod i en docka, och sedan ansluta hörlurar eller mikrofon för inspelningsändamål i raden ut kontakten på din docka (normalt i mitten på baksidan av dockan). Om du har valt "Mic Record", sedan ansluta antingen en mikrofon eller Apple öronproppar (andra hörlurar är mindre lätt att använda) i hörlurar port. Välj nu "Mic Record" och klicka på knappen Välj. Tryck på knappen Välj och börja spela in. För att göra detta, skrika, skrika, prata, eller sjunga i vänster öra knopp (markerad med ett " L") eller skrika, skrika, prata, eller sjunga i mikrofonen om du kopplade in en i istället. Om du har valt "Line In Record", sedan ansluta din iPod till en docka (se till att dockan är urkopplad) och ansluta en mikrofon eller hörlurar i dockans linje ut kontakten. Tryck på den valda knappen för att börja spela in, och skrika, skrika, prata, eller sjunga i mikrofonen eller vänster kanal i hörlurarna. Gå tillbaka till menyn "Recordings", välj "Playback" och bläddra ner för att hitta filen. (Filer namnges för när de skapades; den nyaste filen bör vara längst ner.) Du kan också spela dem tillbaka med iPod standardsystem. Starta om din iPod, låt Apples standard OS ladda, sedan gå in i Extras-menyn, sedan "Voice Memos" menyn, och välj din inspelning.

Installera iPod Linux. Starta upp Linux från din iPod. När texten har försvunnit bör din iPod starta upp i iPod Linux. Justera inställningarna. Bestäm hur du ska spela in. Inspelning. För att pausa inspelningen, tryck på play/paus och tryck på actionknappen igen när inspelningen är över. Spela upp din fil.

wikilingua_multilingual-train-519667

wikilingua_multilingual-train-519667

Hitta en bit bambu käpp som är mellan 8-10 fot (2,4–3,0 m) lång och 1–2 tum (2,5–5,1 cm) i diameter och skär den vid basen. När det gäller bambufiskespö är större inte nödvändigtvis bättre. Större stolpar kan vara besvärliga att hålla i och besvärliga att transportera. Det är förmodligen bäst att skära tre eller fyra bitar bambu i taget, om din första bit går sönder efter att du har torkat ut den och du måste börja processen igen Använd en liten vass kniv för att trimma bort eventuella blad eller nubbar, så nära huvudkroppen av sockerrör som möjligt. Hitta en joint i den tjockare änden av käppen och såga igenom den. Detta kommer att säkerställa att rumpan på din fiskespö har en sluten ände. Ta en bit sandpapper och använda det för att jämna kroppen av fiskespöet så mycket som möjligt. Nästa steg är att torka ut käppstången. Knyt en bit snöre runt den smala änden av stången och häng upp den från taket. Detta kommer att säkerställa att käppen torkar jämnt och så rakt som möjligt. Torka käppstången på en varm, torr plats men exponera den inte för direkt solljus. Solljuset torkar ut käppen för snabbt och gör att den blir spröd. Beroende på temperatur och luftfuktighet, kommer sockerrören att ta några veckor till flera månader att torka ut helt. Du kommer att veta att det är redo när det vänder en solbränna färg. När käppen är torr plocka upp den och ge det några test svänger genom luften för att se till att det inte går sönder eller böja. Om det gör det, prova en annan bit. Du vill att din fiskespö ska vara så rak som möjligt, så om den torkar med en liten kurva kan du räta ut den genom att väga den med tegelstenar. Ta ca 20 lb (9,1 kg) Dacronlinjen och knyt 1 ände 1–2 inches (2,5–5,1 cm) ovanför fiskespöets handle. Kör linjen längs stångens längd tills du kommer till slutet. Detta kommer att göra det möjligt för stolpen att böja hela vägen igenom när du kämpar en fisk, vilket kommer att förhindra linjen från att snappa. Ta sedan några extra fiskelinor och använd dem för att knyta ihop löplinan med fiskespöet vid 2 eller 3 olika punkter (inklusive spetsen). Var försiktig när binda löplinjen till stolpen – om det är bundna för hårt du inte kommer att kunna glida linjen upp och ner, men om det är bundna alltför löst linjen kommer att hänga och trassla. Använd en piskfinish om möjligt. Längden på fiskelinan (från stolpens spets) bör mäta den totala längden på stolpen, plus en extra 2 fot (0,61 m). Om du föredrar, kan de extra 2 fot (0,61 m) vara monofilament ledare istället för Dacron linjen. Efter att du har provat detta, experimentera med en längre mängd linje så att du kan kasta ut längre. Fäst önskad krok eller lock till slutet av linjen tillsammans med en bobber och en split-shot sänke. Nu är din hemgjorda bambu fiskespö redo att användas! För att förkorta linjen drar du tillbaka den genom öglorna och sveper in överskottet runt handtaget.

Hitta en lämplig bit bambu käpp. Trimma och släta ut käppen. Låt käppen torka. Sätt fast fiskelinan. Fäst kroken, bobbern och sänkaren.

wikilingua_multilingual-train-519668

wikilingua_multilingual-train-519668

När du börjar svänga din käpp ner mot pucken, överföra vikten av din kropp framåt, på ditt framben. Detta kommer att ge ditt slag skott massor av momentum, och du kommer att kunna köra pucken längre och med mer fart. Att flytta din vikt framåt kommer att öka energin och kraften i ditt skott. Många av misstag slog bara pucken, tror att isen kommer att sakta sitt skott. Om utförs korrekt, dock, slå isen med din pinne precis innan kontakt med pucken kommer att orsaka din pinne att "flex" och bygga upp energi. När din pinne träffar pucken, det kommer att räta ut och överföra energin från "flex" till pucken själv. Sikta på isen mellan 3 och 5 inches (8-13 cm) innan pucken. Detta kräver övning, men det är utan tvekan den enskilt viktigaste delen av ett slagskott. Just vid den punkt när din käpp kommer i kontakt med pucken, rulla handlederna så att tummen på din dominerande hand (höger hand om höger, vänster hand om vänster) vänder sig ner mot isen. Det är där de flesta av din noggrannhet kommer från och kommer att ge dig möjlighet att sikta i vilken riktning pucken flyger. Även om du pekar din pinne, målet med ditt skott kommer att vara felaktig om du inte rulla handlederna under din kontakt med pucken. Efter första kontakt, följ igenom med din pinne, armar och bål, i den riktning du vill att pucken ska gå. Detta gör för en mer exakt skott, och det hjälper också till att hålla pucken stabil i luften. Axeln ska vara färdig vänd mot nätet, höfterna ska vridas mot skottriktningen, och framfoten ska vända sig mot skottriktningen. Efter att ha följt igenom, din pinne och kropp bör peka (glidande) mot riktningen av ditt skott. Ungefär så, den riktning som bladet av din käpp pekar in under uppföljning visar var ditt skott kommer att hamna. Om ditt svärd är högt från marken, kommer ditt skott att hamna högt; om ditt blad är lågt, kommer skottet också att vara lågt.

Flytta farten till ditt framben. Ta kontakt med isen inches innan du träffar pucken. Vrid handlederna uppåt när du svingar. Fortsätt med ditt skott.

wikilingua_multilingual-train-519669

wikilingua_multilingual-train-519669

Innan du sätter på dig din egen blöja, se till att vika den ordentligt. Vik blöjans längdriktning med baksidan utåt; du vill inte ha ett hårt veck, bara ett mjukt veck. Se till att du inte rör insidan av blöjan. Du vill inte förorena den. Detta hopfällbara steg är bara utformad för att undvika att förorena blöjan när du sätter på den. Om du använder tygblöjor, Det är också vikning inblandade i att faktiskt förbereda blöjan för att bära. För mer information om vikbar trasa blöja, kolla in Hur man vik en duk Diaper. När du har vikt blöjan, placera blöjan fram till baksidan, med den mindre mellandelen som löper mellan benen. Var noga med att hålla provet på plats när du gör några nödvändiga justeringar. Se återigen till att händerna inte kommer i kontakt med blöjan. När blöjan är på plats, göra eventuella justeringar som krävs. Många tycker att det är bekvämast att dra ned de nedersta kanterna och skapa något i stil med byxben. Det kan också vara bekvämt att justera toppen av blöjan så att den bildar en rak, horisontell linje längs höfterna. När du har blöjan i ett bekvämt läge, använd tejpen som medföljer för att fästa den på plats. De flesta märken av vuxna blöjor kommer med fyra bitar av tejp: två på botten sidor och två på toppen. Det kan vara till hjälp att vinkla tejpen något uppåt eftersom detta förbättrar hur blöjan passar runt benen. När blöjan är på, gör alla nödvändiga justeringar för din egen komfort. Kanterna på ljumsken bör lätta in i ljumsken för att undvika skav eller utslag. Du kanske måste vika kanterna över något så att sidorna inte är så skarpa.

Vik blöjan ordentligt. Lägg blöjan på fram-till-baka. Justera blöjan till en bekväm position. Ta upp blöjan. Justera kanterna för din komfort.

wikilingua_multilingual-train-519670

wikilingua_multilingual-train-519670

Svep ner från toppen av din Android-skärm, tryck sedan på växelformade "Inställningar" i det övre högra hörnet av den resulterande rullgardinsmenyn. På vissa Androids, måste du använda två fingrar för att svepa ner. Det finns i menyn Inställningar. Att göra det öppnar en lista över din Android installerade appar. Rulla ner tills du hittar den röda, gula, gröna och blå sfärformade Chrome app-ikonen och knacka sedan på den. Det här alternativet är under rubriken "Google Chrome" högst upp på skärmen. Om du istället ser Disable här, Chrome kan inte avinstalleras från din Android. För att inaktivera och dölja Chrome trycker du på Disable och trycker sedan på Disable när du blir tillfrågad. Att göra det kommer att avinstallera Chrome från din Android.

Öppna Android-inställningarna. Tryck på Apps. Hitta och välj Chrome. Tryck på UNINSTALL. Tryck på UNINSTALL när du blir tillfrågad.

wikilingua_multilingual-train-519671

wikilingua_multilingual-train-519671

Winabler är ett verktyg som gör att du kan tvinga grå-ut (oklickbara) knappar för att du ska kunna klicka på dem. Detta kommer att vara antingen 1625 KB eller 1723 KB version av Winabler. De andra versionerna av Winabler på denna sida kräver ytterligare inställning, så håll dig till de vanliga installationsversionerna. Detta bör vara på skrivbordet (eller var din standard spara plats är). Du kan behöva kontrollera att du vill fortsätta med detta program genom att klicka på Ja. När du sätter upp Winabler, måste du göra följande: Godkänn villkoren för användning. Välj en installationsplats. Medan du väntar på Winabler att slutföra installationen, kommer du att vilja navigera till den grå-ut Windows Aktivering rutan om du inte fortfarande har menyn öppen. Gör det genom att dubbelklicka på Winabler-ikonen – den ska vara på den plats du valde under installationen. Winabler installerar till skrivbordet som standard. Att göra det bör låsa upp knappen. Knappen kan verka grå, men du bör kunna klicka på den efter att ha tappat hårkorset på den. Om rutan förblir oklickabar, försök att kontrollera Upprepa aktivera objekt som ständigt inaktivera sig själva rutan i Winabler fönstret och försöker igen. Att göra det kommer att spara dina inställningar och förhindra Windows 8 aktiveringsmeddelanden från att dyka upp. Den enda långsiktiga fix för dessa pesky Windows aktiveringsmeddelanden är att verifiera din version av Windows 8.

Öppna Winabler hemsida. Klicka HÄR till vänster om en "Standard Installation" Winabler version. Dubbelklicka på Winabler setup-programmet. Följ instruktionerna på skärmen. Öppna inställningsmenyn Action Center om den inte redan är öppen. Öppna Winabler. Klicka och dra Winabler hårkors på Windows Activation rutan. Avmarkera rutan för Windows- aktivering. Klicka på OK. Överväg att aktivera Windows 8.

wikilingua_multilingual-train-519672

wikilingua_multilingual-train-519672

Fettansamling runt halsen kan begränsa luftflödet och orsaka snarkning. Detta är en av de vanligaste orsakerna till snarkning, särskilt om det ökade när hunden åldras, eller om hunden slutar andas i några sekunder, sedan flämtar. Se till att din hund får tillräckligt med motion för sin ålder och ras: Unga eller unga vuxna hundar av aktiva raser (såsom retrievers eller Jack Russell terriers) behöver minst 30–60 minuters aktiv motion varje dag. Även "inomhus" raser och leksak raser behöver regelbunden motion bortom en kort promenad. Spela ett inomhusspel tillräckligt länge för att trötta ut dem. Även gamla hundar bör gå dagligen, men inte till den grad att halta eller utmattning. Att leka i hundparken är oftast bättre för hunden än ihållande jogging eller löpning. För bästa resultat, leta upp rekommendationer för din hunds ras. Hundraser med korta näsor har ofta andningsproblem som kan orsaka snarkning. Även om din hund har varit så här hela sitt liv, kan detta fortfarande vara ett allvarligt hälsoproblem. Om din hund har någon av dessa raser i sitt ursprung, ta det till en veterinär. Vanliga kortnosade hundraser inkluderar bulldoggar, Boston terrier, pugs, boxers, chihuahuas, Peking, Shar Pei och Shih tzus. Om du inte är säker på din hunds ras, leta efter rasnamnet och "brachycephalic syndrome." Veterinären kan rekommendera kirurgi för att åtgärda allvarligare problem, såsom gaging eller kvävning. I en studie, 74% av hundar som genomgick kirurgi fortfarande snarkade, men allvarligare symtom normalt förbättrades. Om din hund nyligen börjat snarka, kan det ha en förkylning, eller allergier mot våren pollen. Detta gäller särskilt om hunden nyser, eller dribblar vätska från näsan. Besök en veterinär om symtomen inte försvinner inom några dagar, eller om nästömningen blir blodig eller full av slem. En obehandlad tandinfektion kan leda till en böld som begränsar luftflödet. Kontrollera hundens mun efter lösa tänder, inflammerat tandkött, blod, eller klumpar på tandkött eller under tungan. Ta hunden till en veterinär om du märker något av dessa problem. Även om du inte ser dessa problem, hålla hundens tänder rena med en vovve tandborste och tugga leksaker. Om du fortfarande inte vet vad som orsakar snarkningen, besök veterinären. Svampinfektioner, tumörer eller andra hälsoproblem tar en professionell att upptäcka. snarkningen kanske inte är ett tecken på något allvarligt, men du vill inte ta den risken.

Motionera överviktiga hundar. Ta kortnosade hundar till en veterinär. Se upp för tecken på infektion. Kolla hundens tänder. Besök en veterinär.

wikilingua_multilingual-train-519673

wikilingua_multilingual-train-519673

När du är framför lasten som du vill plocka upp, tryck på bromspedalen så att du kommer till ett fullständigt stopp. Växla växeln till neutral och slå på parkeringsbromsen. Ställ aldrig in gaffeln om du inte är i neutral och parkeringsbromsen är på. Lossa nötterna ovanpå varje gaffel genom att vrida den motsols om din gaffeltruck har dem. Lyft pinnen och skjut den åt vänster eller höger för att justera bredden. Ställ in bredden på pinnarna till ungefär hälften av lastens bredd. Se till att lära pinn är samma avstånd från mitten av maskinen så din belastning förblir balanserad. Vissa gaffeltruckar har en spak inuti hytten för att automatiskt justera pinnarna medan andra gaffeltruckar kräver att du manuellt ändrar bredd. Kontrollera med operatörens manual för att avgöra vad du behöver göra. Se till att pinnarna på gaffeltrucken är plana innan du justerar höjden. Använd spaken på höger sida av styrstången för att höja eller sänka pinnen till belastningshöjden. Ställ bara in gaffelns höjd medan parkeringsbromsen aktiveras och gaffeltrucken är i neutralläge. Se till att lasten är stabil och har låg tyngdpunkt. Medan din fot är på bromsen, skifta växeln i framåtläge och släpp parkeringsbromsen. Gå långsamt framåt för att föra in pinnarna i pallöppningarna. Fortsätt att köra framåt tills pinnarna är hela vägen inne i pallen. Sedan skifta tillbaka till neutral och aktivera parkeringsbromsen. Vissa gaffeltruckar har en inchingpedal till vänster om styrkolonnen så maskinen rör sig långsamt. Tryck ner på inchingpedalen istället för acceleratorn för mer kontroll över dina rörelser med en långsam hastighet. Medan parkeringsbromsen är aktiverad och gaffeltrucken är i neutral, lyfta eller sänka belastningen så att den är låg till marken. På så sätt har du färre chanser att hoppa över eller förlora kontrollen. Om du lyfter en last från en hylla eller stå, vänd dig bort från där det höjs innan du sänker den. Använd ditt horn när du går i omvänd för att låta andra veta att du har backa upp. Använd spaken för att luta masten bakåt för att minska risken för tippning. Om lasten är instabil eller lätt växlar runt, spänn fast den på pallen. Luta inte masten framåt om du inte behöver lägga gaffeln under en last.

Stoppa gaffeltrucken när du är 1 ft (0.30 m) från lasten. Justera bredden på pinnarna om du behöver. Höj eller sänk gaffeln för att matcha höjden på pallöppningarna. Kör framåt tills gaffeln är helt insatt i pallen. Lyft lasten minst 2–4 i (5.1–10,2 cm) från marken. Luta tillbaka masten tills lasten är stabil.

wikilingua_multilingual-train-519674

wikilingua_multilingual-train-519674

Youtube specialitet är naturligtvis korta videor uppladdade av användare. Men det finns nu ett antal fullängdsfilmer tillgängliga att strömma på Youtube också. Medan Youtube har expanderat in i online-uthyrningsvärlden (som kräver en avgift), finns det fortfarande några filmer (som har laddats upp lagligt) som du kan titta på gratis på webbplatsen. Antalet tillgängliga filmer kan ändras då och då, men du kan söka efter en aktuell lista över gratis filmer som streamar på Youtube. Klassiker som Night of the Living Dead, Nosferatu och House on Haunted Hill tenderar att vara konsekvent tillgängliga för att titta i sin helhet gratis. Det finns ingen brist på prenumerationsbaserade webbplatser (som Netflix), men dessa tjänster tar ut en månadsavgift som fortfarande kan sätta en press på en stram budget. Lyckligtvis finns det ett antal fria tjänster, som genererar en vinst genom att sälja annonstid under online-visningar. Två av de mest populära annons-stöttat filmsajter är Hulu (som är gratis att använda om du inte uppgraderar till Hulu Plus) och Crickle. Dessa webbplatser är gratis att använda, och ofta har betalat prenumerationsalternativ för att klippa ut reklam eller utöka tillgängliga visningsalternativ. Om annons-stötta webbplatser inte har de filmer du letar efter, försök att få en gratis testperiod till en prenumeration-baserad webbplats. Många av de största abonnemangstjänster, som Netflix och Amazon Prime, erbjuder gratis provperioder (vanligtvis varar runt 30 dagar). Det är inte en permanent lösning, men det kan ge dig en gratis månad av kommersiell-fri tillgång till några av de största online-film streaming tjänster. Se bara till att avbryta innan provperioden är slut, annars faktureras du för ett abonnemang. Amazon Prime gratis 30 dagars rättegång inkluderar tillgång till över 1500 filmer på Prime Instant Video, liksom andra Prime förmåner som gratis en dag frakt på alla inköp genom Amazon. Var medveten om att för att registrera dig i en gratis testprenumeration, måste du ha ett kreditkort för att sätta på fil så att webbplatsen kan börja fakturera dig när din gratis testperiod slutar. Notera prenumerationssajtens metod för avbokning. Du kanske kan avbryta ditt abonnemang via webbplatsen eller du kanske måste kontakta någon från kundservice, beroende på webbplatsen. Du kanske vill avbryta det några dagar innan din gratis rättegång är uppe bara för att undvika att bli fakturerad.

Sök i Youtube. Använd en annons-stöttad webbplats. Få en gratis provversion till prenumerationssajter.

wikilingua_multilingual-train-519675

wikilingua_multilingual-train-519675

Gör en budget som kan absorbera det oväntade. En budget är ett pågående arbete. Din ekonomiska situation kommer ständigt att förändras och om din budget har flexibilitet att rymma massor av variabler kan du spara, betala av skulder och investera för att få dina pengar att växa. Spåra dina utgifter. Logga alla dina utgifter för en månad så att du vet vart dina pengar är på väg. Du kan använda en app eller penna och papper men konto för allt. Tilldela cirka 10% av din inkomst för sparande. Bättre att göra en direkt insättning så att du inte kommer att frestas att spendera. Ha tålamod och konsekvent. Att sätta in 100 dollar per månad betyder att du har sparat 48000 dollar efter 40 år. Om man antar en avkastning på sju procent per år, skulle din insättning på 100 dollar per månad motsvara mer än 260.000 dollar per månad. Långsiktiga besparingar bör gå mot en 401 (k). Sikta på att maximera dina 401(k) insättningar. Applicera ca 35% av dina besparingar på bostäder och allmännyttiga tjänster. Lägg åt sidan ytterligare 10% om du har specifika mål i åtanke, såsom att köpa en ny bil eller betala för dig barns college utbildning. Minskar onödiga utgifter. Hyr en film istället för att gå på teater. Släpp din marktelefonlinje. Anmäl dig inte för kabel-TV-tjänster du inte behöver. Använd resten av din inkomst på vilket sätt du vill. Mat, underhållning, semester m.m. Kreditkort placera dig på en ta bort från dina inköp. Processen isolerar dig från dina utgifter eftersom du har ett kort (och inte pengar) och inte har konkreta "säkra" att du faktiskt spendera pengar. Kreditkortsskulder kan ackumuleras snabbt. Genomföra en plan för att betala av kreditkortsskulder med hjälp av din budget. Vet exakt hur mycket du har råd att rikta mot din kreditkortsskuld. Betala kortet med den högsta räntan först, samtidigt som du uppfyller minimikraven för betalning av andra kort. Var konsekvent i dina betalningar. Många människor minskar det belopp de betalar mot en kreditkortsskuld när de ser saldot gå ner. Betala med kontanter för att undvika att ackumulera fler kreditkortsskulder. Använd kontanter för livsmedel, kläder, semestrar och icke-väsentliga. Du kan använda ditt budgetöverskott för att investera. Investera regelbundet över tid på en mängd olika platser. Använd 10% av din inkomst på investeringar. Alternativt, de pengar du har budgeterat för besparingar kan delas mellan besparingar och dina investeringsbehov. Investera i aktier genom att använda ett värdepappersföretag om du inte är aktiesparare. Under de senaste 70 åren har lagren ökat med i genomsnitt 10 % per år. Ömsesidiga fonder är ett bra val för den genomsnittlige investeraren. Utjämna den potentiella volatiliteten i aktier genom att även investera i obligationer och cd-skivor. Du lånar ut dina pengar till ränta så saldot växer även om vanligtvis inte i samma takt som aktier. Överväg att använda en automatiserad investeringstjänst. Deras avgifter är låga. De matchar din tidshorisont och dina mål med din investering. Prova regelbundna månatliga autogiroinvesteringar. Det garanterar att du kommer att lägga pengar åt sidan för investeringar, tar beslutet om var pengarna går ur händerna.

Skapa en budget som är realistisk och gör att du kan följa den konsekvent. Minska kreditkortsskulden. Väx dina pengar genom att investera klokt.

wikilingua_multilingual-train-519676

wikilingua_multilingual-train-519676

Du har ett runt ansikte om ditt ansikte är nästan lika brett som det är långt, du har mer rundade kanter i ansiktet istället för hårda linjer, och din käklinje är rund och full. De som har denna ansiktsform betraktar ofta kinderna som knubbiga, men kinderna ger dem vanligtvis ett ungt, ungdomligt utseende. För runda ansikten, undvika frisyrer som faller direkt vid hakan linjen eftersom de framhäver de korta, runda kvaliteter i ansiktet. Istället, bära stilar som faller under hakan, vilket ger ansiktet utseendet av ökad längd. Du har ett hjärtformat ansikte om din panna och kindben är bredare än botten av ansiktet, din käklinje är vinkel, och din haka är framträdande och spetsig. Dessa individer har ofta en stor panna och kan också ha en änkas topp, vilket är det element som ger formen dess namn. Denna form beskrivs också som en inverterad triangelform, med tanke på den framträdande hakan och bredden på pannan och kindben. För hjärtformade ansikten, bära håret långt och vågigt med en tjock smäll, som döljer din större panna och balanserar ansiktet, eller bära den haklängd, vilket hjälper till att jämna ut framträdandet av din käke. Undvik frisyrer som är ovanför hakan eftersom de kan få ansiktet att verka obalanserat. Du har ett ovalt ansikte om kindbenen och käklinjen är ungefär lika breda med pannan bara lite bredare, ansiktet är bara något längre än det är brett, och hakan är något rundad och mindre än bredden på pannan. Eftersom det ovala ansiktet är så proportionellt, finns det mycket få frisyrer som inte ser bra ut. Bangs, inga smällar, lång, eller kort, denna ansiktsform kan dra av vilken stil som helst och ser bra ut medan du gör det. Det anses ofta den idealiska ansiktsformen på grund av dess proportioner och förmåga att stylas på något sätt. Du har ett fyrkantigt ansikte om ditt ansikte är nästan lika brett som det är långt, dina kindben och käklinje är nästan samma storlek, din hårlinje är platt, och din käklinje definieras med minimal hak kurvor. Pannan kan vara stor och är vanligtvis lika bred som kindbenen. För fyrkantiga ansikten, bära långa frisyrer som lägger till längd, dra tillbaka från din breda, framträdande käke. Du kan också ha mjuka lockar runt ansiktet för att mjuka upp de hårda vinklarna i din käke eller en off center del för att dra uppmärksamhet över ansiktet, lägga till längd. Undvik trubbiga smällar och raka bobs eftersom de framhäver de hårda vinklarna i ditt ansikte. Du har ett avlångt ansikte om pannan, kindbenen och käklinjen är nästan lika breda, ansiktet är långt, pannan lång och hakan något spetsig. Ditt ansikte kommer att vara märkbart längre än det är brett, minst 60% längre, vilket är vad som skiljer denna form från det ovala ansiktet. Denna typ av ansikte kallas ofta rektangulär form också. För avlånga ansikten, bära frisyrer som lägger bredd på ansiktet som långa, breda lockar. Ju större håret är runt kindbenen, desto bredare kommer ansiktet att se ut. Du kan också förkorta ansiktet med en tjock smäll eller en sidodel. Du har ett diamantformat ansikte om din haka är smal och spetsig, dina kindben är höga och framträdande, och din panna är mindre än dina kindben. Dessa individers ansikten är något längre än de är breda och kan ha en bred käklinje som tejpar in i den spetsiga hakan. För ett diamantformat ansikte, bär ditt hår i en haklängd bob för att framhäva din haka, och sidgarderade smällar hjälper dölja din lilla panna och visa upp dina framträdande kindben. Du kan också rocka en älva snitt eftersom det drar all uppmärksamhet till dina kindben och käke.

Känner till det runda ansiktet. Förstå det hjärtformade ansiktet. Tolkning av det ovala ansiktet. Känner igen det fyrkantiga ansiktet. Känn till det avlånga ansiktet. Förstå det diamantformade ansiktet.