السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا بيكم
عزيزتي طالبات نفس التواتر التاني من قسم العلم
الطبية المخبرية أنا عم بسجل هذه المحاضرة للمرة
التانية بعد ما جزء من الطالبات أو عدد من الطالبات
اشتكى أنه في نص ال record أو في نص التسجيل بيروح
.. بتروح الصورة فطلبت من البعض أنه يتبعوا مع ..
يعني يفتحوا ملف ال word زي ما أنا فاتحته هكو
يتبعوا معايا على كلامي بس يبدو أنه لسه كان المشكلة
قائمة و مش .. يعني كبداية لسه مش عارفين ف ..حابة
يعني خلاص بالآخر قررت أنه بدي أسجل هذه المحاضرة
مرة تانية أول إشي احنا أهلنا وسهلنا فيكم و حكنا
لكم أهلا وسهلا فيكم في القسم و أنه يعني كان بودنا
أنه نشوفكم face to face و نلتقي فيكم و نعرفكم عن
القسم بس يعني هاي الأزمة حالت دون ذلك و ب .. و لكن
ان شاء الله يعني كلنا أمل أنه هيتعالي الأزمة تعزي
على خير بأقل الخسائر و نرجع لمختبراتنا و نرجع لل
..القسم نرجع نشوفكم و نقرب ان شاء الله و لعله خير
يعني نأمل ده عليه راح نكون مع بعض ان شاء الله
بمثاق مقدمة في العلوم الطبية المخبرية او مقدمة في
التحليل الطبية اللي هي عبارة عن مثاق تأسيسي و
أساسي يسبق المواد و المثاقات التخصص الأخرىيعني من
خلال هذا ال course احنا بنتعلم كيف نتعامل مع
المختبر، كيف نتعامل مع عينات المختبر، كيف نحصل على
عينة من المريض، كيف أتعامل مع المريض و مع زملاء مع
الأدوات و الأجهزة اللي موجودة داخل المختبر بحيث
انه انا يعني تتأهلوا انه بالمثلقات الأخرى الأكثر
تخصيصية تكون عندكم background يكون عندكم خلفيةكيف
أنتوا يعني تجرب حوصات أكتر تخصصا و أكتر تقدما،
تمام؟ فهنا الحاجة للأساس، هنا يعني الأساسية
والتأسيس للتخصص،
إذا هو تخصص لازم يسبق أي مادة تخصص أخر أو يعني هو
مساق لازم يسبق أي تخصص أو sorry يعني هو مساق لازم
يسبق أي مساق تخصص آخرلحتى يكون عندكم ال .. الأساس
اللى تتمكنوا من بعد هيك تبنع عليه أي معرفة أكثر
عمقا أو أكثر اتساعا، طبعا؟ فى النهاية ال .. يعني
راح أكون معاكم أنا ناس نور أبوتيم، أستاذة نور
أبوتيم بكالوريوس علوم طبية مخبريةمن الجامعة
الإسلامية و master علم دم وبنك دم من جامعة العلم
والتكنولوجيا الأردنية و ..
أتحدث معاكم المواضيع اللي راح نتناولها بداية تقديم
اللي احنا عم نحكي فيه هلأ هو introduction to the
course بعد هيك راح نحكي عن اشي اسمه medical
laboratories راح نعرف المختبرات الطبية أنواع
المختبرات الطبية ورسالة الأخصائيالمختبرات الطبية
كيف أنه هو يعني لأ كيف يجب أن يتعامل داخل المختبر
و كل ما يتعلق بالمختبرات الطبية أنواع أو بعض
المصطلحات و التعريفات المتعلقة فيهارح ناخدها في
هذا الجزئية، في الموضوع التالت رح نحكي عن ال
general laboratory safety طبعا حالنا حال أي مادة
عملية لازم نبلش بالحكي عن قوانين السلامة والأمان
اللي موجودة أو اللي يجب أن تطبقداخل المختبرات راح
نحكي عنها اليوم او يعني الفصل هاد او في المساق هاد
و راح نحكي طبعا كيف احنا ممكن يعني او كيف ال
medical laboratory scientist خاصة العلوم الطبية
المخبرية لازم عنده تلت اهداف يحققها اول حاجة to
save himself يعني ان هو بدييحفظ على نفسه، يحمي
نفسه to save patient يعني أنه يحافظ على المريض ما
تنتقله عدوى من المختبر أو من العينات اللى موجودة
داخل المختبر إذا يجب أن تكون البيئة اللى بيشتغل
فيها نظيفة و to save colleagues اللى هو يعني يحافظ
على نسلة ميدز هو لأ من خلال أنه ما يكون هو سبب
لانتقال العدوى من مثلا المرضى لإلهماللي معاكم هو
حلقة الوصل في انتقال العدوى، تمام؟ و راح نحكي أيضا
عن ال infection control اللي هي عبارة عن كيف أناال
infection control كيف ان انا احد من انتشار العدوى
و طبعا راح احكي عنها ب ISAB هاي المجلة لإنه راح
نربطها بكيف انه انا اكون جزء من الحد من انتشار
العدوى و نربطها ب COVID-19 pandemic اللي هي جائحة
ال virus coronaاللي موجودة حاليا لحتى نتعلم كيف ان
احنا نوظف علمنا في ال .. ال .. الظروف والمواقف
اللي بنمر فيها biosafety الأمانة والسلام اللي
موجود داخل المختبر كيف انا اتخلص من العينات بسلامة
كيف .. ان .. ان المواد الكيميائية وال ..و المحاليل
اللي أنا بتعامل معها ما تكون خاطرة عليا أو على
حياتي، في محاليل خانقة، في محاليل حارقة، في محاليل
ممكن أنها تؤدي إلى .. يعني تسربها يؤدي إلى إشعاع،
في محاليل ممكن تؤدي إلى حرائق لصمح اللهفي أيضا
عينات لازم طبعا ممكن تكون infectious كيف انا ممكن
اتلفها، هي كل الشغلات اللي بتتعلق بيه انه انا كده
احمي حالي من الأشياء اللي موجودة داخل المختبر سواء
كانت أدوات أو أجهزة أو محاليل أو عيناتراح يندرج
تحت مصطلح ال biosafety lab equipments راح نحكي
أيضا عن الأدوات اللي موجودة داخل المختبر و كيف أنا
بستخدمها و أشوف فائدتها و راح نتطرق أيضا ل ..
أحيانا للمفادلة ما بين أنواع الأدوات اللي موجودة و
دقتهاOkay طيب بعد ذلك رح نحكي عن المحاليل اللي
بتستخدم داخل المختبر أنواع المحاليل هاي و كيف
تتحضر و كيف أنا أعملها تخفيفة لحتى أستخدمها و تكون
جاهزة للاستخدام و طبعا يعني احنا بنعرف انه كل
ابحثاتنا هي عبارة عن تفاعلات كيميائية الفحوصات
اللي أنا بدي أجريها على عينة المريض هي عبارة عن
تفاعلات كيميائية محتاجة العينة ومحتاجة المادة
المتفاعلة معها المادة المتفاعلة معها هذه عبارة عن
محاليل كيف تستخدم كيف تتحضر كيف بنحصل عليها هذه
كلها راح تكون موجودة في المعلومات في تحت عنوان
solution used in medical laboratory كل المحاليل
اللي تستخدم في الأختبارات الطبية راح نحكي عنها
أنواعها كمان راح نحكي عن حاجة اسمها automatic by
-bet use and calibration شو يعني automatic by-bet؟
اذا اخدتوا انتوا معاهم ال .. ال .. الكيميا
الأساسية ال .. أكيد مر معاكم اللي هي لفظ الصحاحة
أو ال by-betاللي كنتوا تستخدمها to transfer
volumes يعني لتنقلها حجوم طبعا فاتعلمتوا كيف ال
use ليلها كيف استخدامها و أيضا كيف ان انا اعمل لها
calibration كيف يعني طبعا استخدامها طبعا احنا في
المعامل هنا بت .. بنحكي عن نوع من ال bybit اللي هو
متقدم استخدامه نوع عامة اللي هو automatic bybit
طبعا انا ليش بستخدم ال bibet ال automatic اول حاجة
لإنه بدي درجة عالية من ال accuracy و ده درجة عالية
من ال precision الصحة و الدقة ليش؟ انا معنية انه
انا استخدم bibet دقيقة bibet accurate and precise
لحتى انقل حجم بدقةومن ثم اجري تفاعل دقيق احصل على
نتائج صحيحة وبالتالي انا اعبر عن صحة البقى المريض
او اعبر عن حالته بشكل صحيح وهك انا بساهم ان انا
بانقاد روح هذا المريض ايضا نحتاج ل ال calibration
يعني ان انا كيف اعيد تهيئة او ضبط هاي ال vibe في
حال لو كان اكتشفت ان فيها خلل او error كيف انا بدي
اضبطهارح نحكي أيضا عن ال blood blood sample
collection and processing كيف أنا أسحب عينة دم من
مريض سواء كان هذا المريض adult سواء يعني شخص كبير
بالعمر بالغ أو شخص newborn طفل حديث الولادة من وين
أنا باخد العينة سواء كانت من الوريد أو من ال skin
كيف طريقة أخذه العينة كل هذا رح نتعلمه في ال blood
sample collection و أيضارح نتعرف كيف أنا بتعامل مع
عينة الدم هذه يعني في بعض الفحوصات بتحتاج أنه أنا
بدي أفصل هذه العينة لحتى أحصل على مثلا جزء من
مكونات المادة يعني انا لو بدي فحص بيشتغل على
بلازمة أو على خلايا فانا محتاجة لفحص بيشتغل على
جزء من مكونات العينة لحتىأكمل عليه احيانا في
فحوصات بتحتاج ال whole blood يعني الدم ككل اشتغل
عليه فهنا محتاجة ان انا مثلا فقط ان انا اخزن
العينة او احتفظ فيها لحين استخدامها تحت ظروف معينة
انه ما تخرب العينة فهد كله راح نتعلمه في ال blood
sample collection and processing حكينا انه
المعلومات ان شاء الله راح تكون بالنسبة ل .. يعني
لما ن .. نفردها و نحكي عنها بالتفصيل ان شاء الله
ماراح يكون في اشيصعب أو يكون في اشي غامض كلش ان
شاء الله رح نبسطه و نسهله لإلكم بحيث انه تستفيدوا
رح نحكي عن بعض الأدوات sorry مش الأدوات الأجهزة
اللي موجودة داخل المختبر لبقى instruments رح نحكي
عن ال microscope أنواعه طريقة استخدامه طريقة
التعامل معاه مبدأ عمله أدواته مكوناته sorry أجزاءه
و كتطبيق على استخدام ال microscope راح ناخد طريقة
عد ال white pieces و ال RPCs كيف انا اعد خلايا
الدم البيضاء عدد خلايا الدم البيضاء و خلايا الدم
الحمراء في عينة الدم تمام اذا بعد ما احصل على عينة
الدم بدي اتعلم كيف اعد ال white pieces و كيف اعد
ال RPCsبدي أتعلم كيف أجيب hematocrit يعني كيف
أشتغل على ال hematocrit ال hematocrit هو عبارة عن
النسبة أو المساحة أو ال volume اللي بيحتلها ال
RBCs بالنسبة لل whole sample يعني كمية يعني الحجم
اللي بيحتله ال RBCs أو خلايا الدم الحمراء بالنسبة
للحجم اللي بيحتله العينة كاملةفطبعا هذا أيضا يجري
على عينة الدم بتطبيق جهاز اسمه centrifuge راح ناخد
ايضا فحص اللي هو ال hemoglobin concentration
determination يعني انا بدي احسب تركيز بروتين ال
hemoglobinاللي هو يعني بالبلدي أو بالعربي بنحكي
عنه قوة الدم، بدي أقيص قوة الدم فبدي أقيص تركيز ال
homoglobin اللي هو عبارة عن ال oxygen carrying
protein اللي هو ال protein اللي ناقل ال oxygen
داخل خلايا الدم الحمراء و بهك تقريبا تقريبا أنا
بكون طبعا مع محاضرة ال blood indices يعني محاضرة
نظرية راح نحكي عنهاهيك تقريبا انا بكون عملت حاجة
اسمها CBC بس اخلص هاي المواضيع و تشتغلوها بتكونوا
اشتغلتوا CBC ولكن يدوي، اش يعني CBC؟ يعني complete
blood countيعني عد كامل أو فحص شامل لدم، تمام؟ هذا
الفحص أنتوا في معامل علم الدم و الدم التشقيسي يعني
في المختبرات التخصص القادمة يعني في سنة تالتة و
رابعة راح تشتغلوا باستخدام أجهزة هذا الفحص يعني
فقط الدخل عين على الجهاز و الجهاز يطلع لك كل الاشي
مقروه جاهزلكن هنا بتشتغلوا بإيدكم و هذا هو ميزة
المصاق .. ميزة المصاق أنه أنتوا بتاخدوا ال ..
الاشي بتعمق أكتر و بتاخدوا الأساسيات فعليا أنه
أنتوا تشتغليه بإيدك أفضل بكتير من ما أنه العينة
يشتغلها جهاز .. الجهاز أنت ما بتعرفي هو كيف اشتغل
ولا .. ولا على أي مبدأ اعتمد لكن لما أنتوا تشتغلي
بإيدكبتكوني عارفة كل كبيرة و صغيرة كل محلول ليش
استخدمتيه و إيش فايدته و إيش مبدأ العمل و ليش
تخطيطات اللي استخدمتيها و إيش القوانين اللي
بتطبيها لحتى تحصل على النتيجة النهائية ففي النهاية
بتكوني أنتي ال counter لل blood أحسن يعني أنتي
أحسن من .. من الجهاز بتشتغليفلهيك يعني الجهة ..
المادة تبعتنا تأسيسية و أساسية للمثاقات الأخرى و
.. اذا انا .. اذا بتلاحظوا يعني تركت بعض المواضيع
لإن المواضيع اللي عرجت عليها كانت شوي مترابطة راح
نحكي عن جهة M فحص ال glucose test راح تاخدوا فحص
قياس مستوى السكر في الدم و تقرؤوها على جهاز ال
spectrophotometer اللي هو المطياف الدوئياللي هو
عبارة عن جهاز بيقيص لتركيز كتير من ال parameters
أو المواد اللي موجودة داخل عينات الدم يعني بجريلي
بحوصات كتير في معمل في السنة الرابعة اسمه ال
clinical chemistry اللي هو الكيميا الطبية راح يكون
كل شغلكم على هذا الجهاز ويعني إذا سمعتوايعني
فحوصات وظائف الأعضاء زي وظائف الكبد وظائف الكلا
وظائف القلب وظائف ال .. كل جزء من .. جزء من أجزاء
الإنسان يجرى طبعا على .. يعني هذه فحوصات هتجرى على
جهاز ال spectrophotometer فإحنا هنا دورنا أنه أنا
أعرف إيش يعني جهاز ال spectrophotometer إيش مبدأ
أعمله، إيش مكوناته وطريقة استخدامه و أطبق كتطبيق
بسيط عليه فحص السكرعشان لما أنتقل على المختبر
التخصص اللي هو اللي .. اللي بيعتمد بدرجة أولى على
استخدام ال spectrophotometer يكون عندي خلفية
ومعرفة عنه تمام حكينا أنه فحص ال hematocrit
هنستخدمله جهاز ال centrifuge اللي هو جهاز التارد
المركزي راح نحكي عنه ال estimated sedimentation
rate اللي هو فحص الترسيب أكيد سمعتوا عن حاجة اسمها
فحص الترسيب بالعربيراح أيضا تشتغلوا بهذه .. بهذا
المصاق بعد هيك في نهاية المصاق راح نعلمكم كيف
تحضروا blood smear preparation إيش يعني blood
smear preparation يعني أنه أنا أاخد جزء من عينة
الدم أفردها على شريحة زجاجية و أسبغها و أحاول تكون
واضحة لرؤية الخلايا تحت ال microscope طبعا .. طبعا
أنا ليش بعمل هاي الشغلة أو هذا التحضيرلإنه يعني
كتير أنواع من ال anemia و من ال leukemia يعني فقر
الدم، أنواع فقر الدم و أنواع سرطانات الدم عفوا
الله و إياكم بتتم تشقيصها من رؤية شكل الخلايا على
ال microscopeفأنا لازم أكون بعرف كيف أحضر مسحة
الدم على شريحة، كيف أصبغها وكيف أنا أشوفها تحت ال
microscope و أتعرف على الخلايا علشان بعد هيك لما
نتعلم في المواد التخصصي بتانية ان .. ان نربط أنواع
خلايا abnormal يعني مش طبيعية بمرض معين أول ما
أشوف الخلية هذه اللي مش .. مش تمام اللي هي
abnormal اه ييجي في بالي المرض الفلاني فطبعا يعني
مش .. لازم تمروا بمراحل اللي هي التعلم مراحل تعلم
تحضير المسحة مع مراحل تعلم صبغ المسحة و أيضا رؤية
الخلايا على الأقل اللي تشوفه normalعشان لما بقعد
هيك في المساقات أخرى تشوفوا ال abnormal تكونوا
جادرين يتميزوا ما بين الطبيعي والغير طبيعي، هذا
بالنسبة لالمواضيع اللي احنا اتناولها خلال ال ..
المصاق هنا فعليا زي ما انتوا شايفين في مواضيع هي
مواضيع نظرية بحتة وفي مواضيع لأ هي نظرية وعملية
علشان هيك بتلاحظوا ان المصاق لما انتوا جيتوا سجلته
عبارة عن مقدمة في التحليل الطبية مناقشة يعني بينا
.. احنا راح نحكي في تحت هذا ال band كل المواضيع
اللي هي نظرية بحتة مش فيها عملي خالص بيكونو راح
نحكي تحت band المقدمة في التحليل اللي هو العملي
المواضيع العملية هلأ احنا راح نغطي جزء النظري
الباحن و نظري العملي و راح ان شاء الله يعني زي ما
صار في الفصول .. في الفصل السابق احنا يعني أعطينا
المثقات بعد هي أعطينا شهر استدراكي تعويضي ان كل
المعامل عوضناها يعني جيبنا الطالبات على ال ..معامل
ووزعناهم جروبات بحيث ما يكون فيه تكدس، يكون فيه
تباعد، سبل وقاية وخلينهم يشتغلوا الجزئية العملي
اللي موجودة معاهم، فيعني أنا أتوقع ويعني القسم
أكيد يعني راح ان شاء الله يطبق هذا ال .. الاشياء
فالجزئية العملي راح ن .. ن .. نأجلها لحين عودتنا
ان شاء الله او لحين وضع خطة للتعويض العملي تمام؟
ولكن لحتى ما يسرقنا الوقت احنا راح نظل مستمرين على
الأقل لنغطي الجزئية النظرى من خلال المحادرات ال
onlineزي ما أنتوا عارفين طبيعة المساق هو ساعة
مناقشة و تلت ساعات lab يعني كان مطلوب منكم لو
أنتوا بتيجوا على المختبرات و بتداوموا كان مطلوب
منكم و أربع ساعات تلتزمي بال .. بيوتعطيها من وقتك
حق للمادة فأنا هلأ بدي أطلب منكم أنه اتحضرولي يعني
تتفقوا على ساعة أنزللكم فيها أو يعني توقيت أنزللكم
فيهالمحاضرة النظرية اللي هي المناقشة و المحاضرة
العملية راح نشرح الجزء النظري منها و نسيب العملي
لحين التعويض و جزء ساعة لإن .. إن نكون موجودين
كلنا في نفس ذات اللحظة على موقع ال BB اللي هو يعني
موقع ال online تباع ال model أو ال ..ال zoom او
موقع class, google meeting, اي موقع انتوا بتختاروه
بيكون فيه اجماعة ليه انا ماعندي مشكلة و بحيث انه
نكون كلنا موجودين لو مافهمتوا اشي اثناء شرح
المحاضرة او تسجيل المحاضرة بنفتح المحاضرة بنرجع ل
ال slides بنعرج عليها بنفهمهاإذا في عندكم أي
استفسار أو أي سؤال بتجاوب .. يعني بس تسألوني و
بجاوبكم عليه ممكن يكون في نقاش و النقاش طبعا معروف
أن هو يثري المعلومات ف .. و بعمق الفهم فيعني هدول
التلت ساعات لغن عنهم لازم أنه .. يعني يكون في عندك
ساعة تسمع فيها تسجيل المحاضرة النظري .. المحاضرة
العملي ساعة أيضا و ساعة النقاش. هلأ نيجي لتوزيع
الدرجات 30% من المادة راح يكون على ال quizzes و ال
midterm exam يعني راح أعطيكم مثلابعد ما نخلص تلت
معامل مثلا او اربعة رح احدد بالاتفاق معاكم على
موعد و توقيت ل quiz بنزللكم الأسئلة على ال model
بتفوتوا في موعد ال quiz بتقدمي ال quiz و بتطلعي
ففي النهاية انا بحسبلكم على مجموع ال quiz ذات و
الامتحان النصفي تلاتين درجةاربعين درجة على ال
final exam و تلاتين على ما على ال lab work و ال
experiment هذا في حالة لما يكون نرجع على المختبرات
و نطبق التجارب راح يكون في تلاتين درجة على التزامك
بالدوام أثناء التعويض التزامك بالمعرفة .. بالتجربة
ب .. فهمك للتجربة شغلك و حرصك على أنك انت تشتغلي و
تسلمي نتائج ما .. مش راح يكون فيه تقييم على صحة
النتائج لإن انتوا جايين تتعلمواو أنتوا بتفوتوا
مختبرات طبية لأول مرة فمش رح أجي أحقق .. أقيمك أن
والله نتيجتك اللي سلمتينيها صح أو خطأ و أنت جاي
تتعلمي لأ رح أسال .. رح .. رح أقايمك في حال أنه
يعني ال attitude تبعك يعني أن أنت هل كنت على
استعداد أنك تتعلمي ولا كنت care less سلمتيني نتائج
ولا ما سلمتي اشتغلتي ولا ما اشتغلتي طبقت التعليمات
اللي أنا حكيتهابحدافيرها ولا لأ ال .. ال .. مدى
الالتزام و مدى الاهتمام بالحضور و بالمدى الجدية
داخل المختبر هدول اللي عليهم تلاتين علامة مش صحة
النتائج نفسها لإن في مختبرات تانيةالمواد التخصص
التانية هتبدو تتحاسبوا على صحة النتائج لكن انت هنا
اليوم جاية تتعلمي جاية تستخدمي أدوات و تعملي
فحوصات و تستخدمي أجهزة لأول مرة تستخدميهم فانا مش
راح أحاسبك على خطأ في .. في كون انك انت جاية لأول
مرة بتفوتي مختبر طبي و بتمارسي ال .. الفحوصات و
النشاطات اللي موجودة داخل المختبرفي عندي جزء
باللغة العربية على شرح المادة و توزيع الدرجات
عندكم إيمالي إذا حابين ترسلوني عليها في أيضا حساب
ال facebook و حساب ال instagram و ال whatsapp على
حسابكم يعني كل إشي حابين تتواصلوا معايا فيه
اتواصلوا معايا أنا جاهزة لأقدم لكم يعني أي جوابة
لأي استفسار أو أي سؤال عندكمهلأ أنا ممكن ما أكون
ذكرت كل المعلومات اللي أنتم حابين تعرفوها ممكن
أكون خلفت عن جزئية معينة فلهيك بحب أنه إذا كان في
عندكم استفسار حابين تعرفوا أي إشي بيتعلق ب ..
التقديم للمادة او محتوى المادة او اي اش بيتعلق
بالمادة ككل عادي اسألوني و برجع بجاوبكم سواء كان
على group ال whatsapp او على اي موقع من مواقع ال
social media اللي انتوا بتعرفوا حسابي عليهم هيك
انا بكون خلصت يعطيكم العافية طبعا مهطن شوف يعنيتلت
مواعيد انا بديهم يتحددوا بالاتفاق ما بينكم بلاش
افرضهم عليكم يعني بش ما اكون شريرة من أولها طبعا
اه بالنسبة للجزئية العملي زي ما حكيتلكمإنه إحنا
هنعوض ولكن في بعض ال .. النشاطات أو بعض التجارب
راح نشوفها مع بعض مثلا من خلال فيديوهات أجيبلكم
فيديو نحضره أنا و أنتم سوا على .. في ال .. في ال
discussion لحتى تفهموا أكتر أنا عن شو بحكي في مثلا
ممكن يعني أجيب حدا من عائلتي يتبرع إنه مثلا أسحبله
عين الدمقدامكم تشوفوا كيف بتتم عملية السحاب يعني
نحاول على الأقل يكون في عندكم تصور لإن احنا إش
بنشتغل حتى يعني لما تيجوا تمارسوا بإيدكم يكون سهل
عليكم هذا الاشي فان شاء الله انا راح أحاولانه اتبع
معاكم هذا الاسلوب ان شاء الله ماريح يكون في صعوبة
مابدى انه مثلا تخافوا او ترتبكوا او اشي كل بداية
بتكون في الها رهبة اي نعم ولكن يعني ماخاب
مانستعانى بالله و حاولوا انه هيك تكونوا relaxed
تكونوا بكل اريحية يعني على استعداد انكم تتواصلوا
معايا لحتى يعني اوضحلكم اي اشي مبهم بالنسبة لكمو
بس هيك يعطيكم العافية و شكرا كتير لاستماعكم موفقين
بإبن الله